Une angoisse permanente

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30 avril 2021
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Bonjour,
Je suis actuellement en classe de terminale et j’ai 17ans. Ça va faire deux ans que je suis très stressé à l’idée d’aller en cours même si je l’ai toujours été. J’en arrive à faire des crises de paniques tellement je ne veux pas y aller. C’est un enfer je pleure souvent à cause de ça j’ai peur du regard que les autres peuvent avoir sur moi. J’ai ma boule au ventre souvent. Il m’arrive aussi de faire des petite chute de tension mais rien de grave. Je suis fatiguée des cours cars j’ai toujours travailler comme une dingue mais c’est au dessus de mes forces en ce moment. Je suis aussi mal dans ma peau et g peur du jugement. J’en viens même parfois à me faire vomir.
Pouvez vous me dire ce que j’ai s’il vous plaît ?
Merci de votre aide

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mardi 1 octobre 2013
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30 avril 2021
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Bonjour,
Tu dois souffrir de phobie scolaire provoquant des crises d'angoisse.
Je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux :Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

Si cela te semble difficile, . je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 et jusqu'à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-En dernier recours car rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête, tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance