Me suicider

Bonjour,
Je voudrais me suicider car je suis atteinte d'une maladie mental la schizophrénie j'entant des voix dans ma tête et il me dise quoi faire et me contrôle je ne sait plus quoi faire je suis perdu j'ai envi de mourir mais je sait ps comment faire car si je reste en vie je peut faire des truc dangereux il y a quelque amie a moi qui savent sa mes parent ne le savent ps j'ai 13 ans et je veut mouriez dites moi comment faire s'il vous plait car mes amie a moi me le déconseille et me surveil et je veut aussi me suicider car j'ai un traumatisme de mon enfance a l'âge de 10 ans il y a un garçon qui me tabasser et il ma brûle une mèche de les cheveux et il ma fait un turc bizarre soutien mon seins gauche alors je veut me suicider mes comment faire ? Merci de m'aider svp