Perte de poids [Résolu]

Signaler
-
Messages postés
100762
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 octobre 2020
-
Hey j'ai 15ans et j'aimerais perdre du poids en suivant un programme (sans matériels) et je vous être sûr que sa n'arrête pas ma croissance (je fais 1m79 pour 71kg). (Je ne sais pas dans quelle catégorie mettre la question)

4 réponses

Messages postés
100762
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 octobre 2020
14 199
Non, ta croissance va se poursuivre, rassure toi
D'accord merci beaucoup de votre aide
bonne journée
Messages postés
100762
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 octobre 2020
14 199 > Fitzerty
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
Messages postés
100762
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 octobre 2020
14 199
Bonjour,
Tu es une fille ou un garçon ?
Je suis un garçon :D
Messages postés
100762
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 octobre 2020
14 199
Ta situation n'est pas catastrophique, le point rouge sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/mjqLEv
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Merci de votre aide et j'ai besoin de maigrir puis de me muscler car je voudrais rejoindre un pôle (Lycée de sport) et il y a des conditions physiques ou je ne suis pas très au point
Messages postés
100762
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 octobre 2020
14 199
Fais donc de la musculation et suis les conseils diététiques du lien
D'accord je fais un programme de tibo et ducoup je ne perdrais pas ma croissance?