Je suis fatiguée de souffrir et de me battre

Résolu/Fermé
Claire - 9 juin 2019 à 17:04
Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 9 juin 2019 à 19:19
Bonjour, j'ai 19 ans et cela fait depuis janvier dernier que j'ai un trouble dépressif : phobie d'impulsion (fortes angoisses, désir et peur de me suicider) et TOC : (je dois tout le temps penser à mon mal être et m'évaluer, c'est ça qui me rend si mal) Cela fait bientôt 3 mois que j'ai des médicaments mais je n'ai pas encore trouvé la bonne dose pour me soulager. Ensuite, ma psy envisage une thérapie une fois le médoc trouvé pour éviter les rechutes. Je lui fais confiance sur tous ces points et je sais que je peux m'en sortir.
Le problème c'est que je suis tellement angoissée par mon état qu'à chaque amélioration, je me mets à vérifier si c'est vrai que je vais mieux : je me teste, je me pose des questions, je me compare à avant, à après... bref, l'enfer. Et plus j'agis comme ça, plus je vais mal car j'en ai marre d'être tant obsédée par mon état, je suis fatiguée de ne pas pouvoir accepter d'aller mieux et d'être concentrée rien que deux minutes. C'est comme si une partie de moi voulait que j'aille mal sans arrêt.
En fait, j'ai besoin d'un médicament qui ait une réaction si forte que je sache que je suis guérie et que je n'ai plus à me tester. J'ai besoin de me sentir guérie pour arrêter de psychoter. Si je guéris petit à petit je sais que je vais sans arrêt me tester pour voir si vraiment ça va et ça ne va que faire empirer les choses.
Je sais que bcp de personnes vivent pire que moi, mais c'est épuisant. Epuisant d'avoir peur de ne pas sentir la guérison d'un coup, de ne jamais pouvoir reprendre une vie normale et d'arrêter d'être obsédée. Je me suis déjà dit que si aucun médicament ne me procure le soulagement que j'attends, je vais devoir vivre ainsi pour le reste de ma vie. Mais plus les jours passent, plus je me rends compte que c'est impossible. Je ne vis plus, je survis. Une vie dans l'obsession et l'attirance du suicide ça n'est pas envisageable pour moi. Je ne peux pas attendre que ça passe tout seul, ça m'empêche de vivre.

Donc j'ai très peur. J'ai très peur d'en arriver à un point de mettre fin à mes jours. Je n'ai pas envie au fond de moi je le sais, je ne veux pas blesser ma famille, mes amis, laisser tomber mon futur, mais je ne peux pas vivre ainsi. J'ai peur, j'ai très peur. J'ai envie de vivre, mais pas ainsi.

Savez vous si un médicament procure un soulagement soudain ou si quelque chose peut me permettre d'arrêter totalement d'être obsédée ? J'ai pensé aux électrochocs, mais j'envisage pas cette démarche sans l'avis du médecin.

Merci d'avance.

4 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42066 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 6 octobre 2024 27 941
9 juin 2019 à 17:52
Ne t’éparpille pas à chercher sur Internet et sur des forums des solutions miraculeuses qui , Yh le sais bien, n’existent pas
Reconsulte ton médecin en urgence
Et essaye de mettre en place des dérivatifs qui pourraient te faire du bien: sport, yoga, relaxation ou méditation
Et puis accepte d’aller mieux car parfois inconsciemment un patient ne veut ps avancer , refuse toute aide et trouve un certain plaisir inconscient à être dans un état comme le tient
A toi d’agir sur tu veux vraiment aller mieux
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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Je ne comprends pas. Comment pourrai je avoir envie de rester ainsi ? Je m’en veux de faire du mal à mes proches, si ça ne tenait qu’à moi j’irai bien.
J’ai déjà pensé à faire de la relaxation, du yoga...
Je ne fais qu’agir depuis le début
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Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 524
9 juin 2019 à 18:05
As tu lu ma réponse ci dessous ?
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42066 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 6 octobre 2024 27 941
9 juin 2019 à 18:07
Pour Claire
Réfléchis tranquillement à tout ceci et parles en Avec ton psychiatre qu’il faut contacter en urgence
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