Je fais 130 kg à 15 ans

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Bonjour,
Je fait 130 kg pour 1m86 mais j´arrive pas à maigrir malgré 20 pompes enchaîner tout les soirs depuis 2 mois et une alimentation assez bien (riz dinde etc...) aucun grignotage etc merci de votre réponse !
(J’ai 15 ans)

1 réponse

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Bonjour

Si tes chiffres sont exactes tu te trouves statistiquement dans la case d'Obésité Sévère d'après le calcul de l'indice IMC.fr ( l'Indice de Masse Corporelle ).

Ce n'est pas sur un site internet qu'il faut demander des conseils mais auprès de ton médecin personnel qui te connaît bien.

Voir donc avec tes parents pour prendre un rendez-vous chez ton médecin pour un bilan de santé en général.

Ton médecin t'orientera certainement vers un ou une Médecin Nutritionniste qui tiendra compte de ton bilan de santé pour prendre des décisions médicales et de proposer une prise en charge globale et adaptée à ta situation personnelle.

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Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie