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3 réponses
oui tous les exercices qui tassent les os, en particulier ceux de la colonne vertèbrale, freinent la croissance.
Mais pour ne pas en arriver là, il y'a certains principes à respecter, et Le livre de jean michel Pons "comment grandir naturellement à tout age" explique bien comment lier les deux. je fais aussi de la musculation comme toi.
je te conseille de voir le site http://www.commentgrandir.com/cgi-sys/suspendedpage.cgi
Mais pour ne pas en arriver là, il y'a certains principes à respecter, et Le livre de jean michel Pons "comment grandir naturellement à tout age" explique bien comment lier les deux. je fais aussi de la musculation comme toi.
je te conseille de voir le site http://www.commentgrandir.com/cgi-sys/suspendedpage.cgi
