Je n'ai plus d'espoir
Bonsoir,
J'ai 21 ans, et cette année n'est qu'une succession d'échecs. Pas de Masters, pas de boulot, pas de formations, et je viens de rater mon permis après avoir attendu ce jour pendant 2 ans..
Chaque mail que je reçois est une source d'angoisse, le mot '' défavorable '' est devenu mon cauchemar.. Je vis sur les nerfs, je pleure sans cesse, je me déteste, je me trouve nulle, j'ai l'impression que tout est de ma faute.
J'ai essayé de discuter avec des gens, mais tous ont le même discours '' c'est une mauvaise phase, ça va passer, la roue tourne '' etc...
Pour essayer de surmonter la douleur mentale, il m'arrive de me faire des petites coupures, en général une à la fois, et qui soit visible pour moi, comme un rappel..
Je ne suis pas seule, mais je me sens seule. Je souffre, aidez-moi à retrouver du positif dans la vie, aidez-moi à relativiser, à reprendre confiance en moi, j'ai peur de l'avenir, envie de tout oublier, d'être capable de sourire à nouveau..
Merci de m'avoir lu,
J.
J'ai 21 ans, et cette année n'est qu'une succession d'échecs. Pas de Masters, pas de boulot, pas de formations, et je viens de rater mon permis après avoir attendu ce jour pendant 2 ans..
Chaque mail que je reçois est une source d'angoisse, le mot '' défavorable '' est devenu mon cauchemar.. Je vis sur les nerfs, je pleure sans cesse, je me déteste, je me trouve nulle, j'ai l'impression que tout est de ma faute.
J'ai essayé de discuter avec des gens, mais tous ont le même discours '' c'est une mauvaise phase, ça va passer, la roue tourne '' etc...
Pour essayer de surmonter la douleur mentale, il m'arrive de me faire des petites coupures, en général une à la fois, et qui soit visible pour moi, comme un rappel..
Je ne suis pas seule, mais je me sens seule. Je souffre, aidez-moi à retrouver du positif dans la vie, aidez-moi à relativiser, à reprendre confiance en moi, j'ai peur de l'avenir, envie de tout oublier, d'être capable de sourire à nouveau..
Merci de m'avoir lu,
J.
2 réponses
Il serait important que tu consultes rapidement un psychiatre pour en parler et qui décidera ou non de te donner un traitement
Ne traîne pas car tu parais être en grande souffrance
Ne traîne pas car tu parais être en grande souffrance
Bonjour
En tenant compte de ton âge, tu trouveras de l'aide soit auprès des professionnel(le)s de la santé d'une MDA (Maison des Adolescents de 12 à 25 ans), soit en contactant le CMP (Centre Médico Psychologique).
Voilà des liens pour ton information et des adresses selon les régions en France :
MDA : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
CMP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Dans les deux cas les consultations sont gratuites et confidentielles.
Vas-y faire un tour sur ces informations et volontiers ton avis à ce sujet.
C'est ce que je conseille en général aux personnes qui vivent une situation qui a lien avec des pertes d'espoir et en recherche de sens, ce qui t'arrive d'après tes dires.
Volontiers ton avis concernant ces liens.
En tenant compte de ton âge, tu trouveras de l'aide soit auprès des professionnel(le)s de la santé d'une MDA (Maison des Adolescents de 12 à 25 ans), soit en contactant le CMP (Centre Médico Psychologique).
Voilà des liens pour ton information et des adresses selon les régions en France :
MDA : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
CMP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Dans les deux cas les consultations sont gratuites et confidentielles.
Vas-y faire un tour sur ces informations et volontiers ton avis à ce sujet.
C'est ce que je conseille en général aux personnes qui vivent une situation qui a lien avec des pertes d'espoir et en recherche de sens, ce qui t'arrive d'après tes dires.
Volontiers ton avis concernant ces liens.
