96kg pour 1m60

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Chloe9986 Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 2 février 2020 Statut Membre Dernière intervention 7 février 2020 - 2 févr. 2020 à 13:09
joraline Messages postés 44538 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 25 juin 2024 - 2 févr. 2020 à 15:08
Bonjour ,

J’ai 16 ans et je pèse 97kg pour 1m60 je me sens très mal dans mon corps mes j’ai pas la motivation Dès que j’essaye un régime je le lache 2 jours après
Mais j’ai tellement envie d’avoir un jolie corps un peux perde des bras surtout pour mettre des débardeurs..
Avais vous des conseille ? Ou votre expérience ?
J’avais peut être penser à essayer des médicaments annaca 3 mais bon je sais que tout par de la nutrition donc quelque exemple de repas me ferais un plus grand bien ..
merci d’avance pour vos réponse svp me juger pas

2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 27 984
Modifié le 2 févr. 2020 à 14:10
Aucun jugement mais mise en garde : ne pas traîner sur des forums et sites médicaux
Tu vas faire n’importe quoi : perdre quelques kilos puis en reprendre encore plus et rentrer dans le cycle infernal des régimes yoyos

Résultats : dans quelques années tu peseras 110 kilos et tu seras [https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2529356-depression-definition-symptomes-comment-en-sortir-signes-lutter/ dépressive
Le seul conseil sérieux est d’être suivi régulièrement par un médecin nutritionniste
Aucune autre alternative si tu ne veux pas aggraver le problème
Ok ?
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