Je mesure 1m58 et je pèse 80kg [Résolu/Fermé]

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 fadila -
Bonjour,
je mesure 1m58 et je pèse 80kg je n'arrive jamais à suivre un régime ni faire du sport régulièrement mais avec ce poids je commence vraiment à avoir peur que dois-je faire pour au moins perdre 15kg?Je vous remercie

3 réponses

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Lit ce dossier sur les régimes, tu auras beaucoup d'infos avant de consulter.
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Merci
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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Quel âge as tu?
j ai 37 ans
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Pour perdre 15 kilos, il faut que tu sois suivie par un médecin nutritioniste , sinon tu risques de faire des bétises et tu reprendras encore plus après ta perte de poids
après mon divorce mon poids a augmenté 10kg de plus ce qui me rend maintenant plus nerveuse que jamais j'ai besoin d aide