Faire du vélo éliptique en kway

Bonjour,
Je fais du vélo éllliptique une heure trois fois par semaine en kway, je voudrais savoir si cela n'est pas trop intense pour mon corps et si cette pratique quotidienne pourrait me faire perdre kilos en 2 mois.
Merci d'avance.

2 réponses

  1. Modérateur
    Bonjour,

    Continue ton vélo elliptique mais inutile de garder un vêtement imperméable !

    Exercice physique en Kway = transpiration +++ = perte d'eau et de sels minéraux mais aucune perte de graisse supplémentaire !

    0
    1. bonjour,

      Continuez le vélo et faites en même temps un régime équilibré
      0