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J ai besoin de renseignement serieux svp

Sarah.13015 -
Andy31200 Messages postés 111504 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 30 nov. 2016 à 14:34

Bonjour,
Alors moii je suis une fille de 18 ans qui est tres grande je fais 1m78... j ai des formes enorme mais j ai du ventre et je voudrais vraiment le.perdre mais j arrive pas comment je fais pour le perdre en 2-3 semaine maxi

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2 réponses

Réponse 1 / 2

Andy31200 Messages postés 111504 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 27 781

Bonjour,
Pour être sérieux , il faudrait nous donner ton poids actuel et ne pas espérer un délai aussi court

Sarah.13015

Jfais 89 kilo mais comme jr suis grande on remarque pas beaucoup

Réponse 2 / 2

Andy31200 Messages postés 111504 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 27 781

Tu es effectivement en situation de sur poids, il te faudrait consulter un nutritionniste, en attendant, quelques conseils et surtout pas de régime " miracle ":
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

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