tendinite chronique de l'épaule droite Fermé

Question

Bonjour,

Je souffre d'une douleur persistante au niveau de l'épaule droite surtout la nuit depuis maintenant près de 3 ans. Après une séance de musculation ou je soulevais une barre de fonte de 30 kilos, j'avais senti  un craquement au niveau de mon épaule droite. Depuis j'ai arrèté toutes activités phisyques et consulté plusieurs médecins qui m'ont prescrit des anti-inflamatoires et des séances de kiné, mais rien n'y fait j'ai toujours cette douleurs qui m'enpèche de porter une charge ou la nuit. J'ai passé une irm de l'épaule et fais 4 infiltrations et à ce jour j'ai toujours mal, mon rhumato. me dis que c'est une tendinite chronique de l'épaule et qu'avec le tps ça allais disparaitre, mais ça fais quant mème 3 ans que j'ai cette douleurs qui me gache la vie !!! SVP, donnez-moi vos témoignages

Serge · Accepted Answer

Bonjour,
j'ai souffert il y a longtemps d'une tendinite de l'épaule pendant 3 ans.

Voici les solutions que j'ai trouvées, et qui ont été radicales (et que je ressors à l'occasion, pour des symptômes similaires ou autres tendinitites ou lombalgies).

recette traitement de fond, à faire pendant 3 mois au moins, avec une pause de 1 semaine par mois: Acheter de l'arpagophytum procumbens (pharmacie herboriste) en vrac.
1 cc pour 1 l d'eau
Faire bouillir 10 mn
Laisser reposer 1 nuit
Boire en 3 fois le lendemain

C'est très amer, mais ça vaut le coup (testé sur de nombreuses personnes de mon entourage, et conseillé par un tennisman qui avait beaucoup de pb de tendinites)

Il y a une possibilité avec de l'arpagophytum en gélules, mais ça reviens plus cher.

Traitement d'attaque, ou en cas de symptôme de récidive
1 à 2 massages par jour, pendant 1 semaine maxi (car c'est un peu fort) avec le mélange suivant : 
85 % Huile végétale de massage (par exemple une huile de massage à l'arnica, facilement trouvable en magasin bio)
15% du mélange des 3 huiles essentielles suivantes : Gauthérie couchée, Eucalyptus citroné, Menthe poivrée

On peut réhydrater la peau  avec un lait corporel

Serge

lyhou61 · Answer

salut
j'avais une tendinite comme tu dis j'ai passé une echographie tendinite  j'ai du chaznger de toubib il m'a fait une infiltration ca m'a soulagé 10 jours ensuite comme ca continué il m'a fait passer une irm a la suite de cela il m'a envoyé consulter un chirurgien ortho qui m' opéré final des operations ce qu'il a trouvé a l'interieur etait plus grave que ce que l'on voyait au resultat irm 
il a donc sectioné un tendon pour le reparer il etait trop abimé celui du long biceps 
ensuite reparé le sus epineux et brossé le dessous de la coiffe il y avait des osteophyte "arthrose "
et suis opere depuis le 5 septembre je ne regrette rien le seul truc c'est long suis toujours en arret
tu peux m'ecrire si tu veux courage

lyhou61 · Answer

ce que j'ai voulu dire c'est qu'a l'irm on voyait pas tout il faudrait faire radio epaule pour voir l'etat de la coiffe ensuite voir faut pas hesiter a changer de medecin moi c'est ce qui m'est arrivé le premier toubib me laissait souffrir sous pretexte que j'ai une fibromyalgie j'ai ete voir ailleurs 5 mois plus tard je suis opérée et j'attends de voir le resultat 
essaie de te rappeler  si tu es tombé sur cette epaule si c'est le cas demande à voir un traumatologue orthopede 
courage

trarieux · Answer

Bonjour,

Justement j'ai déja passé des radio + IRM --> RAS pas de rupture de la coiffe des totateurs ni autres symptomes, ma douleur est venu lors d'un effort en musculation, je vais suivre ton conseil en consultant un orthopede. Merci et bon rétablimissement.

lyhou61 · Answer

re
je suppose donc que tu as aussi passé une echographie? je ne sais quoi te dire moi j'ai souffert longtemps la chance que j'ai eu c'est d'avoir changé de medecin ........je te souhaite bon courage

cecile · Answer

j'ai une tendinopathie calcifinte des sous épineux de l'épaule droite avec une calcification moins calcifiée du sus-épineux. le tendons est touché, malgrès trois infiltrations j'ai toujours mal le matin quand je me lève et la nuit avant de m'endormir je ne peut pas faire le mouement que je veut.

lyhou61 · Answer

que te conseille ton docteur ? a t il pris rendez vous avec un chirurgien orthopede ? il faut savoir que si les infiltrations ne marchent pas il faut passer a la vitesse superieure il ne sert a rien de laisser souffir les gens par contre si tu te fais operer sache que c'est tresw long je suis toujours en arret operée le 5 septembre malgre que je recupere vite trop peut etre je suis arretée jusqu'au 31 decembre et la c'es tle moral qui en prend un coup 
apres il faut etre sage aussi moi j'ai tendence à etre imprudente si tu as passé echo irm demande a ton docteur l'operation 
cordialement

trarieux · Answer

Merci Serge du conseil,
je vais tester!

Pour les autres personnes, après examens ma douleur de l'épaule proviendrait d'une tendinite chronique, j'ai rdv ce vendredi chez un chirurgien orto. Je ne manquerai pas de vous répondre de ce qu'il en ai!
 
A trés bientot, Merci à tous pour vos témoignages (ils sont trés utiles pour les personnes à venir!!!)

Serge · Answer

Bonsoir,
c'est important bien sûr, d'avoir l'avis d'un spécialiste, il faut savoir ce qu'il peut se cacher. Mon avis, mais ce n'est que mon avis, est qu'il faut éviter le plus possible une intervention chirurgicale. La difficulté est de savoir où est la liimite, entre une médecine interventioniste et les partisan de solutions plus naturelles.
Une précision concernant les huiles essentielles que j'ai mentionnées : interdit aux jeunes enfants et aux femmes enceintes (c'est toujours bon à savoir), et toujours faire un test d'allergie (extrêmement rare, mais sait-on jamais). Il y a de nombreux articles sur ces produits et leurs propriétés, sur internet. La gaulthérie est connue dans les milieux sportifs pro, et l'arpagophytum est maintenant reconnu par les labos.
Pour info, les medecins m'avaient assuré ne plus pouvoir pratiquer de sport. Après ces traitements, je me suis remis au Kung Fu entre autres, et je viens, à 45a, de passer ma ceinture noire, alors.... Tout ça pour dire qu'il ne faut pas lacher, il y aura bien une solution.

trarieux · Answer

Bonsoir,

Je viens au nouvelle, j'avais rdv ce vendredi avec un chirurgien ortho. Son pronostic est plus grave que ce que les autres médecins pensaient, mon IRM montre que mon tendon de l'épaule droite ainsi que le sous épineux sont abimés.
 Ils prévoit une intervention chirurgical à ds 2 mois ainsi qu'un arrèt de travail de 3 mois. Etant donné que tu as eu le mème pb., j'aurais aimé avoir ton témoignage à ce sujet, car je me pose des questions sur l'utilité de cette opération!
Merci d'avance et bon rétablissement bien sur

Serge · Answer

Bonjour,

mon avis est que vous pouvez prévoir l'intervention, et en attendant essayer les deux recettes que je vous ai conseillées, à base d'Arpagophytum d'une part et d'huiles essentielles d'autre part. Vous verrez bien si vous constatez une amélioration. Pour ma part, je suis très hésitant sur toute intervention, mais si vraiment il n'y a rien d'autre à faire...

Bonne journée
Serge

trarieux · Answer

Merci Serge, je comptai suivre ton conseil avant l'opération, je ne manquerai pas de te donner mon témoignage.
A+

LUQA · Answer

Merci Serge pour cette "recette", je vais l'essayer je souffre d'une tendinite de l'épaule droite depuis le mois d'avril 2008, et malgré 2 infiltrations, aucune amélioration. Je fais de la musculation et je n'arrive plus a m'entrainer sans avoir des douleurs le lendemin. Je vais passer une IRM mais en attendant je vais essayer ton traitement,

lyhou61 · Answer

coucou 
j'espere pour toi que cela va marcher en ce qui me concerne  a ne marche pas car evidemment j'ai essayé pour mes autres douleurs 
je suis contente de l'operation par contre bien qu'une epaule reparée n'est pas une epaule neuve 
bon courage
lydie

LUQA · Answer

Merci pour ton message Lydie, tu avais aussi une tendinite à l'épaule ? quel en était la cause et le type de douleurs que tu ressentais ? Moi en fait j'ai mal lorsque je fais de la musculation et que je soulève des poids très lourds, et dès que j arrête , au bout de 4 à 5 jours je n ai presque plus aucune douleur... et ça revient dès que je force

Je veux éviter l'opération car dans mon ob, je ne peux pas me permettre de m'arrêter plusieurs semaines ou mois...

Merci

Cordialement

lyhou61 · Answer

salut lucas
mes douleurs etaient tres présentes depuis des mois mais j'avoue que si j'ai tapé du poing sur la table c'est que je ne dormais plus selon la position de mon bras 
donc une echo avait decelé deux tendinite tendite du grand biceps et tendinite du sous epineux ou sus epineux je ne sais plus le docteur que j'avais depuis peu vu que j'ai demenagé il y peu ne voulait pas changer le fameux traitement antalgique ( il faut dire que je suis dure au mal il m'avait dianostiqué une entorse benine a la cheville hors 3 mois apres et avec insistance du kiné il s'est avere que c'etait une rupture de ligament bascule a 11% ALORS VOIT LE TOUBIB°)
donc j'ai changé de toubib il m'a fait infiltration 10 jours apres toujours mal donc irm etcccccc et voilà 
3 mois et demi d'arret je reprends le 5

courage

Serge · Answer

A l'époque, on m'avais aussi fait 2 infiltrations après m'avoir bourré d'antiiinflamatoires par voie orale, sans aucun résultat.
Avant l'utilisation de l'arpagophytum et des huiles essentielles, un kiné spécialisé sports m'avais un peu aidé, en me faisant faire des exercices qui ne fatiguent pas les tendons. Ca ressemble à des mouvements de muscul, mais sans les poids... l'important étant de solliciter les articulations de façon à maintenir toute leur amplitude. Par exemple, utiliser une barre l'altères sans les poids, position "arraché", et lever puis baisser les bras en passant la barre derrière soi.
Ou, s'assoir sur ses chevilles, dos plaqué contre un mur, bien à plat (chaque vertèbre touche le mur), lever les bras plaqués contre le mur, descendre en tirant les coudes vers le bas et en maintenant dos et bras plaqués au mur.
Ca ne m'avait pas guéri, mais j'avais senti une petite amélioration, alors, c'est toujours mieux que le repos total des articulations qui m'avait été recommandé auparavant.
Dire que je ne pouvais même presque plus jouer de la guitare tellement mon épaule était douloureuse. Il fallait que que je calle mon coude sur la ceinture de mon pantalon pour ne pas solliciter l'épaule en jouant...

Bon courage!!!

stf · Answer

Bonjour,
Votre message me rassure un peu, mon problème depuis quelques temps des douleurs au niveau de l'epaule et il y a 2 jours après un entrainement sportif, la douleur est arrivée dans la nuit et maintenant mon bras est bloqué.
Vous dans votre situation après votre opération pourrez vous reprendre le sport?
Merci de votre réponse.

Béa · Answer

Il y a quelques jours que j'ai commencé l'arpagophytum biologique en gélules et je vais essayer l'exercice que tu as décrit pour faire travailler mon épaule en douceur car je veus éviter l'infiltration que mon médecin veut me faire. Je suis une adepte des méthodes naturelles qui m'ont toujours bien mieux réussies. 
J'ai une tendinopathie depuis trop longtemps et je n'avais encore rien trouvé; j'ai donc grand espoir dans l'arpagophytum. Merci Serge
J'utilise le "beaume du tigre" en massage le soir depuis 10 jours et cela me permet de m'endormir sans souffrir. 
Maintenant j'espère vivre sans souffrir...

lyhou61 · Answer

bonjouir 

à l'heure actuelle je n'ai pas repris le sport sauf marcher courir un pêu de gym mais apres l'operation il faut 3 mois minimum d'arret on sez considere guéri au bout d'un an si on ne fait pas de betises 
bon courage

Serge · Answer

Béa, 

Le Baume du tigre contient diverses huiles essentielles qui peuvent effectivement soulager.
La recette que j'ai proposée avec des huiles essentielles notamment la Gaullthérie serait plus efficace. D'ailleurs, le pharmacien de ma mère lui vend une huile de sa composition, dit-il, qui sent la Gaulthérie à plein nez...
Dans ton cas (tendinite de longue date), l'arpagophytum s'impose pour un traitement long, d'au moins 3 mois.
Courage!!!
Serge

poupina45 · Answer

bonjour, je vois qu eje ne suis pas seule à souffrir "et ça fait du bien" , mes proches commencent à me prendre pour une névrosée!! - 15 novembre 2005 , je tombe dans un escalier , je suis au boulot, je me tient à la rampe , et là aie aie aie, mon corps part dans les marches - douleur insuportable à l'épaule - je suis conduite aux urgences, le médecin décéle une tendinite - 3 semaines d' AT  - rien à faire malgré straping et antiinflamatoires - mon généraliste va plus loin, re arrét ça va durer comme ça jusqu' au 15 juillet 2006!! - en AT  - d'abord 2 infiltration, radio avant bien sur, grodsse calcification - ensuite re- douleur , intervention sous radiothérapie d'une infiltration- pas d'amélioration - mais mon traitement change - mon médecin me met sous arti skenan ( dérivé de morphine et anti inflamatoire - rien à faire douleur douleur douleur - une amie mùédecin brésilienne, me dit qu'elle a vu ça au brésil sur un patient - il avait un lipome sur les cervicales qui lui comprimé les nerfs - donc scanner he là miracle un bien joli lipome sur mes vertébres cervicales - 10 cm de long sur 4 cm  d'épaisseur indécelable à l'oeil nu, miracle je peux relever enfin mon bras dés le lendemain - reprise du boulot le 15 juillet en mi temps thérapeutique , j'ai été opéré le jour de la féte de la musique - mais je suis toujours sous aantiinfflamatoire, à petites doses j'ai un boulot pénible TISF  - he puis le 3 février 2007 re blocage - au boulot bébé dans les bras bref la cata ! - mon médecin me remet en AT rechute , refusée comme il se doit, depuis je suis arrétée, j'ai eu à nouveau une infiltration, puis un irm, puis arthro scaner, et pour finir en beauté un éléctromiogramme, mon traitment est passé à de la morphine - pendant 2 mois avec pleins de ++++ - mais toujours mal, he puis samedi, réveil en larmes gro bobo bras, mon mari telephone à un ostheo qui est celui d'une amie rès proche - je n'y croyait pas vraiment - quand il à commencé à me manipuler, il m'a dit que j'avais une tendinite, mais qui n'avais jamais été réellement soignée, il m'a manipulée aie, aie , aie, j'ai un strap depuis, samedi, je dois l'enlever demain, j'ai passé mon xe au lit - bobo ytrès fort, mais si j'écrit c'est que cela va mieux, par contre il me faudra plusieurs scéances car le blocage est trés ancien, mais tant pis - je vous dirais  si ça à marché - à bientot avec pleins de bonnes choses pour ceux qui souffrent comme moi -

boune · Answer

moi je me sui fait operer de la coiffe et du tendon y a 3 ans et j'ai de nouveau mal mon assurance me la bien mise et maintenent
moi aussi cette douleur me gache la vie je continu a fair des efforts avec j espaire que ça va ce passé mais je ni croi plus beaucoup et franchement je prefairer la douleur avant l operation  et je vous esplique pas pour le taf quel galaire

kamil · Answer

bonsoir bea c'est la 1ere fois que j'accede a cette page , j'ai contracte' 1tendinite a l'epaule droite il ya plus de 2ans , je suis passe' par les anti anflamatoires , radios , echographies  et 25 seances de kine' l'ete' 2007  ca c'est tres peu ameliore' mais je ne pouvais pas faire tous les mouvements et meme que ca recidive  mais le seul remede efficace  , que je conseille vivement  a tte personne c'est la natation en piscine  car les muscles travaillent et se renforcent grace a la resistance de l'eau  et  ca permet  de se debarasser des douleurs   mais toutefois il faut eviter pendant longtems ( voir des annees) de porter des objets lourds  pour s'en debarasser definitivement

T.T. · Answer

Bonjour a tous, 

Voilà 3 ans que j'ai une douleur à l'épaule droite, j'ai passé des radios, c'était de l'arthrose, anti-inflammatoires, anti-douleurs, infiltrations, rien n'y faisait, je viens de passer denouveau  des radios et une échographie, c'est une tendinite chronique, et j'ai également une rupture du long biceps. Suite à celà, le radiologue m'a envoyé chez un chirrurgien orthopédique, lui ne me veut pas m'opérer, parce que si il me raccroche le biceps, la tendinite peut s'accentuer, je vais également chez un osthéopathe, lui me soulage mais il dit bien qu'il ne sait pas me guérir.
Je suis bien intéressé par le reméde a l'arpagophytum, et je vais l'essayer sans plus tarder. 

Par contre, la natation, j'ai du arréter, dans l'eau, ça allait, mais le lendemain, je ne savait plus bouger le bras.
l'aquagym, ça va, les mouvements sont plus doux dans l'eau.
 
J'ai grande confiance en ce nouveau traitement, et je vous tiendrai au courant.

doudou · Answer

bonjour,
j'ai moi-meme souffert d'une tendinite (sans le savoir) pendant presque 6 mois avant de me decider a consulter. Je souffrais d'une tendinite a l'epaule droite, avec rupture partielle du tendon, selon mon medecin. J'ai pris quelques comprimes anti-inflammatoires pendant 2 jours pour faire disparaitre la douleur omnipresente. En meme temps, je suivais un traitement qui s'est révélé hyper efficace sur moi, tellement que je me trouvais con de pas etre allé consulter plus tot. Le traitement consistait simplement à appliquer de la glace sur la zone douloureuse au moins 3x par jour, et à chaque fois que je sentais une douleur. Egalement, je devais me masser le tendon (massage transverse: de facon perpendiculaire au muscle, en profondeur) matin et soir pendant 5 min, avec un peu d'huile de massage. Au debut c'est tres douloureux surtout les 2-3 premieres minutes. Mais il ne faut pas lacher, et continuer le massage en profondeur. Le but est de faire circuler le sang dans cette region. Puis la douleur s'estompe peu a peu pour laisser la place au soulagement. Une fois les 5 min ecoulées, appliquer de la glace pendant 15 min. En une ou deux semaines, les douleurs etaient passées de 9 à 5 sur une échelle de 1 à 10. Au bout de quelques mois (a vous de voir quand vous vous sentez prets) un peu de musculation du dos (les tractions a la barre est un excellent exercice pour renforcer les omoplates qui compensent terriblement pendant la tendinite). Ca a pris environ un an depuis la consultation avant que toutes les douleurs ne disparaissent, mais aujourd'hui je suis guéri! bonne chance

kamil · Answer

merci bcp douudou ; moi auussi je suis guerie mais c'est grace a la natation en piscine  car ca permet justement  une meilleure circulation sanguine au niveau des epaules  et surtout le renforcement des muscles autour de l'aumoplate ce qui est bien pour les tendons.

marco · Answer

Cher ami- bien que sportif et assez valde, j'ai 71ans- j'ai bien entenu passé une ECHO et RADIO, et c'est là qu'il à constater que c'était l'enveloppe du tendon qui était endommage- et que ça se résorber mais que c'était très lent-
Alors j'ai pensé à sollicité un spécialiste de chirurgie de ce type de dommage mais avant je voulais savoir s'il
n'y avait une ultime solution afin d'éviter l'opération- A propo, ton opération adurée longtemps- avec une anesthésie totale-

antalya56 · Answer

Je souffre actuellement de polytendinite des deux épaules et j'ai eu une calcification dans l'épaule droite (problèmes liés aux mouvements répétitifs au travail "TMS"). Je suis en arrêt depuis début avril 2009 et suis passée par les phases suivantes : - infiltration ds épaule droite (sans aucun succès) - ponction-lavage ds cette même épaule sous arthroscopie (peu agréable) avec le résultat plus probant d'avoir relativement éliminé la calcification - de nouveau deux infiltrations toujours sous arthroscopie sans plus de résultat.
A ce jour je suis en instance de passer une IRM. Entre-temps j'ai fait des séances de rééducation en piscine.
Depuis près de nombreuses années je collectionne différents troubles musculaux-squelettiques (sciatique, fibromyalgie, tendinite des poignets ...) et ma plus grande erreur a sûrement été de toujours aller jusqu'au bout de mes possibilités physiques (je suis habituée à ttes ces douleurs) jusqu'à maintenant où je n'ai plus le choix. 
J'attends de voir les résulats de l'IRM mais mon principal problème est la mobilité modérée de l'épaule droite qui m'empêche pour le moment d'exercer mon activité professionnelle. S'il s'avère qu'une opération soit nécessaire (je sais que les interventions que j'ai eu jusqu'à ce jour n'ont jamais eu pour effet de résoudre le problème, juste de réduire la douleur "entre nous avec un résultat très relatif") je m'interroge sur l'intérêt de cette opération : me redonnera-t-elle à plus au moins long terme la possibilité de retrouver une autonomie correcte !

lyhou61 · Answer

bonjour 

sans lire les autres reponse je viens te repondre ou plutot te raconter mon experience 
tout ce que tu decris dans ton message c'est mon histoire sauf que pour l'epaule j'ai changé de toubib a la premiere infiltration quand il a vu que ca ne m'avait pas soulage il m'a envoyé direct irm ca sert a quoi d'insister sur les infiltration et les petites intervention ? evidemment j'avais 2 tendons tres abimés et une osteophote sous la coiffe crois moi j'ai ete operee et coté epaule maintenenat tout va bien je supportais telllepment bien la douleur que la veille de ma faire operer je faisais des vitres avec douleur certes.......maintenant par contre les vitre fini ...par contre essaie de faire passer ca en maladie professionnelle donc l'operation rien de douloureux en comparaison avec le mal arret 4 mois car j'etais pas une bonne eleve .....mais maintenant coté epaule ouf.....quel soulagement ca serait a refaire je referais 
et la en ce moment c'est le dos j'ai une discopathie degenerative inflammatoire de type modic 1 ca fait 2 mois bientot quie je ne marche plus "mon sport prefere " la marche donc je suis obligée de rester tranquille ce soir je vais voir un manipulateur et j'ai rdv chez un rumtho un pour la fybro et deux pour le dos tu peux me contacter si tu veux plus de renseignements mais n'hesite pas pour la grande operation 
courage 
lydie

cathlilou · Answer

j ai la même chose que vous j'ai pris tous te sorte de medicament et d infiltration et maintenent j'ai désidé de me faire opérer car je ma gache la vie et celle des autres un amie la fais et tout va bien

MAEVA · Answer

Bonjour à tous! 
Pour ceux qui on tout essayer et qui souffre toujours je vous conseille de voir un etiopathe. Moi sa a radicalement changer ma vie! C'est une therapie manuelle. Il y a un site sur cette profession jeté un coup d'oeil et sa coute rien de faire une séance avant de faire une opération. 

Bon courage a vous

josiane · Answer

bonjour, pouvez-vous lire mon article dans ce forum sur "tendinite chronique au moyen fessier" et vous aurez peut être un conseil.
Josiane.

Serge · Answer

Bonjour,

il ne faut pas se décourager. Comme je l'ai dit dans un post précédent, j'ai eu aussi une tendinite de l'épaule qui a duré 3 ans. Elle avait commencé à l'age de 15 ans, alors, à cet âge, c'était vraiment les boules - les "copains", toujours très sympas, m'appelaient l'handicapé. Pour jouer de la guitare, je devais bloquer mon coude sur la ceinture du pantalon afin d"éviter de solliciter l'épaule.... Je ne parle même pas de sport que j'avais dû oublier.
Il y a dans ce forum beaucoup de témoignages de personnes qui s'en sont sorti avec différentes méthodes thérapeutiques, le problème est pour chacun de trouver celle qui va fonctionner.
Pour moi, c'est un joueur de tennis qui m'a indiqué l'Arpagophytum (très peu connu à l'époque), et j'ai guéri en 3 mois de traitement! 
Les toubibs me disaient que c'est parti comme c'est vennu - bien sûr, c'est venu comme un coup du sort, et c'est parti par un autre coup du sort... d'ailleurs, c'est connu, tout ce que ne vient pas d'un célèbre labo, c'est de la sorcellerie.
Ce que je sais, c'est qu'avec ce traitement que je réutilise environ tous les 10 ans, lors de récidives, et maintenant avec certaines huiles essentielles, tout va bien : J'ai 47 ans, je suis entre autres choses prof. de Kung Fu et ma santé n'a rien à envier de mes élèves les plus robustes qui redoutent les jours où je leur fais faire des pompes.

Alors.... Courage!
Serge

cluis · Answer

Salut, moi çà fait 4 mois que je suis arrête, depuis ce temps j'ai mal à mon épaule surtout la droite, j'ai aussi mal au coudes, omoplate, cervicales et j'en passe.
j'ai d'abord passé des radios, puis 1 infiltration à l'épaule, puis 1 IRM qui montrait de l'usure et surtout pas mas d'arthrose, puis 1 autre infiltration, çà m'a un peu calmé mais les douleurs sont revenues .
j'avais fait une demande de maladie professionnelle qui n'a pas été reconnue, j'ai contesté et bientôt je dois passer devant un médecin expert  de la secu, qui soit disant la maladie professionnelle n'a pas été accepté car c'est surtout de l'arthrose que l'on voit sur le IRM alors que ma demande de maladie professionnelle était ÉPAULE DROITE DOULOUREUSE et pourtant c'est bien à l'épaule que j'ai le plus mal entre autres .
si quelqu'un peut m'aider Merci.

sanpat · Answer

Bonjour,

J'ai aussi une tendinite à l'épaule droite depuis le mois d'Aout, j'ai eu des anti inflammatoires, mais rien, j'ai fait une infiltation et rien, même pas soulagé quelques jours et j'ai toujours mal et parfois j'ai l'impression de ne plus avoir de force dans le bras, ou une sensation de lourdeur du bras.
Est ce que vous aviez les mêmes symptômes ou non ?

Merci de me répondre.

cluis · Answer

Bonjour, oui j'ai les mêmes simptômes à mon épaule douloureuse droite, depuis les 2 infiltrations qui n'ont pas servies à grand chose, j'ai l'impression d'avoir moins de forces, çà m'inquiéte car je sais pas si c'est normal.
si vous savez quelque chose d'autre, merci de me le dire.
Vous concernant: demandez à votre medecin des seances de Kiné, çà fait du bien et çà soulage un peu, sinon il y à IXPRIM ce sont des comprimés prescrits par le medecin (çà calme beaucoup les douleurs)
Je vous souhaite une BONNE ANNEE 2010

sanpat · Answer

Bonjour,

merci pour ton témoignage. J'ai essayé IXPRIM, mais je ne le supporte pas (vomissements, nausée, vertiges), bref j'ai dû laisser tomber. Si ce n'est pas trop indiscret, quel âge as tu ? Moi j'en ai 35, et les médecins m'ont dit que j'étais jeune pour avoir des infiltrations.

meilleurs voeux de santé à toi.

cluis · Answer

bonjour,
moi j'ai 54 ans.
concernant IXPRIM, moi je le supporte bien, mais certaines personnes pas du tout, mais je pense que ton médecin peu-t'en prescrire d'autres sortes pour te soulager.
quant aux infiltrations je pense qu'il n'y à pas d'âge, mais c'est vrai qu'il faut faire attention !
d'après mon kiné, trop d'infiltrations fragilisent les tissus.
parles en à ton kiné et demande lui son avis, mais normalement tu peux en avoir 2 ou 3 maxi.
pour me soulager, j'utilise aussi VOLTARENE Emulgel anti-inflammatoire ou KETUM 2,5% et
douches assez chaudes aussi.
bon courage.(il en faut pas mal)

denis · Answer

3 problèmes en 3 ans:

1.suite escalade début ressemblant à une tendinite sus épineux, épule gauche, puis capsulite, durée 10 mois, ulrasons, et à la fin ondes  de choc.

2.suite travaux de peinture, tendinite sus épineux autre épaule, 8 mois, infiltrations.

3. maintenant, suite escalade, depuis 2 mois, épaule droite et un peu la gauche, je vais voir le rhumato.

En plus du traitement médical, j'ai toujours fait des cataplasmes d'argile et des massage aux huiles essentielles ou baume du tigre +chaleur ou glace (mais je ne sais pas bien ce qui fonctionne le mieux).

mefisto06 · Answer

Salut a tous 
Comme un peu tous , j'ai moi aussi une épaule droite  en triste état . Déchirure des tendons , rupture de la coiffe , ect ect .. truc pas trop sympa , mais bon !! 
Après donc une radiographie , échographie, scanner , et scanner sous infiltration , la réponse a tous ça , Monsieur !! il faut opérer . 
Ouppsss !!!! 6 semaines de bras dans une attelle , et une rééducation lente de 5 a 6 mois .. 
Le truc que l'on ne vous dis pas , c'est que pour des personnes ( comme moi ) ayant atteint l'âge de la soixantaine , ce n'est pas trop  conseiller ......... 
Bien sur , le toubib fais sa pub et vous affole en vous disant qu'il ne faut pas tarder a opérer car après c'est trop tard , il faudra mettre une pièce en en je ne sais quel matériau .... bref ! me retrouver avec un bras bloqué pour quelques mois , sans aucune garantie de ne plus avoir de douleurs , m'a fais un peu réfléchir  . Aujourd'hui , avec une bonne kiné , je fais pratiquement tous ce que je veux avec mon bras , ( travail , jardinage , sport , ) et   je gère ma douleur  jusqu'au point de l'oublier . 
Ma voisine , a choisi l'opération ..  même âge que moi , très alerte , et !! même bras ..
Après 5 semaines d'attelle , c'est passé a 8 !! toujours autant de douleurs , et a ne rien pouvoir faire de la journée . C'est son mari qui est content ..  
Amitiés ..

BRIGITTE · Answer

je souffre d'une tendinite à lépaule droite. J'ai fait 1 infiltration, soulagement au bout de 4 jours, pendant quelques jours seulement. demain, je vais en refaire une autre. après avoir éliminé, un possible cancer du sein, ca semble donc bien etre une tendinite. Par contre, hazard ou pas, cette douleur du bras droit a débuté, 15 jours après une CORONAROGRAPHIE radiale au bras droit . quelqu'un peut  il me dire si c'est une simple coincidence ? je lis beaucoup, tjs couchée sur le coté droit, peut etre serait t'il suffisant pour faire disparaitre la douleur, de changer tout betement  mes habitudes? Je commence a avoir du mal pour passer les vitesses sur ma voiture une 206; merci de me repondre, si kkun a connu ce problème. Bon courage à toutes et à tous.

minouch · Answer

Bonjour .
Je pense que tu devrais passer un artrhoscanner de l'épaule celà permettrait d'y voir plus clair et peut-être de déceller un frottement de l'acromion ou une rupture de la coiffe de l'épaule.
Moi même j'ai éré operé d'une rupture de la coiffe de l'épaule gauche il y a presque un an , tout c'est bien passé , j'ai pratiquement récupéré l'intégralité des mouvements de l'épaule même si depuis quelques jours quelques douleurs sont apparues , malheureusement je crois que je serais obligé de faire opérer l'épaule droite pour la même raison même si pour l'instant il n'y a pas rupture de la coiffe mais l'artrhoscanner à révéler un bec de canne de l'acromion qu'in faudrait " raboter " .
Le problême majeur à mon avis réside dans la durée d'immobilisation de l'épaule , 8 semaines et la réeduccation ,  40 séances de Kiné en ce qui me concerne , impossibilité de conduire la voiture pendant presque 2 mois . Les résultats se font vraîment sentir au bout de 6 mois .
Mai surtout courage , car même si c'est long à traiter , il faut du courage et de la volonté pour continuer en dehors des séances du kiné à faire la réeduccation soit-même pour avoir de bons résultats .

natureléa84 · Answer

vous devriez prendre du silicium organique,cette substance nourrie les tissus et refait les cartillages,le silicium est présent dans notre corps mais à partir de 30 ans notre capital diminue.Vous pouvez faire une cure d'arpagophytum en ampoule(1/ le matin a jeun) afin de réduire l'inflamation(vivement conseillé)afin que le silicium pris par la suite se fixe .Vous trouverez ces produits en magasin Bio.Je vous garantie une efficacité optimale!

mefisto06 · Answer

Bonjour trarieux 
Je pense , que tu devrai changer de toubib !!! et surtout arrêter les inflammatoires . 
Tu devrai te faire prescrire un " artroscanner de l'épaule " c'est avec cette image , que ton toubib va certainement te dire , que tu souffre d'une rupture de la coiffe , avec déchirement des tendons ........ Mais si ça fais deja 3 ans , l'opération peut être compromise ... En tous cas chose certaine , change de toubib . 
Salutations .

simva · Answer

il faut faire un arthro scanner, ce que j'ai fait aujourd'hui, j'aurai le résultat demain. Mais, déjà, le médecin a vu que j'avais sûrement une rupture de ligaments ...

josojuru · Answer

Bonjour tous le monde, 
Me joint a vous car j'ai aussi un probleme d'épaule du a un accident du travail au mois d'octobre 2008. J'ai passé il y a un an des radio qui n'ont rien donné, une écho qui montre une tendinite du sus épineux et un IRM qui montre aussi la tendinite mais rien d'autre. 
J'ai fait 3 infiltration l'année derniere eu, 3 mois d'arret et 6 mois de mi temps thérapeutique. 
 
Fin Octobre j'ai repris a temps plein et mi janvier je me suis refait mal au boulot entre temps la douleur n'avait pas disparu mais était stable. Depuis janvier je suis en arret j'ai refait 3 infiltations qui n'ont rien donné.J'ai passé un arthroscanner ou il n'y a rien de plus que sur l'IRM de l'année derniere. 
 
Je fais des scéance de kiné depuis octobre 2008 qui ne servent pas a grand chose. 
 
Le rhumathologue ne sachant plus trop quoi faire ( limite si il m'a pas dit que le probleme était dans le tête) demande un avis chirurgical. 
 
Que me conseillez vous?

mefisto06 · Answer

Bonjour , la seule façon de savoir ce que vous avez a l'épaule , est de faire un "-arthro-scanner ..
La douleur que vous avez , provient  je pense , d'une rupture , ou peut être !! déchirure des tendons de l'épaule , en espérant que la " coiffe " n'ai pas été touchée ... Mais les radios , ou simple scanner , ne sont pas suffisants , seul l'arthro-scanner donne un résultat . 
En tous , courage , car je connais la douleur , et elle ne me lâche pas un seul instant . Je repousse l'opération depuis 2 mois , mais je serai obligé d'y passer ....... 8 semaines avec le bras bloqué dans une attelle , et 6 à 8 mois de rééducation ... pour le moment je fais tirer .........
Salutations 
Patrick

josojuru · Answer

Merci de votre réponse,
Comme je l'ai dit j'ai deja passé un arthroscanner ou il n'y a rien d'anormale.
Le rhumatho m'envois vers un chirurgien pour avoir son avie sur une éventuelle acromioplastie.

Lucky romero · Answer

Bonjour,

Ton cas ressemble beaucoup au mien. Il y a quelques années lors d'un exercices de mucsulation le meme craque que toi est survenu. Après 18 mois de repos total , 2 infiltrations, de la physio, des ostéos, des irm, des écographies, et j'en passe... un chirurgien spécialisé en traumatologie du sport m'a diagnostiqué une désinsertion du bourlet glénoidien. Invisible a l'irm, ni à l'echographie... je te conseil d'en parler à un chirurgien compétant, et si il s'avère que c'est ton cas alors une petite opération par arthroscopie, 6 semaines de repos, de la rééducation et aprés 4 à 6 mois tu peux reprendre le sport et dire aurevoir aux douleurs.

A ce jour je suis totalement guérit et j'ai retrouvé 95% de mon épaule et aucune douleur. Bonne chance a toi...

Lorenzo

verane · Answer

LA TENDINITE? QUAND ON Y A GOUTE? ON NE PEU jamais S'en défaire,elles deviennent chroniques,et récidivent au moindre effort, on ne s'en débarasse pas,les anti inflammatoires et infiltrations sont des réponses ponctuelles, mais ne guérissent rien,il faut prendre ton mal en patience, et limiter les efforts,ceci reste le seul rempart à des récidives trop rapprochées,bon courage

chris · Answer

bonsoir,
même chose pour moi : péry arthrite épaule, avec bursite et calcification. J'ai essayé, kiné (18 séances), AINS (3 semaines), accupuncture (12 séances) et ai découvert les ondes de choc. Pour un choc cela en est un... cela fait plutôt mal...Mais j'ai très peur des aiguilles donc je n'ai jamais voulu d'infiltration.
J'en suis à la 6ème séance faite par mon kiné (spécialisé dans l'épaule, s'occupant du club de basket de la région). Et cela va nettement mieux. Je refais des mouvements difficiles auparavant. Je suis motivée... Il faut essayer en tout cas! bon courage!

euskalduna · Answer

salut, je suis joueur de pelote basque et je sais ce que tu peux ressentir avec cet douleur!!!conseils:

- tout d'abord prends rendez-vous chez un rebouteux, pour t'assurer qu'il n'y ait pas de blocage au niveau de ton épaule.

- ensuite va chez le dentiste pour vérifier si tu n'as pas de caries ou un désequilibre au niveau de la machoir( éventuellement va voir un kinésiologue très bénéfique)

- essayes un traitement electrochoc par percussion: très efficace!!!!!!4-5-6 séances selon l'ampleur de ton problème.

- et pour finir fais attention à ton alimentation et surtout les aliments acides qui vont favoriser l'inflammation au niveau de ta zone douloureuse.

     enfin oublie les séances de kiné pour GUERRIR!! (beaucoup de séances pour beaucoup de ronds à toi de voir).Les tendinites peuvent être très longues à guérrir car se sont des problèmes très complexes à mon avis.

                          bon courage et reste assidue!!!!!!!!!!!!!!

Dom · Answer

Pour moi au départ il était diagnostiqué une déchirure musculaire, mais étant donné que ça ne passait pas, le medecin m'a fait  faire un arthroscanner. Là il a été diagnostiqué une rupture du tendon. Demandes à ton medecin qu'il te prescrive cet examen.

galou · Answer

Bonjour,j'ai eu une epicondilyte(tendinite au coude)traitée par medicaments puis par massage puis par electrotherapie,tous cela sur plusieurs mois sans aucun effets.La seule chose qui m'a soigné est l'arpagophytum precombens(griffe du diable)que l'on trouve en gellules en pharmacie.Le traitement est long (2 gellules matin,midi,soir)pendant 3 mois,mais pour moi cela a fonctionné(et aucun effet secondaire)Ce produit n'est toujours pas prescrit par les medecins,mais lorsque vous cherchez sur le net vous vous rendez compte qu'il y a eu de multitudes de test sur des groupes de personnes,dans plusieurs pays, avec un taux de reussite trés elevé.Donc a tester sans hesitation
Bon courage

eve · Answer

je suis comme vous ; mais je dors avec compresses anti inflammatoire  FLECTOR TISSUGEL  a la pharmacie ça va mieux , salutations

martine · Answer

bonjour je m apelle martine j'ai une tendinite sur chaque epaules depuis 7mois tout essaye infiltration kine ondes de choc toujours des douleurs atroces que faire l operation il me semble les nuits son horribles .j espere que vous arriverait au bout de cette tendinite c'est tres long a guerir beucoup repos et kine je vous souhaite un bon retablissement bonne journee

eddy23 · Answer

moi cela fait 1 an que je suis comme toi  tous les traitements je les ai essayé sans succès !!

dorra · Answer

moi aussi j'ai une tendinite et ca me gache la vie.j ai avalee les ant infl ,l infiltration et en ce moment le kiné.ca fait un an et j'ai trés peur de ne pas guérir.j ai 34ans

carole · Answer

Bonjour moi je m'apelle Carole j'ai une tendinite de l'épaule gauche depuis 2006 ,j'ai eu 4 infiltration et je souffre toujours,j'ai été opére ,je fait kiné 3 fois la semaine + piscine ,je prend des anti infla et j'ai toujours mal

" · Answer

Aline- 02/10/2010 

Bonjour, je m'apelle Aline. J'ai eu une tendinite, des séances de Kiné.Trop mal alors j'ai demandé une infiltration. Cela m'a soulagée mais a la radio ils ont vu une perforation du tendon sur 17mm  .Visite avec un chirurgien qui propose l'opérartion. J'accepte l'opérartion et ils ont découvert une rupture de la coiffe avec 3 tendons qui avaient lachés complètement. Il a fallu aller les chercher et les rattacher a l'os. Ensuite j'ai fait beaucoup de natation ce qui a permis une récupération a 99% et plus de douleurs.

mary · Answer

bonjour je m apelle marie et j'ai depuis 5ans une tendinite a l epaule droite et l epaule gauche!! c'est horrible je dors pratiquement plus ... J'AI mal en permanence aux deux epaules j en ai marre et j essayer kiné , piscine, infiltration, anti inflamatoire, cortizone ..... RIEN n y fait et j'ai de plus en plus mal!

steph · Answer

bonjour, parmis tte vos solutions je ne vois pas l'ostéopathie... c'est pourtant tres efficace dans certaines tendinite!

jessyjames20 · Answer

Bonjour, le bracelet de cuivre a très bien marché pour mon cas... Essaie ça vaut toujours le coup !!!

MT · Answer

Allez chercher plus haut !!! ce n'est pas l'épaule qu'il faut soigner mais bien souvent ça vien de + haut (cervicales) une petite séance d'accupuncture suivi de mésothérapie et vous allez voir l'evolution ! Conseil d'1 asiatique (medecine paralelle)

M.Thaï

Coach de gym · Answer

J'ai eu beaucoup de tendinite aux épaules...et elles étaient principalement causées par : ...mon matelas et mon oreiller!!! Je dors sur le côté et comme je suis trop souple mes tendons forcent. Depuis que j'ai changé de matelas c'est plus rare que jai des douleurs.
Quand ca arrive je dors sur le dos avec un chandail ou une couverture sous chaque omoplate, ca permet a mes épaules d'etre mieux soutenu.

net_papy · Answer

bonjour,
probablement une subluxation acromio-claviculaire, va voir un ostéopathe.
Papy

fredobobo · Answer

j ai eu le meme probleme il faut une operation j avais 1 bec de peroquet et une liaison du tendon l operation  par elle meme est tranquille  il faut 6 mois de recup
 mais rien de grave n attend pas  cinon c la ruptire et la  hs

Tendinite chronique de l'épaule droite

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