Mon copain a pris du poids

Question

Bonjour, 

Cela fait 4 ans que je suis avec mon homme. Quand je l'ai connu, il faisait 110kg (je fais 50kg et mon poids fluctue entre -2/+2 kg et je mesure 1m63). Avant que nous sortions ensemble il faisait 130 kg, donc quand je l'ai connu il étais à -20kg. 

Son poids ne m'a jamais dérangé. En plus, il est très costaud, il mesure 1m87. Mais bon j'ai continué à l'encourager dans sa perte de poids et il est descendu jusqu'à 96kg. 

Le soucis c'est qu'il est vraiment très gourmand (gâteaux, fast food, kebab, kfc, chips, pizza) tout ce qui est gras et facile "à faire". Par conséquent, il a commencé à reprendre un peu. Pendant environ un an et demi il s'est stabilisé à 100kg.

Mais en ce moment, il reprend du poids de façon exponentielle. Ses fringues le boudines, son ventre est plus qu'apparent sous ses vêtements :s. 

Personnellement, je me fiche de ses kilos en trop, je l'ai toujours aimé rondouillet (il a toujours gardé ses poignées d'amour). Mais, le soucis c'est que ma belle-famille et ma famille arrête pas de le et me critiquer (sa famille : il faut que tu fasses quelque chose pour sa prise de poids ; ma famille : tu peux pas rester avec qqn qui fait plus du double de ton poids).

Mais ce que je redoute le plus c'est l'avis extérieur. Parce qu'en on a commencé à sortir ensemble, les gens arrêtait pas de l'insulter dans la rue "mec, t'es trop gros pour elle", "comment tu fais pour sortir avec un gros lard pareil" , ou même des questions totalement indiscrète "comment faites vous pour ..., il ne t'écrase pas ?"

Donc ma question est que dois-je faire laisser mon homme grossir (tant qu'il dépasse pas les 130kg ça me va) ou lui dire qu'il faut qu'il se reprenne en main ?

samgunsjovirow · Accepted Answer

Bonjour

J'ai l'impression que tu te préoccupes beaucoup des avis extérieurs (de sa famille, de la tienne, des gens dans la rue). Mais ce n'est pas ce qu'il y a de plus important.

Le plus important est la santé de ton homme donc la seule question à se poser quant à son poids, c'est est-ce qu'il lui vaut des problèmes de santé?

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Au delà du " qu'en dira t on ",  un surpoids , du point de vue de la santé n'est jamais très bon, oui il faut lui dire qu'il faut qu'il se reprenne en main car surtout , il se met en danger, c'est là dessus surtout qu'il faut insister.

samgunsjovirow · Answer

Il est en situation de surpoids, ce qui peut à plus ou moins moyen terme engendrer des problème cardiovasculaires, de circulation du sang, d'articulations... Donc mieux vaut lui conseiller de perdre du poids dans l'optique d'éviter ces problèmes

Andy31200 · Answer

Une consultation avec un médecin psychiatre s'impose il me semble car il y a des symptômes d'une authentique dépression, cette irritabilité par exemple qui te fait souffrir et on te comprend est un des signes de la dépression .
"
Et je me demande même si sa prise de poids ne serai pas lié à cet état. Parce que depuis que je lui ai dit qu'il déprimait, il va "mieux". Il sourit, rigole, est très gentil et attentionné avec moi (ça fait du bien) mais en contrepartie il est vrai qu'il mange énormément.
Tu as tout à fait raison , et il va " mieux " parcequ'on considère sa souffrance. Sur qu'il doit manger pour compenser ou pour apaiser son angoisse

Andy31200 · Answer

"Donc je ne sais absolument pas comment lui dire d'aller voir un psy."
C'est effectivement délicat, apparemment, il admet sa dépression, il faut lui dire que la dépression est une maladie qui non seulement se soigne mais se guérit et les mieux placés pour cela sont les médecins psychiatre ( je préfère utiliser ce terme car " psy " c'est trop vague)

guy · Answer

bonjour,    si tu n'as pas le temps de cuisiner, prépare de grosses quantités que tu mettras dans des récipients de façon à faire un repas raisonnable. Et tu mets ça au congelateur.  Et le moment venu, tu sors un ou deux récipients que tu verses sur une assiette, un coup de micro ondes, et voilà.

Tu peux lui expliquer que tu tiens à lui, et que tu n'as pas trop envie qu'il ait des ennuis de santé.  Même si tout est OK, il est jeune, donc ça ne veut rien dire.

Ne fait-il pas un peu de sport, un peu de marche, un peu de vélo, du ménage ??  ça aide aussi.  Il faut bien voir que plus on a des kilos, moins on a envie de bouger et plus on est fatigué.

Explique lui que pour sa santé et son bien être, il ne faut pas qu'il ne pense qu'à satisfaire ses papilles gustatives (gourmandise), mais qu'il est préférable de manger une nourriture équilibrée pour sa santé.

La gourmandise fait qu'on est heureux pendant quelques secondes, mais qu'on surcharge son estomac et son corps avec des kilos inutiles, qu'il faut traîner toute la journée.

Il faudrait l'amener progressivement vers ça, sans le lui imposer. Il faudrait que l'idée vienne de lui, en quelques sortes...

En somme, il te faudrait le "convertir" à la nourriture saine, à l'équilibre alimentaire, car en mangeant trop, on maltraite son corps, et c'est dommage car on n'en a qu'un.

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