Pitié aidez moi je n'est plus d'espoir
Bonjour, je m'appelle Oumar je mesure 186 cm je pèse 110 kilos j'aimerais que vous m'aidiez à perdre du poids je vous en supplie aidez moi.
Merci d'avance
Merci d'avance
2 réponses
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Salut Ouamar, je pense effectivement que tu devrais suivre le conseil de 1tibou, un professionnel pourra vraiment t'aider et tu y arriveras plus facilement que si tu es seul.
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bonjour
tu as quel âge?
ensuite parle en a ton médecin de famille qui te guidera vers un professionnel (nutritionniste/diététicien) pour avoir un régime adapté à ta santé générale et à ton souci de poids
