Faire du vélo éliptique en kway

mafate -  
tournesol13 Messages postés 2258 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je fais du vélo éllliptique une heure trois fois par semaine en kway, je voudrais savoir si cela n'est pas trop intense pour mon corps et si cette pratique quotidienne pourrait me faire perdre kilos en 2 mois.
Merci d'avance.

2 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85985 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 584
     
    Bonjour,

    Continue ton vélo elliptique mais inutile de garder un vêtement imperméable !

    Exercice physique en Kway = transpiration +++ = perte d'eau et de sels minéraux mais aucune perte de graisse supplémentaire !

    0
  2. tournesol13 Messages postés 2258 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   677
     
    bonjour,

    Continuez le vélo et faites en même temps un régime équilibré
    0

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