1m75 62 kilos
loudel
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Hammarp Messages postés 77 Statut Membre -
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Bonjour, je fais 1m75 et 62 kilos. J'ai 15 ans et je me trouve grosse. Auriez vous des conseils pour maigrir où des astuces? Je fais du sport 2 fois par semaines et j'ai une assez grosse ossature. Merci
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2 réponses
Maigrir? Tu n'en as absolument pas besoin.
Si tu commences à faire ces bêtises tu vas mettre ta vie en l'air car tu vas perdre qq kilos puis les reprendre 1 an après et ne penser qu'à ça tout le temps et finir par penser à ça tous les jours
Alors que je te répète que tu n'as pas besoin du tout de perdre du poids
Si tu commences à faire ces bêtises tu vas mettre ta vie en l'air car tu vas perdre qq kilos puis les reprendre 1 an après et ne penser qu'à ça tout le temps et finir par penser à ça tous les jours
Alors que je te répète que tu n'as pas besoin du tout de perdre du poids
On dit que logiquement il faudrait avoir le poids de sa taille c'est à dire faire 60Kg pour 1m60, 70kg pour 1m70, etc.
62Kg pour 1m75 c'est très bien.
Si tu veux avoir un poids stable voir maigrir, la solution c'est de manger équilibré (tchao les soda et autre aliments ultra sucré) et de faire de la cardio (jogging, vélo, vélo d'appartement, etc).
62Kg pour 1m75 c'est très bien.
Si tu veux avoir un poids stable voir maigrir, la solution c'est de manger équilibré (tchao les soda et autre aliments ultra sucré) et de faire de la cardio (jogging, vélo, vélo d'appartement, etc).
