études = 10 kilos en + en 1 an
heley
-
the-eye Messages postés 189 Statut Membre -
the-eye Messages postés 189 Statut Membre -
Bonjour,
Comme l'indique le titre j'ai pris environ 10 kilos en 1 an et surtout 6 kilos en 2 mois ; mes 2 premiers mois post-bac. Avant cette prise de poids je n'avais pas non plus un poids idéal. Du coup je mesure 1m73 pour 75 kilos. Je mange beaucoup moins. Je vais à la pisicine 2 fois par semaine et aucun résultat ! Avez vous des conseils " miracle " ?!
Merci d'avance
Comme l'indique le titre j'ai pris environ 10 kilos en 1 an et surtout 6 kilos en 2 mois ; mes 2 premiers mois post-bac. Avant cette prise de poids je n'avais pas non plus un poids idéal. Du coup je mesure 1m73 pour 75 kilos. Je mange beaucoup moins. Je vais à la pisicine 2 fois par semaine et aucun résultat ! Avez vous des conseils " miracle " ?!
Merci d'avance
A voir également:
- études = 10 kilos en + en 1 an
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Bebe 1 an tape - Guide
- Crise des 1 an bébé - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Coveram 10/10 effets secondaires - Guide
- Période crampon bébé 1 an - Accueil - Mon bébé mois par mois
1 réponse
Bonjour,
Pour compléter ta perte de poids tant désirée, il te faut suivre un régime équilibré, sans te priver, boire beaucoup d'eau (1,5 L/jour).
Mais attention, ne pas succomber à tout ce qui viennoiseries, friandises et sodas, qui ne feront que ralentir et bien sûr contribueront à ta prise de poids.
Pour + d'infos, prends rendez-vous avec un nutritionniste.
Bon courage !
Pour compléter ta perte de poids tant désirée, il te faut suivre un régime équilibré, sans te priver, boire beaucoup d'eau (1,5 L/jour).
Mais attention, ne pas succomber à tout ce qui viennoiseries, friandises et sodas, qui ne feront que ralentir et bien sûr contribueront à ta prise de poids.
Pour + d'infos, prends rendez-vous avec un nutritionniste.
Bon courage !
