Tentation de suicide et idées noires

- - Dernière réponse :  Flore - 18 mars 2019 à 20:25
Bonjour,
J’ai 17 ans et Il y’a un peu plus d’un mois une fille que je connaissais s’est suicidée et depuis j’ai des idées noires permanentes.
J’ai comme des démons dans ma tête qui me poussent à me tuer. Quand on me dit « dans un mois on fera ça » j’ai cette voix qui me dit « seras tu encore là ? » « as tu encore envie de vivre ? » ça me bouffe totalement et j’en suis arrivée à un point où je suis attirée par le suicide. actuellement je pense avoir le courage de me tuer même si j’ai aucune raison et qu’au fond je n’ai pas envie de mourir.
le plus gros problème que je traverse est que j’essaie tout le temps de me dire que ça va passer et de chercher d’où ca vient. J’y pense tellement que j’en ai mal à la tête que je n’arrive plus a me concentrer.
ma mère m’a dit que je vais suivre une thérapie pour chasser ces envies de suicide. quelque part j’ai confiance et je me dis que je vais guérir et d’un autre côté j’angoisse que ca ne passe pas. les gens ont beau me dire que ça va marcher et que si ca ne marche pas j’en ai pas besoin je sais que si ça ne marche pas je vais me suicider car j’en ai marre de souffrir.
j’ai l’impression qu’il est impossible d’arrêter de penser au suicide et a ces idées noires tellement je suis obsédée par ça.

s’il vous plaît, dites moi si une guérison est possible et si je ne suis pas condamnée car j’ai déjà eu bcp de problèmes avec le suicide et les idées noires.
j’aimerais ne plus avoir de problèmes avec tout ça et prendre là vie comme elle vient en étant heureuse
Merci d’avance
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Bonjour et bienvenue sur le forum,

"ma mère m’a dit que je vais suivre une thérapie pour chasser ces envies de suicide "
Et elle à tout à fait raison
Tu vis actuellement des moments très difficile , ce deuil difficile de cette connaissance et les questionnements qui en découlesnt
Mais je vais ajouter tu en a marre de la vie que tu mène, là , actuellement mais pas de la vie en général et ta souffrance t' empêche de réaliser que ta vie future peut t' amener plein de moments de bonheur, ( pas maintenant bien sur, dans quelques temps ) cette souffrance te fait aussi penser que rien ni personne ne peut t' aider, ce n'est pas de ta faute mais tu te trompes, tu peux passer ce cap, mais il est impératif de te faire aider, car de plus, tu semble développer un authentique état dépressif et une dépression, ça se soigne et se guérit qu'en pense tu ?
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Merci de votre réponse tout d’abord.
Oui c’est à peu près ça j’en ai marre de ce que je vis actuellement : là souffrance, les idées noires, les questionnements, le suicide etc. je n’ai pas envie de mourir j’ai envie de me détacher de tout ca et de vivre épanouie. je sais au fond de moi que la thérapie va me guérir et que cette phase me semblera loin mais j’ai toujours cette angoisse que ca ne fonctionne pas et ça crée encore plus de doutes et ça empire les choses.
je vois assez souvent la psychologue du lycée et j’ai une psychiatre qui m’a prescrit des antidépresseurs mais ça ne fait pas effet alors j’attends de voir ce qu’elle va me dire sur la thérapie car je dois trouver la bonne pour moi. je sais que la dépression se soigne mais je suis tellement mal que j’ai parfois du mal à réaliser la chance que j’ai de vivre.
merci beaucoup votre message redonne espoir
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Mais de rien et quel est le nom de cet anti dépresseur et depuis combien de temps le prends tu ?

Quant à une thérapie, si tu es demandeur de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre du temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
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Pour les antidépresseurs c’est Sertraline 50mg et ça doit faire bientôt deux semaines que je les prends. Je pense que ce n’est pas encore assez pour faire effet.
Et pour la thérapie oui je sais qu’il faut que je sois patiente. j’ai déjà eu un passe compliqué avec tout ça et pendant deux mois je me suis sentie heureuse et loin de la dépression jusqu’au suicide de mon amie qui a fait que j’ai fait une rechute violente donc je m’accroche à ce petit moment où j’étais bien en me disant que ça peut recommencer sur le long terme sans rechute
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"en me disant que ça peut recommencer sur le long terme sans rechute "
Et oui bien sur, je vois que tu as de la ressource et c'est un bon pronostic.
Pour la Sertraline, c' est un antidépresseur qui appartient à la famille des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et comme tu t'en doutes, il n'agit pas tout de suite, il faut compter entre deux et cinq semaines avant d'avoir un effet bénéfique du à son mode d'action que je peux t'expliquer si tu le souhaites.

Oui je veux bien s’il vous plaît, si ça ne vous dérange pas, bien sûr
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les anti dépresseurs de la famille des IRSS ( Inhibiteurs de la Recapture Sélective de la Sérotinine )
ne sont pas sédatifs, bien au contraire, ils agissent sur la levée de l'inhibition psycho motrice et l'aboulie, ensuite ils améliorent l'humeur.
Le souci c'est leur mode d'action qui est indirecte, ce n'est pas le médicament qui agit mais la sérotonine, neurotransmetteur naturel que nous produisons , ces médicaments permettent qu'il y ai plus de sérotonine en circulation en bloquant sa recapture au niveau de la synapse mais cela prend du temps, entre une et cinq semaines avant d'avoir un début d'action...il faut donc être patient mais aussi trouver la bonne molécule en fonction de la personnalité du patient et sa dynamique neuronale. C'est le rôle d'un bon psychiatre de trouver le bon produit...
Ces médicaments n’entraînent pas de dépendance mais doivent être arrêté progressivement sous la supervision du prescripteur.

J'appelle un chat un chat *
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D’accord merci de votre réponse.
Le seul problème maintenant c’est que je pense tout le temps à ce mal être. J’arrive même pas à l’expliquer mais je peux penser à quelque chose et d’un coup tout me revient à la figure : et je me dis que la thérapie va me permettre de plus y penser mais plus j’y pense plus je suis mal et j’arrive pas à me sortir de ça. J’en ai marre de tout le temps m’imaginer mettre fin à mes jours, de chercher les moyens, d’imaginer la réaction des gens et à chaque fois de me dire que j’ai encore beaucoup de choses à vivre. Et plus j’y pense plus je me dis que le meilleur moyen de fuir ça c’est de réellement mettre fin à mes jours parce que quoi que je fasse ça me revient. Je pense tout le temps au suicide et parfois même je suis tentée et j’en ai envie car j’en ai marre d’être mal mentalement. J’arrive même pas à expliquer ce que j’ai et j’arrive pas à me dire que la psychothérapie va me guérir, ça me parait impossible.
C’est comme un électrochoc dans ma tete, je fais quelque chose, je pense à quelque chose et bam je pense au fait qu’il y a quelque chose qui va pas et plus j’y pense plus j’me rends malade. Je sais pas comment échapper à ça.
Je sais pas si vous avez compris parce que quelque part moi non plus je comprends pas mon état
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OK, rassure toi, je te comprends comme j'en ai compris tant d'autres car tu n'es pas la seule à réagir ainsi. Ces pensées obsédantes font partie des symptômes de la dépression mais aussi, tout ceci fait "remonter" en toi des éléments névrotiques notamment des symptômes phobo obsessionnels.

"et j’arrive pas à me dire que la psychothérapie va me guérir, ça me parait impossible. "
Là aussi, tu n'es pas la seule à penser ainsi et c'est pour cela que lors de ma première réponse, je t'avais dit :
"cette souffrance te fait aussi penser que rien ni personne ne peut t' aider, ce n'est pas de ta faute mais tu te trompes, tu peux passer ce cap"

Et le chemin vers la guérison n'est pas une courbe régulièrement ascendante, il y a des mieux, des "plateaux" où rien ne se passe, des moments où on va moins bien, puis ça va mieux ...etc...

Sois patiente et je peux te garantir que tu peux t'en sortir, courage.


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D’accord merci. Et vous savez comment guérir de tout ça ?
Et c’est quoi des symptômes phobo obsessionnels ?
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"maintenant c’est que je pense tout le temps à ce mal être. "
C'est une obsession
"dans ma tete, je fais quelque chose, je pense à quelque chose et bam je pense au fait qu’il y a quelque chose qui va pas "
Tu as peur que le symptôme revienne, c'est une phobie
D’accord merci. C’est exactement ça c’est une pensée qui surgit et qui me rappelle que je ne vais pas bien et en fait c’est cette pensée qui me rend si mal que ca.
De plus j’ai développé une angoisse envers le suicide et une sorte de désir que ce serait très long à expliquer et je vous ai déjà assez embêtés comme ça alors je ne vais pas m’etendre dessus...
Je vois ma psychiatre ce soir et je vais essayer de lui expliquer un maximum pour qu’elle-même donne le bon remède
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Mais de rien, repasse donner de tes nouvelles ou si autre question et tu ne m’embêtes pas
Bonjour. Comme vous me l’avez dit ma psychiatre m’a diagnostiqué un TOC et m’a prescris des médicaments. Depuis je ne suis plus du tout tentée par le suicide et j’en ai moins peur.
Mais quelque chose ne va toujours pas bien. Je n’arrive pas à me projeter dans le futur, j’ai comme une impression que je ne serai plus là. C’est totalement ridicule mais ça m’obsède. De plus je ne fais que dormir et dès que je me réveille cette angoisse revient. Je sais que mon mal être est dans la tete mais je n’arrive pas à m’en détacher. Je commence une thérapie jeudi, et je me dis que c’est la dépression, car quelques fois aussi je perds goût à tout, je ne veux plus rien, je me sens à côté de tout, comme si tout m’était étranger et j’ai l’impression que c’est inguérissable alors que ça l’est sûrement. A force de réfléchir à tout ça m’envahit et je n’arrive pas à m’en détacher. Parfois aussi je peux me surprendre à regarder quelqu’un et me dire « je ne peux pas me suicider pour lui » ou quand j’évite une voiture cette angoisse du genre « t’as pas envie de mourir ? » je me dis que mon problème a sûrement un lien avec le suicide mais je n’ai pas l’impression que c’est ça. En fait j’ai l’impression que je me fais des idées et que je n’ai rien au fond de moi mais alors pourquoi ce mal être mental continue ?
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