Je mesure 1m58 et je pèse 80kg

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fadila -  
 fadila -
Bonjour,
je mesure 1m58 et je pèse 80kg je n'arrive jamais à suivre un régime ni faire du sport régulièrement mais avec ce poids je commence vraiment à avoir peur que dois-je faire pour au moins perdre 15kg?Je vous remercie
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3 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42271 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 584
 
Lit ce dossier sur les régimes, tu auras beaucoup d'infos avant de consulter.
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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fadila
 
ok merci
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