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Je mesure 1m58 et je pèse 80kg [Résolu/Fermé]

fadila - 27 mars 2012 à 22:26 - Dernière réponse :  fadila
- 28 mars 2012 à 00:12
Je veux maigrir Posez votre question Signaler
Bonjour,
je mesure 1m58 et je pèse 80kg je n'arrive jamais à suivre un régime ni faire du sport régulièrement mais avec ce poids je commence vraiment à avoir peur que dois-je faire pour au moins perdre 15kg?Je vous remercie
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6 réponses

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Dr Pierrick Hordé 27264 Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut 21 octobre 2018 Dernière intervention - 27 mars 2012 à 22:30
9
Merci
Quel âge as tu?

Merci p.horde 9

Avec quelques mots c'est encore mieux Ajouter un commentaire

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fadila - 27 mars 2012 à 22:39
j ai 37 ans
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Dr Pierrick Hordé 27264 Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut 21 octobre 2018 Dernière intervention - 27 mars 2012 à 22:42
1
Merci
Pour perdre 15 kilos, il faut que tu sois suivie par un médecin nutritioniste , sinon tu risques de faire des bétises et tu reprendras encore plus après ta perte de poids
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fadila - 27 mars 2012 à 23:13
après mon divorce mon poids a augmenté 10kg de plus ce qui me rend maintenant plus nerveuse que jamais j'ai besoin d aide
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Dr Pierrick Hordé 27264 Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut 21 octobre 2018 Dernière intervention - Modifié par p.horde le 28/03/2012 à 00:17
0
Merci
Lit ce dossier sur les régimes, tu auras beaucoup d'infos avant de consulter.
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