Un été peut être gacher

Lolacute Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 16 juillet 2017 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2017 - 16 juil. 2017 à 06:53
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 16 juil. 2017 à 08:17
salut, j'ai 13 ans pour 1m72 je suis une fille et je me trouve un peu grosse mon poids est de 73kg mes cuisse se touchent en haut et c dérangeant j'ai des poignées d'amour et un peu de graisse au bas du ventre pourtant tout les week end je part courrir et faire du velo
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 499
Modifié le 16 juil. 2017 à 08:19
Bonjour et bienvenue,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fkaECU
Et tu vois que tu es en surpoids.
Qu'en pense ton médecin? tes parents ?
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et continue tes exercices physiques

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