Je n'arrive pas à cesser de fumer
louey.saadaoui
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Bonjour,je fume depuis 35 ans et je n'arrive pas à stopper, j'ai essayer plusieurs médicaments mais rien ne came mon envi de fumer, merci d'avance.
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motive toi et mets tes baskets, ya pas de secret c'est tous dans la tête j'ai arrêté au bout de 6 ans du jour au lendemain.
tu te motives dans ta tête en te disant que sa t'apporte que du mal et au bout d'un moment sa te dégoutera, et j'te conseille du jogging pour cracher tes poumons et les remettres un peu en marche lol meme si le mal est déjà fait...
fais moi confiance...
