Tapis de marche

addictive789 Messages postés 4 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
bonjour,

Je ne peux pas courrir sur le tapis car j'ai une fréquence cardiaque trop élevé donc je fais 50 minutes de marche rapide entre 6 et 6.5 est ce suffisant pour affiner les fessiers avant je faisais 45 minutes de vélo eliptique mais je ne sais pas si ca pouvait suffire.

4 réponses

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226
     
    C'est déjà pas mal...mais ne pas te mettre la barre trop haut car cela ne peut qu'affiner, pas beaucoup plus...surtout que ton pseudo est addictive...
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    1. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
       
      Allons... Allons...Pas de conclusions hâtives ni subjectives !!
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      1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226 > DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        Je ne crois que ce que je vois et lis!!
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      2. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention  
         
        Je maintiens !! ;)
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      3. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226 > DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        Le mot "addictive" n'est pas neutre
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      4. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention  
         
        Tout à fait, mais nous ne savons pas à quoi : chocolat ? shopping ? caramel mou ? hockey sur gazon ?....

        Donc...
        0
  2. addictive789 Messages postés 4 Statut Membre
     
    j'ai mis addictive mais je n'ai aucune addiction c'est parceque je ne savais pas quoi mettre comme pseudo
    0
  3. addictive789 Messages postés 4 Statut Membre
     
    non le problème c'est que je suis simplement une personne dépressive suicidaire qui
    vient de perdre sa maman et qui n'arrive pas à faire son deuil donc je n'ai pas du
    tout le coeur à plaisanter l
    0
    1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226
       
      Désolé bien sur, ce n'était pas le but....mais il arrive parfois qu'on se relache un peu.
      Bon courage
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  4. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
     
    Le "ménage" a été fait par mes soins.

    Nous ne pouvions savoir ton profil psychologique. Sinon, nous nous serions abstenus...
    0

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