coupe faim Fermé

Question

Bonjour,
j'ai besoin de votre avis ...
j'ai 14 ans, je m'eusure 1m65 et pése 44 kg , je me trouve grosse (surtout mes cuisses) je voudrai perdre un peut de suisses !! mais sans devenir anorexique et tout ce qui sui ... 
j'ai entendu parler de coupe faim , mais je ne sais pas si c bon pour l santé ou pas, si j'ai le droit d'en prendre, et si je peut m'en procurer sans ordonences e pas trop cher !! =) 
je fait de la danse classique dans un conservatoir ( 10 heures 30 par semaines ) et je ne veut pas que tout cela mette en perile mon avenir dans la danse ... 
mon probleme est que je ne sais pas si je vais pouvoir m'arreter de prendre des coupe faim , et j'ai pas nevi que sa devinne une ''drogue'' , je ne boi pas , je le sais mais je n'arrive pas a boire et en plus je trouvve que ce n'est pas bon ... =( 
j'aimerai bien manger moin et surtout enviter de grignoter ce qui m'est difficile .. =S 

merci de votres aide j'attends des reponces !!

                        marie

^^Marie^^ · Accepted Answer

Bonjour

N'oublie pas une chose que ce soit dans la danse ou dans le mannequin

Tu mets ta Vie en Danger. http://www.lemondedublog.com/

D'autre part :

Nouvelle loi interdisant l'apologie de l'anorexie

Désormais, les mannequins ayant un indice de masse corporelle inférieur à 18,
c'est-à-dire pesant moins de 55 kg pour 1,75 m, n'ont plus le droit de défiler.

Et tu fais 1m65 et pése 44 kg , >>> KifKif bourricot -- si ce n'est pire  ;))

Alors que l'Espagne puis l'Italie ont pris des mesures 
interdisant aux mannequins dont l'IMC* (indice de masse corporelle) 
est trop bas de défiler, la France, elle, vient d'adopter, ce mardi 15 avril en 
première lecture, une loi interdisant l'incitation à l'anorexie. 
Cependant, la loi doit encore être soumise à l'examen du Sénat.

C'est suite à la publicité mettant en scène une jeune femme anorexique, 
finalement interdite, et aux diverses polémiques concernant la maigreur 
excessive de certains mannequins, que Valérie Boyer, députée UMP des 
Bouches-du-Rhône, a décidé de proposer cette loi.

La loi punira toute incitation à l'anorexie d'une peine de prison de 2 ans 
ainsi que d'une amende de 30 000 euros. Dans le cas où cette incitation 
aurait entraîné la mort, la peine de prison passe à 3 ans et l'amende à 45 000 euros.

Les premiers concernés par cette loi sont bien sûr les agences de mannequins,
 les publicitaires, les magazines de mode et la presse féminine en général mais 
aussi les sites internet, et particulièrement les blogs. Des blogs « pro ana » 
(ce qui signifie pro anorexie), où des personnes -pour la plupart des jeunes filles 
souffrant elles-mêmes d'anorexie- divulguent sans complexe des conseils et des 
informations pour cacher la maladie à son médecin ou encore quels sont les aliments 
les plus faciles à régurgiter, le manuel du « comment se faire vomir ?», affichant des 
photos de stars décharnées qu'elles vénèrent comme des idoles. 

Bon nombre de ces blogs ont déjà été fermés mais ils sont encore nombreux à 
sévir sur la toile, incitant les jeunes filles fragiles à sombrer dans la maigreur. 

Il a été constaté deux périodes charnières dans la vie des adolescentes : 
12-13 ans et 18-19 ans, des âges où elles sont plus vulnérables et se l
aissent facilement influencer.

 

La ministre de la Santé, Roselyne Bachelot, est particulièrement remontée 
contre les sites « pro ana » et elle se réjouit de l'adoption d'une telle loi : 
"Notre pays doit avoir les moyens de poursuivre et de condamner ceux qui se 
cachent derrière de tels sites". Mercredi dernier, le 9 avril, elle a d'ailleurs signé 
avec les organisations représentatives des professionnels de la mode, de la publicité 
et des médias une "charte d'engagement volontaire sur l'image du corps et contre l'anorexie". 
Cette charte n'impose rien mais elle met l'accent sur des engagements de sensibilisation 
et d'information pris par les professionnels.

 

*IMC = P (kg)/ T2 (m)

A titre indicatif, un mannequin d'1m75 ne doit pas avoir un poids inférieur à 56 kg pour pouvoir défiler.

 

Pour voir la vidéo de la campagne cho contre l'anorexie:

https://www.dailymotion.com/video/x1d8k3




Parles-en a tes parents

++

DCI · Answer

Re-
Re-

1) Les coupes-faim sont des produits devenus illégaux en France. Donc, inutile de chercher un médecin pour une ordonnance.

2) Ces produits ont été à l'origine de graves problèmes de santé pouvant entrainer de véritables handicaps et parfois même certains décès.

3) Tu pèses 44 kg pour 1 m 65 et tu veux MAIGRIR !!! Ce souhait est totalement inconscient et risque de t'entrainer (même sans coupes-faim) vers de sérieux problèmes de santé et bousiller complètement ton avenir dans la danse.

Alors, réfléchis un peu, et même à 14 ans tu dois être capable de faire preuve d'un minimum de bon sens.

Utilisateur anonyme · Answer

Les coupes faim sont hyper dangereux, ce sont des substances similaires aux amphétamines qui ont provoqué de graves accidents parfois mortels ( oedème pulmonaire entre autres), tu risques ta vie, là... si vraiment envie de grignoter, mange du pain complet  bio (les fibres permettent de limiter l'absortion des graisses), du fromage blanc 0% pour les protéines dont tes muscles ont besoin et une pomme ou autre fruit pour les vitamines .

Mais tu dois impérativement avoir le nombre de calories journalières nécessaire aux besoins vitaux de ton métabolisme, c'est ton avenir que tu engage au niveau de la santé. je te conseille de voir un nutritionniste et de lui exposer ton problème, surtout d'avoir un suivi avec lui afin d'etre soutenue et conseillée au mieux.. :)

pomme-dapie · Answer

oui mais meme avec du bon sens ... mais il a des moment on dit que c bon et d'utre non , je sais plus qui croire ...
mais meme si c pas des coupes faim mais des truc pour evier de boufer trop , le midi je ne manger pas beaucoup parceque c degeulasse au celf mais le soir j'ai faim donc je manger je manger et deja que j'ai du mal a dormir mai si en plus je prend des gros repas le soir je ne ferme plus l'oueil de la nuit, je me reveille toute les heure , c trop la galére

rabzah · Answer

oulla mai la tes deja anorexique

pomme-dapie · Answer

je pense pas que je soit anorexique , j'ai vu des médecins il y a pas longtemps et il m'on rien dit, pas que j'etai trop maigre et meme en danse ils mon rien dit les profs ... 
mais vous avez pas des truc pour eviter de manger trop ?? 
SVP

pomme-dapie · Answer

en fait c que la je m'inquiette un peu, je pense plus qu'a sa, des que je me met sur iternet, je regarde des foroms sur l'anorexie, je pense plus qu'a sa, je reve meme de sa, le soir quand j'arrive pas a dormir je pense a l'anorexie ... mais je n'ose pas en parler a ma maman , parceque, en fait tout a commencer quand j'ai du fait un exposé sur sa il y a pas longtemps et depuis je pense qu'a sa et vu que j'i parler de sa a ma mere j'ai peur de sa reaction ... mais en meme temps je ne peut pas lui dire maman je veut aller chez le medecin (pour en arler) elle va me demandeer pourkoi ??!! ... =S   =( 
en fait j'ai peur de l'etre et meme des foi je trouve des fille dite anorexique qu je trouve belle, je trouve pas quelle son trop maigre ... je les trouves parfaite exemple ana Carolina Reston et ba elle ne mangait que des pomme et des tomates et elle faisait 1m75 pour 40 kg et ba je la trouve pas trop maigre.

pomme-dapie · Answer

MAIS JE NI ARRIVE PAS , SUR CE FORUM DEBILE COMME TU DIT ET BA C LE SEUL ENDROIT OU J' EN PARLE ET OU JE PEUT EN PALER SANS QUE MA MERE SOIT AU COURANT

Utilisateur anonyme · Answer

le problème réside apparemment dans ce " je me trouve grosse" ! Personne apparemment ne t'as fait de remarque sur ton physique ! tu as 14 ans, un âge ou l'on a du mal à accepter son corps et les signes apparents de la féminité. Or qui dit féminité dit courbes voir rondeurs (meme un peu).

Penses-tu réellement qu'il soit joli d'avoir un visage creusé, les cheveux ternes (par manque d'alimentation équilibrée c'est ce qui arrive), des salières et une poitrine plate ?

C'est un phénomène de mode abbérant ! comme d'autres phénomènes de mode, il invite les gens (surtout les jeunes vulnérables) à rentrer dans un moule, parceque, un jour, un couturier un peu fêlé et qui n'aime pas le corps des femmes a décidé de les "formater" !!!

je pense que tu es assez intelligente pour faire la part des choses et ne pas rentrer dans le troupeau des moutons bêlants ! Maintenant, concernant ces fameux coupe-faim, j'aimerais bien savoir comment tu arrives à te procurer ces médicaments sans que tes parents s'en aperçoivent ! Penses aussi à eux et à ton avenir, ne le gâche pas en prenant des risques énormes pour ressembler à une telle..


Fluctuat nec mergitur !

pomme-dapie · Answer

oui sauf que c bien d'etre ronde parcequ'on est des femmes, mai je fait de la danse et je ne veut pas resenbler a  une patate sur des pointes ... si tu voi de koi je parle mais en tout cas moi c ce que je voi dans le miroir quand je danse et sa me fait mal ... 

aprés pour les coupe faim et ba je vais aller dans une pharmacie et demandeer si sa exciste et si je peut en prendre ...

pomme-dapie · Answer

je ne veut pas avoir les joues creuser mais juste perdre mes cuisses , eviter de boufer sans me dire non marie prend pas sa et en fait je ne peut pas et je le prend , je conte mes calorie (fin du moin j'essai), j'aimerai bien manger des pommes pluto que mes biscuits bio mais je peut pas avec mes bagues , et je n'ai pas le temps le matin de me couper ma pomme pour les cours de l'aprem  ...

pomme-dapie · Answer

ba alors du quel ??

Utilisateur anonyme · Answer

Petite pomme dapie,  es-tu en école de danse ou au collège ? il y a dans les collèges des psychologues scolaires avec qui tu peux prendre rendez-vous sans que tes parents en soient informés. Là, Je me sens impuissante à te convaincre que tu fais une grosse erreur.

Ma fille, à neuf ans, a souffert d'anorexie et j'ai cru la perdre alors réfléchis bien et surtout n'hésite pas à te confier à un professionnel qui saura t'écouter car je n'ai pas assez d'informations sur toi ni les compétences nécessaires pour t'aider efficacement... Peut-être d'autres intervenants pourront te conseiller au mieux sur ce forum..  :)

pomme-dapie · Answer

je suis au conservatoire a Lyon en horaire aménagé danse et collège (moins de cours que les autres ...) 
je fait de la danse 10 heure par semaines . 

et votre fille s'en ai sorti ??

Utilisateur anonyme · Answer

De justesse, mais tu sais , nos petiotes c'est tout  pour nous, les parents... Alors quand, sans en avoir conscience, vous mettez votre vie en danger, vous nous brisez le coeur...

pomme-dapie · Answer

pk ? fin je ne me fait pas vomir ...

pomme-dapie · Answer

oui ba justement je ne le fait pas alors que ce qui fait que vous dites que je suis ano ?? 
         je sais ce que sais mais comment on sais que l'on est ano ?

Utilisateur anonyme · Answer

Bonsoir, que mange tu dans ta journée, pomme dapi ? il est vrai que tu es plus que mince avec 44 kilos pour 1m65, donc quand tu dis que tu trouves tes cuisses grosses, c'est déjà là que se situe le problème, l'anorexie mentale est déjà le fait d'avoir une image de son corps pas conforme à la réalité ( se voir grosse tant que l'on ne voit pas que  l'os !) pente dangereuse.. il faut voir combien de calories tu absorbes dans ta journée si tu prend tout de meme tes repas et qu'est ce que tu grignotes à coté..

pomme-dapie · Answer

merci pour la reponse,

mais, en fait c que je me trouve grosse, je ne peut pas me voir dans une glasse (or je travaille devant une glace 3 heure par jours) , je boufe rien le midi ou plutot je me prive de manger des choses pleines de cochonerie (comme la bouffe du colege) et le soir je boufe comme une malade je me dit qu'il ne faut pas mais je le fait quand meme ... si non oui j'aimerai bien me faire vomir pour eliminer toutes les calorie, mais sa me fout les boule de vomir des truc bon koi ... =( 

 c vrais que je pense qu'a mon poids, que je me fait pas vomir, que je veut maigrir , mais je ne suis pas maigre phisiquement, je suis meme grosse ! mais c vrais si non que les fille dites ano je les trouves belle , je consulte des sites pro-ana, je surf sur internet en faisant que des recherche sur l'anorexie.

j e suis peut etres ano , tu a peut etre raison mais je n'arrieve pas a l'accepter je me dit que c pas possible et je suis sure que les gens ce tronpes .

pomme-dapie · Answer

je mange , eu ba sa depend 
mais , ba a midi sa depend les menus du self, si non ba je boit tout les midi une brikette de lait, un verre d'eau ,et puis ba en plats presque rien , si non en grignotage c des gateaux bio, des compotes bio ... 
quand je peut, oui je conte mes calorie je le sais .

et pour mes cuisse je suis loin de voir les os sa c sur et certain, et quand je suis assise c encore pire

Utilisateur anonyme · Answer

Peut-tu proposer à tes parents que ceux-ci t'emmènent voir un nutritionniste ? tu leur dis que tu as besoin d'aide pour bien manger. Je ne pense pas qu'ils s'y opposent et celui-ci t'aideras à réguler tes apports alimentaires de façon à garder la ligne sans carence. Si tu ne mange pas à midi et que tu gnignote c'est sur qu'entre un repas à la cantine qui est tout de meme équilibré et des barres mars ou autres cochonneries, y'a pas photo ! le premier fabrique du muscle et les cochonneries de la graisse...

pomme-dapie · Answer

oui je le cache

pomme-dapie · Answer

et bin , non ala cantine les pates son des pates a l'huiles , il y a plus d'huile que de pates ! les truc son degeu et pour les grignotage ba c des truc bio pas des mars sa m'eceur tout c truc au chocalat , au coservatoir il y a un distributeur , depuis le debut de l'anne je n'y suis pas alle une seul foi je n'ai pas manger un seul truc .

et pour la nutrisioniste m'a mere ne sy oposera pas mais elle me demandera pk je veut aller voir cette personne .

Utilisateur anonyme · Answer

bonjour, il est vrai, je te l'accorde que certaines cantines scolaires ne sont au top question diététique, tu peux essayer de remedier à cela en faisant une pétition avec tes copines et la porter au proviseur de ton école afin que la nourriture deviennent plus équilibrée..

Quand à tes parents; déjà tu peux leur parler de ton manque d'appetit le midi, ils ne vont pas te battre tout de même ?? As tu de bons rapports avec eux, notamment avec ta maman, les parents c'est fait  pour ca, pour t'aider et te soutenir quand tu as des problèmes..

Sinon, tu vas tourner en rond, je pense que tu sais qu'il faut prendre "le taureau par les cornes" et consulter un professionnel de la santé notamment de la nutrition.. en agissant ainsi, tu te libéreras certainement d'une bonne partie de tes angoisses... :)

pomme-dapie · Answer

oui je peut lui en parler mais je n'ose pas le faire , meme si sa se passe tres bien avec ma mere .
ici ets le seule endroit ou j'en parle, je n'en ai parler a paersonne , cune question de onte, et j'ai peur de la rection des autres .

Utilisateur anonyme · Answer

Pomme dapi, personne n'a envie de se moquer de toi, et je suis sûre "de chez sûr" que ni ta maman ni le nutritionniste se moqueront de ce que tu ressens. 

Il y a beaucoup de jeune filles dans ton cas tu dois le savoir... Le fait est que tu vis mal cette situtation et que tu viennes l'exprimer sur le forum est courageux de ta part.

 Reste plus qu'à franchir l'autre étape :  en parler avec tes proches.. courage, petit bout ! :)

pomme-dapie · Answer

coment tu l'a su pout t'a fille , comment tu a vu qu'elle etai anorexique ?? 
comment je peut le dire a ma mere?

pomme-dapie · Answer

ouai ok , ba je vai essaier mais je narrive pas a trouver le bon moment , lee bon endroit, et fuuuuuu qoui lui dire ?

Marilou · Answer

J'ai le meme probleme que toi 
Je saute pratiquement tous les repas du midi et je mange seulement le soir, j'ai deja fait des crises de boulimis et je ne me fait pas vomir. J'essais de reguler mon alimentation ca je sais que ce que je fais n'est pas bon pour moi. Ca à entrenné des carences alimentaire qui se manifestaient par des periodes de tres grosse fatigue je me couché tous les soir à 8 heures, je dormis plsu de 10 heures par nuit et j'etais extenué, j'avais des baisses de tension, je suis deja tombé dans les pommes, Mon cycle c'est dereglé... Ca entrenne beaucoup de probleme à long terme et si tu fais 10 heures de danse par semaine je pense que tu dois trouver autre choses, par exemple te preparer la veille au soir une salade equilibré pour le lendemain midi, à la place des pomme prendre une banane, c'est calme la fin car " ca bourre ", ou des mandarines... 
Je suis dans une classe danse et je connais beaucoup de danseuse, c'est un sport qui muscle beaucoup beaucoup les cuisses, surtout le classique, si tu trouve tes cuisses trop grosses c'est qu'elles sont surment musclées, et si tu perd trop tu va perdre du muscles et perdre tes capacité. De plus si tu te met en hypoglicemie, tu va faire des malaise. C'est tres important une bonne alimentation pour quelqu'un qui fait du sport ! 
Mange equilibré mais ne saute pas de repas car tu va vraiment bousiller ton organisme. 
Je n'arrive plus a me debarassé de mes mauvaises habitudes, mes carences me suivent et je n'arrive pas a m'en depretré se qui me pese, car l'alimentation sert aussi au cerveau... 
Bonne chance !
si tu veux en parler je te laisse mon e mail !

pomme-dapie · Answer

le probleme est que le midi je ne mange pas seul et toutes mes amis me dissent de manger mais je ne veut pas et quand je mange ''normalement'' c vrais que de me dire que j'ai manger bocoup sa me fait mal auventre et j'ai du mal apres . mon cycles est deregle aussi tout les 3 mois pendant un jours .
pour la boufe si je manger une banane une orange sa va ?? ( avec d'autre choses evidament mais point de vu fruits) j'aime bocoup les poires aussi .
je dort pas bocoup non plus fin j'ai du mal a m'endormir le soir et tout (1 heure du matin tout les soir environ)
 mais je veut bien ton mail pour qu'on parle de tout sa !! 
merci pour tout a bientot

Stess62 · Answer

Bonjour =) e tiens juste à te dire que Tu es très bien, tu est même trop maigre. Normalement pour voir si tu es dans la moyenne tu dois comparer ton poids avec ta taille. & normalement quand on fait 1m65 on devrait faire 55kg [ ouii car c'est :: 65-10 = 55 . Ex :: Une fille de 1m70 devrait faire 60kg, Enfin Tu vois le truc ?^^ ] Est donc Toi tu es 10kg trop maigre, Alors cherche pas à maigrir plus car tu pourrais un jours devenir très malade et je sais pas moi mais genre en plein cours de danse tu pourrais t'évanouir si tu essaie de maigrir encore ... Crois Moi, Je sais de quoi Je parle ^^ Enfin Après tu fais ce que tu veux ^^ C'est juste un Conseil =) Bisous & Bonne continuation dans la Danse =)

vanessa · Answer

je pense que tu doit simplement faire un petit regime . Ou faire attention a ce que tu mange . car attention ou coupe faim .

clara12 · Answer

moi je mappelle clara et  jais 15anns  je fait 80 kg et je suis grosse  et jemarait megrire!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

alexandrend · Answer

au lieu d'un coupe faim essaye de mangeur plus de fibres (elles absorbent l'eau et on se sent plaint plus longtemps)
au lieu de manger essaye de boire de l'eau (défois on confonds le soif avec la faim)
mange plusieurs fois par jour mais en plus petites quantité, ça aide à perdre du poids
et finalement pour perdre vite du poids ajoute des exercices

Regime d'acier · Answer

Tu parlais de Carolina Reston, elle est morte d'anorexie en 2006 justement. Elle était certes très belle mais en prenant des " coupes faims" tu t'exposes à des douleurs de plus en plus grandes et à la mort au bout d'un certains temps.
J'étais dans le même cas que toi, un jour ou j'étais un peu fiévreux, je suis allé chez le médecin et j'en ai profité pour qu'il me prescrive un régime. Je veux simplement t'aider

vivre · Answer

bjr tu mesure 165 et pese 44kl 
ti veut perdre quoi tes oreilles ton nez une jambe(lol)
tu deconne la miss normalemen tu devrait pesée 55kl reveille toi ton poid est de 44kl . .cherche pas à maigrir tu va t'engraisser avec l'âge à force de vouloir perdre .vie pleinement ta vie mange équilibré fait toi même plaisir de tps en tps et un peu de sport fait du bien à tous, regarde autour  de toi beaucoup n'on rien d'en leur frigo d'autre n'on même pas de frigo beaucoup souffre de la malbouffe et d'autre de malnutrition le paradoxe est énorme .accepté vous aimé vous ,faite une étude sur se qui va ou va pas par écrie sa fait pas de mal mais arrété de vous trouvé des complexes, profité de votre santé et préservé votre vie.dite vous je suis belle au pire je m'arrange, je m'aime et vivez plainement. quoi que tu fasse si tu ne t'aime pas tu te retrouvera souvent seul à l'inverse si tu t'accepte comme tu ai au pire t'arrengé par les soins maquillage vêtement bien sur sans exces et resté soi même la je te garantie que beaucoup t'apprécirons pour se que tu aies .OUVREZ LES YEUX  OBSERVER

Coupe faim

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