Anxiété angoisse peur de la mort après décès

Bonsoir,
Y’a 5 mois j’ai appris le décès d’un membre de ma famille, que je n’accepte toujours pas d’ailleurs.. cela fait maintenant 5 mois que je vie dans l’angoisse dans l’anxiété, j’ai la peur de mourir après avoir vécu cet enterrement, d’être aller dans une chambre funéraire c’était une première pour moi. Je ne dors plus les nuits, je dors qu’à partir de 6h voir 8h quand j’entends mes parents se réveiller, j’ai h24 des palpitations, la respiration bloquée tous les jours, je me demande si c’est du à l’angoisse ou si j’ai un problème cardiaque car c’est invivable.. J’ai rdv avec une psychiatre d’ici 1 semaine et au cardiologue en juillet.. Je suis déjà allée voir le médecin j’étais sous Tranxene mais je crois que ça ne me fait rien du tout et on m’avait prescrit du Zopiclone que je n’ai d’ailleurs pas pris car l’Alprazolam déjà ne me faisait rien. J’ai besoin d’être rassurée j’ai besoin d’avoir vos avis.
Merci de m’avoir lue