Faire du vélo éliptique en kway

mafate -  
tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je fais du vélo éllliptique une heure trois fois par semaine en kway, je voudrais savoir si cela n'est pas trop intense pour mon corps et si cette pratique quotidienne pourrait me faire perdre kilos en 2 mois.
Merci d'avance.
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2 réponses

DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 628
 
Bonjour,

Continue ton vélo elliptique mais inutile de garder un vêtement imperméable !

Exercice physique en Kway = transpiration +++ = perte d'eau et de sels minéraux mais aucune perte de graisse supplémentaire !


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tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   661
 
bonjour,

Continuez le vélo et faites en même temps un régime équilibré
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