Problème décalottage

Bonjour, j'ai 15 ans, j'ai actuellement un gros problème, j'ai découvert Comme beaucoup un jour en allant aux toilettes que mon penis s'était décalotter tout seul, en élection bien-sûr, depuis ce jour jusqu'environ mes 8-9 ans je dirait mais cela peut être plus 10-11, je décalottait donc à chaque douche pour nettoyer le gland... Mais voilà que plus le temps passait plus j'avais peur que mon prépuce ne revienne pas en place, je n'allait donc plus derrière l'anneau prépucial et petit à petit j'ai arrêter de décalotter car je pensait que cela be servais à rien. Aujourd'hui, et depuis mes 13 ans je m'inquiète car je n'arrive plus à décalotter bu. Au repos ni en erection, j'ai peur du phimosis mais cependant la peau reste élastique selon les jours, au repos, si je fait quelques exercices pendant quelques jours j'obtiens de bons résultats, j'ai découvert de moitier au repos apres 2 jours d'exercices seulement, mais apres, j'ai peur d'aller plus Loin, de tout Peter. J'envisage de prendre une crème a base de cortisone, dermoval ou diprosone ou laquelle ? Et que dois-je faire, que soi-je prendre, quel est le problème ?
Merci