Je veux avoir 65 kilos
Mirza
-
8 oct. 2019 à 18:10
Andy31200 Messages postés 147148 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 8 oct. 2019 à 18:29
Andy31200 Messages postés 147148 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 8 oct. 2019 à 18:29
A voir également:
- 1m60 65 kg silhouette
- 1m60 60 kg silhouette - Forum ados
- Perdre 5 kg en 1 mois - Guide
- 1m60 70 kg silhouette - Forum Maigrir
- Effet course à pied, silhouette - Guide
- Poids ideal pour 1m60 (fille) ✓ - Forum Maigrir
2 réponses
Andy31200
Messages postés
147148
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 novembre 2023
27 502
8 oct. 2019 à 18:13
8 oct. 2019 à 18:13
Bonjour,
Et quelle est ta taille ?
Et quelle est ta taille ?
Andy31200
Messages postés
147148
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 novembre 2023
27 502
8 oct. 2019 à 18:19
8 oct. 2019 à 18:19
Ton IMC de 27.2 ne justifie pas la pose d'un anneau .
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4l8a0jbW
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement en surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et des idées de menus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4l8a0jbW
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement en surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et des idées de menus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
Andy31200
Messages postés
147148
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 novembre 2023
27 502
8 oct. 2019 à 18:29
8 oct. 2019 à 18:29
Mais je t'ai donné des conseils en ce sens et même des idées de menus,
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus
8 oct. 2019 à 18:15