J'ai des douleurs continuelles depuis l'arrêt de ma pilule

J'ai arrête la pilule depuis 5 mois maintenant.
Nous sommes en essai bb3 mais je n'ai pas gardé les deux premières (trop long a expliquer)

Mais j'avais jamais eu mal comme ça au bas ventre avant d'utiliser la pilule. Pour ce cycle j'ai eu des règles avec pertes marrons et depuis J15 aujourd'hui J18 j'ai encore mal, des pics par moment aux ovaires avec des pertes blanches crémeuses.

Mon cycle est régulier 28 jours.

Quelqu'un peut m'aider?