Je mesure 1m58 et je pèse 80kg
Résolu/Fermé
fadila
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fadila -
fadila -
Bonjour,
je mesure 1m58 et je pèse 80kg je n'arrive jamais à suivre un régime ni faire du sport régulièrement mais avec ce poids je commence vraiment à avoir peur que dois-je faire pour au moins perdre 15kg?Je vous remercie
je mesure 1m58 et je pèse 80kg je n'arrive jamais à suivre un régime ni faire du sport régulièrement mais avec ce poids je commence vraiment à avoir peur que dois-je faire pour au moins perdre 15kg?Je vous remercie
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3 réponses
Lit ce dossier sur les régimes, tu auras beaucoup d'infos avant de consulter.
Docteur Pierrick Hordé
Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
fadila
ok merci
Pour perdre 15 kilos, il faut que tu sois suivie par un médecin nutritioniste , sinon tu risques de faire des bétises et tu reprendras encore plus après ta perte de poids
