Marche rapide et perte de poids
goyave
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Bonjour,
je fais de la marche rapide depuis 1 mois 8km du lundi au samedi et 12km le dimanche j'ai changé ma nourriture je ne mange que des fruits le soir et je crois que c'est une erreur je suis épuisée et je n'ai pas perdu un gramme, pouvez-vous me donner des conseils
je fais de la marche rapide depuis 1 mois 8km du lundi au samedi et 12km le dimanche j'ai changé ma nourriture je ne mange que des fruits le soir et je crois que c'est une erreur je suis épuisée et je n'ai pas perdu un gramme, pouvez-vous me donner des conseils
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