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Je mesure 1m58 et je pèse 80kg

Résolu/Fermé
fadila - 27 mars 2012 à 22:26
 fadila - 28 mars 2012 à 00:12
Bonjour,
je mesure 1m58 et je pèse 80kg je n'arrive jamais à suivre un régime ni faire du sport régulièrement mais avec ce poids je commence vraiment à avoir peur que dois-je faire pour au moins perdre 15kg?Je vous remercie

3 réponses

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Docteur Pierrick Hordé
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Modifié par p.horde le 28/03/2012 à 00:17
Lit ce dossier sur les régimes, tu auras beaucoup d'infos avant de consulter.
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

30
fadila
28 mars 2012 à 00:12
ok merci
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27 mars 2012 à 22:30
Quel âge as tu?
16
fadila
27 mars 2012 à 22:39
j ai 37 ans
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27 mars 2012 à 22:42
Pour perdre 15 kilos, il faut que tu sois suivie par un médecin nutritioniste , sinon tu risques de faire des bétises et tu reprendras encore plus après ta perte de poids
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fadila
Modifié par fadila le 27/03/2012 à 23:14
après mon divorce mon poids a augmenté 10kg de plus ce qui me rend maintenant plus nerveuse que jamais j'ai besoin d aide
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