Poids idéal à 14 ans pour 1m 69 [Fermé]

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 CHANEL -
Bonjour,

J'ai 14 ans
Je mesure 1 m 69
Je pèse 50 kilos
Ma mère me dit que je ne pèse pas assez
Est-ce vrai ?
Si c'est le cas quel poids dois-je atteindre ???
Merci d'avance pour vos réponses

23 réponses

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samedi 18 octobre 2008
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5 janvier 2010
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bonjour oui beaucoup pense que par rapport a la taille il faut faire dix kilos en moins mais il y a plusieurs autre facteurs a prendre en compte comme le volume de tes os et ta morphologie. plutôt que de continuer a te posé la question est d'attendre des réponses qui varieront selon les gens d'autant plus que l'on ne te vois pas il est plus simple d'allé voir ton médecin qui te dira ce qu'il en est. il serait dommage que par la suite tu en fasses un complexe on est tous différents .
98
Merci

Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire

journal des femmes avec santé médecine 20940 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

Bonjour (:

Je pense que tu es très mince :p
moi je fais environ 1.62 pour 43kg (mais je n'ais que 13ans) =)
j'suis normal?

MERCI :D
merci de prendre du Temp pour rédiger vos réponses a nos questions , elles nous sont utiles
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mardi 13 janvier 2009
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14 mars 2010
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HelloO

Pour informer tous ceux qui sont la,
Il n'y a pas de calcule à faire à 13-14 ans...
Vous allez tous et toute encore grandir, vous développer phisiquement et tous de façon différente.
Il existe pourtant l'IMC ( indice de masse corporelle ) mais je ne vous conseille pas de vous fier à cela car c'est prévu pour des adultes.

Il faut juste que vous soyer bien dans votre peau... :)

* le muscle est plus lourd que la graisse *

On est tous différent et c'est ce qui nous rends unique.


PS: j'ai 16ans, mesure 1.63m et pèse 60 Kg
Merci pour vos réponses
Elle m'aide beaucoup à comprendre on poids
Il est vrai que mon entourage me dit que je suis très mince
Mais j'ai du mal à les croire car ce sont des adultes
Le fait que vous soyez dans les environs de mon âge
Cela m'aide beaucoup
Merci de prendre la peine de répondre à mon message
Gros Bisous
bonjour,j'ai 15ans je pèse 59 kilos , pour 1 m73, est ce que vous pensez c'est bon ? ou pensez vous que je suis un peu trop grosse ? merci
Bonjour.
Je mesure 1m67 et pese 57 kilos.
Je sais que cela est tres elevé.
Vous n'avez pas une idée de comment perdre 3/4 kilos ?
Merci
Coucou LauraParis,

Tu dis que ton poids est élevé mais en réalité tu as le poids rêvé car tu pèse 10 de moins que ta taille ce qui est le poids conseillé. Tu n'est donc pas grosse du tout.
Cela dit, si vraiment tu ne te sens pas bien ne t'embarque pas dans un régime toute seule car tu ne t'en sortirai pas et pourrai devenir malade (anorexie, boulimie, ...).
Je te rappel également que maigrir ne veut pas dire rien manger mais faire attention.
Par exemple avec des plats en sauce ne pas prendre de la sauce, limiter le fromage (n'en prendre que le midi), prendre des yaourts natures, manger des fruits et des légumes, limiter les confiseries entre les repas ...
Mais vraiment je le répète tu n'est pas grosse, tu as le poids IDEAL. Alors réfléchis à ce que tu compte faire et surtout ne t'engage pas seule, parles-en à ton entourage et consulte ton médecin généraliste.
Il n'y à que lui qui connait bien ta santé et saura te conseiller et t'aider dans tes démarches.
Quoi que tu fasses bonne chance et surtout n'oublie pas que les garçons préfèrent les filles "bien" avec les bonnes proportions plutôt que des filles toutes maigrelettes qui n'ont rien à envier sinon qu'elles ressemblent à des asperges !!!!
tu es tres bien comme tu es, moi je pèse 59 Kg, et je mesure 1m62
> alizon
tu nai pas normal
Faite attention, on parle tout le temps d'obésité de boulimie ou d'anorexie mais on est pas tous dans cette extréme! Alors pour ceux qui ne sont pas concerner essayer surtout d'avoir un poid stable, les variations de poids, régime ou prise de poids; déstabilisent votre corps et c'est comme sa que tout se déraigle: +10 kilo d'un coup, etc... Je crois que les spécialiste appel plus ou moins sa faire le yoyo, ou un truc de se genre! Bon bah bonne chance a tous!
Bonjour,
on dit toujours qu'on doit faire 1o kilos,
en dessous de sa Taille.
Donc ton bon poid serait 59 kilos.
bizoux
Merci Amel
Je retiens
Et j'en parle à ma mère
J'attends d'autres réponses
Mais la tienne me fait déjà bien avancer
Gros bisous
salut a tous moi j'ai 17 ans en juillet , 1m70 avec 75 kilo on aparance je suis pas gro je voudrai savoir si ma taille est normal et mon poids aussi ??? je fait du tennis 5 foi par semaine avec des fouting chaque jour avec de la muscu et j'ai fait le teste ce lui dans le lien et ils me dissent que je doi avoir dans les 65kilo es que c vrai ou non je veu avoir vous avis sur mon cas et ques que vous me conseiller ?? merci d'avance a tous

bjr jai 14 ans je mesure 1m62 pour 41 kg jaimerais savoir si c normal?
> castaH-pOupeii
Coucou ton à vraie dire on est pas ton medecin on te voit pas en plus si tu te sen bien dans ta peau c'est deja le principal à faire ton choix et si tu reste a maigrire sur internet il peut y avoir toutes questions dfferent on est tous different et on à pas toute la meme fasson de faire les choses!! Moi je pensse comme sa et dautre pensseront diferament Donc se quil est le mieux c'est den parlée a tes parent et de voir chez ton medecin lui seras vraiment se quil devra faire pour taidée ^^ Gros bisous prens la bonne decision <3
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9 mai 2009
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C'est vrai que tu est fine par rapport a ta taille mais si je peux me permettre a ta place je serais contente de ne peser que se poids là ! :D
Bonjour, je voulez vous demander je mesure 1m60 pour 52kg à 13 ans est ce que je suis normale?
salut moi jte voi pas si mince ke sa comparer a moi
je n'aii ke 14 ans cette anné de 2009 et je fai 1m67 pour 41 kilo
sa je peu dire c kelkun de maiiiigre vraiiment maiiigre
je ne peux plu suporter de me voir maiiigre
stp aiidez moii
> Utilisateur anonyme
svp svp svp. j'ai 14ans et j'ai 1.60 et je fait 60klg c normal???????
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16 janvier 2020
3 545 > chouchou7
Slt,

Si tu posts sur ce forum ce message, c'est que tu dois te trouver un peu en surpoids ?

Il faudrait tout d'abord que tu pratiques de l'exercice physique. Ce n'est pas un secret ni un produit miracle !!!

1/ Manger des fruits et des légumes (la pub fait assez d'éloges à leurs sujets :-))

2/ Ne pas grignoter entre les repas

3/ Ne pas boire de sodas à table. Boire beaucoup d'eau, surtout entre les repas.

4/ Eviter les sucreries

5/ Surtout, manger de tout (par rapport à ton âge) et en petite quantité. Ne pas se reservir.

Si, toutefois, mes infos n'étaient pas complètes, tu as des fiches pratiques sur le sujet "Maigrir".
>
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16 janvier 2020

Alors n'est pas peur moi j'ai 11 et je m'appelle clarisse si tu ve voir si tu ve voir si ton poi et compatible a ta taille tape sur internet imc.fr et garde le morale . Repond moi sur mon @.



Merci d'avance !!!!
Clarisse
Bonjour,
J'ai 14 ans je fais 1m 82 je pèse 68 kg.
voila pour l'info O_o
Utilisateur anonyme
ça recommence;-)
merci de ne pas prendre le forum, pour un chat.
Bwarff' tu es très mince ! J'ai 13 , Je fais 1,57m & je pèse 46 kilos ! ce qui est à la limite de la minceur pour une fille ! BOUFFE TU CHOCOLAAAT ! (:
Coucou a toute

je suis une adolescente qui était mal dans sa peau avant et presque ent surpoit. j'ai commencer a manger équilibré j'ai stabiliser pendant un peu pres 2 ans . maintenant je trouve que je suis dans la norme ( 13 ans, 1m60, 50 kilos) alors pour ceux qui stress et qui ne sont que encore adolescente ou enfant il n'est pas question régime juste de manger EQUILIBRE !!! j'ai une copine qui est un peu plus ronde que moi elle s'assume tres bien et met tout les garçons a ses pieds !! alors ne vous affolé pas !! se sentir belle fait toute la différence !!
Calculer son IMC (indice de masse corporelle) Hey anonyme ! jettes un coup d'oeil à ce lien :P Tu est beaucoup trop mince alors un conseil, mange plus car pour 1m69, il faut minimum faire 54 kilos !
Si tu veux je te donne de mes kilos en trop ^^ (je fais 61 kilos pour 1m69 eeeeerrfff)
Hello, j'ai 14 ans pour 1m65 et 40.3kg et jme trouve très bien ...
moi j'ai 15 ans 1m63 j sais suis assez petite et je pese 43kg
bonjour J'AI 11 ANS JE MESURE 1 M 50 ET JE PESE 61 K je voudrai maiggrire de 15 K pouvez vous maidez merci.
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16 janvier 2020
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Bonjour,

J'ai ceci à te proposer.
Utilisateur anonyme
bonjour
je pense qu'a 11ans, tu devrais voir avec ta maman,c'est elle qui fait les courses, donc c'est elle qui fait les menus.
il est difficile/délicat de te conseiller telle ou telle nourriture dans le sens ou c'est tes parents qui choisissent;-)
attention ceci dit, tu est en periode de croissance, donc pas d'affollement, d'accord?
tu a seulement 11 ans tu vas encore grandir, ne cherche pas à perde du poids fais seulement une activité physique qui te procure du plaisir et mange à ta faim calmement, ne grignote pas mais prend une collation dans l'après-midi. Comme en plus tu es un garcon ce rythme et du fait de ta croissance tu devrais "arriver" à un poid dit "normal" tout naturellement, laisse faire le temps et ne te prends pas la tete..
un bon chat est souvent en ajax un forum non ;)
ehhh les écoute pas tu pèse pas asser moi je te conseil de prendre de la mase musculaire
1.69 m = 59 kg
mai si c'est 59 kg de gresse c pas bon si c'est 59 kg de muscle aussi parce que le muscle pese plus lourd que la gresse autre chose si tu est une fille alore pour
1.69 m = 49 kg
mais en doit conté les ose il ya 3 sorte d'os
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