Je mesure 1m58 et je pèse 80kg

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fadila -  
 fadila -
Bonjour,
je mesure 1m58 et je pèse 80kg je n'arrive jamais à suivre un régime ni faire du sport régulièrement mais avec ce poids je commence vraiment à avoir peur que dois-je faire pour au moins perdre 15kg?Je vous remercie

3 réponses

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 244
     
    Lit ce dossier sur les régimes, tu auras beaucoup d'infos avant de consulter.
    Docteur Pierrick Hordé

    Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

    29
    1. fadila
       
      ok merci
      0
  2. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 244
     
    Quel âge as tu?
    16
    1. fadila
       
      j ai 37 ans
      0
  3. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 244
     
    Pour perdre 15 kilos, il faut que tu sois suivie par un médecin nutritioniste , sinon tu risques de faire des bétises et tu reprendras encore plus après ta perte de poids
    3
    1. fadila
       
      après mon divorce mon poids a augmenté 10kg de plus ce qui me rend maintenant plus nerveuse que jamais j'ai besoin d aide
      0

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