Comment oublier son ex copine??
Fermé
Bonjour,
Cela fait maintenant 5 mois que je suis séparé. Je suis resté en contact avec mon ex copine jusqu'à Noël et suite à une dispute nous ne nous adressons plus la parole, chose que nous aurions du faire depuis le départ... Bien sur cette période m'a permis de prendre du recul sur la situation qui parfois virait au grotesque. J'ai eu droit à tout: les insultes les menaces en fait tout pour faire mal et blesser...
Beaucoup me dise qu'il faut oublier et passer à autre chose mais rien n'y fait... elle est toujours là en moi je pense beaucoup à elle: le manque est là.
Je fais tout pour oublier je fais du sport (beaucoup) je sors dès que l'occasion est là, j'ai même eu l'occasion d'avoir une nouvelle copine mais je bloque pour moi c'est elle la femme de ma vie et je ne souhaite personne d'autre pour partager ma vie.
Je sais il faut relativiser, que ça va passer avec le temps, qu'on était sûrement pas fait l'un pour l'autre etc...
Il est impossible pour moi de la recontacter suite à notre dernière dispute je lui envoyé un mess pour la nouvelle année auquel elle n'a pas souhaité répondre. Je respecte son choix et ne veut pas la harceler.
Je ne sais pas quoi faire beaucoup de monde m'aide dans cette période et je commence à cacher la vérité de peur de blaser les personnes qui m'apprécient.
Je n'arrive pas à l'oublier, même la nuit je rêve très très souvent d'elle et les réveils sont assez sympas... c'est la première fois que je pense autant à quelqu'un et c'est difficile de se dire qu'elle ne pense plus à moi...
Merci de m'avoir lu
Cela fait maintenant 5 mois que je suis séparé. Je suis resté en contact avec mon ex copine jusqu'à Noël et suite à une dispute nous ne nous adressons plus la parole, chose que nous aurions du faire depuis le départ... Bien sur cette période m'a permis de prendre du recul sur la situation qui parfois virait au grotesque. J'ai eu droit à tout: les insultes les menaces en fait tout pour faire mal et blesser...
Beaucoup me dise qu'il faut oublier et passer à autre chose mais rien n'y fait... elle est toujours là en moi je pense beaucoup à elle: le manque est là.
Je fais tout pour oublier je fais du sport (beaucoup) je sors dès que l'occasion est là, j'ai même eu l'occasion d'avoir une nouvelle copine mais je bloque pour moi c'est elle la femme de ma vie et je ne souhaite personne d'autre pour partager ma vie.
Je sais il faut relativiser, que ça va passer avec le temps, qu'on était sûrement pas fait l'un pour l'autre etc...
Il est impossible pour moi de la recontacter suite à notre dernière dispute je lui envoyé un mess pour la nouvelle année auquel elle n'a pas souhaité répondre. Je respecte son choix et ne veut pas la harceler.
Je ne sais pas quoi faire beaucoup de monde m'aide dans cette période et je commence à cacher la vérité de peur de blaser les personnes qui m'apprécient.
Je n'arrive pas à l'oublier, même la nuit je rêve très très souvent d'elle et les réveils sont assez sympas... c'est la première fois que je pense autant à quelqu'un et c'est difficile de se dire qu'elle ne pense plus à moi...
Merci de m'avoir lu
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4 réponses
A oui dsl mais pendant que je suis là je voulais savoir si tu pensais que ce truc allait duré longtemps elle a parfois été infecte avec moi mais j'ai encore des sentiments pour elle d'un autre cité j'ai trente quatre ans et je veux pas finir ma vie seul a espérer quelqu'un qui ne reviendra sûrement jamais... je ne suis pas prêt à reconstruire après ce qui a été détruit de cette façon là....
C'est à toi de faire un bilan et, froidement parlant, tu fais 2 colonnes, une où tu cites ce qui te fait espérer la continuité avec cette personne et une autre où tu cites tout ce qui t'es désagréable, voir insupportable dans cette relation, tout en tenant compte de ses décisions sur lesquelles tu n'as aucun impact
Tu as 34 ans, c'est encore bien jeune et tu as tout le temps pour choisir une autre façon de vivre, plus satisfaisante sans te lancer aveuglément dans la première relation qui se présente.
Tu as 34 ans, c'est encore bien jeune et tu as tout le temps pour choisir une autre façon de vivre, plus satisfaisante sans te lancer aveuglément dans la première relation qui se présente.
Bonjour.
Une rupture / une séparation demande toujours du temps pour arriver à atteindre son acceptation.
Le fait qu'il y a deux personnes concernées et que l'un(e) ne pourra pas décider à la place de l'autre pour une suite éventuelle ne facilite pas ces situations qui représentent, pour tout le monde, un moment plus ou moins long de " Crise " dans la vie.
En cas de difficultés émotionnelles qui te paraissent atteindre ta santé ( manque de sommeil, fatigue, tristesse, etc. ) il est toujours utile de se laisser aider par un professionnel de la santé pour un accompagnement qui peut se faire sur un temps relativement court, le temps de comprendre ce qui t'arrive et comment trouver des moyens pour gérer cette rupture.
En attendant, il est souvent conseillé de ne pas remplacer cette relation de suite par une autre mais de laisser le temps nécessaire au "deuil ".
Une rupture / une séparation demande toujours du temps pour arriver à atteindre son acceptation.
Le fait qu'il y a deux personnes concernées et que l'un(e) ne pourra pas décider à la place de l'autre pour une suite éventuelle ne facilite pas ces situations qui représentent, pour tout le monde, un moment plus ou moins long de " Crise " dans la vie.
En cas de difficultés émotionnelles qui te paraissent atteindre ta santé ( manque de sommeil, fatigue, tristesse, etc. ) il est toujours utile de se laisser aider par un professionnel de la santé pour un accompagnement qui peut se faire sur un temps relativement court, le temps de comprendre ce qui t'arrive et comment trouver des moyens pour gérer cette rupture.
En attendant, il est souvent conseillé de ne pas remplacer cette relation de suite par une autre mais de laisser le temps nécessaire au "deuil ".
Merci de ta réponse begonie je sais qu'il faut que je trouve en moi les ressources nécessaires à avancer je me bats beaucoup contre tout çà... penses tu qu'il est nécessaire de couper les ponts? nos pratiquons un sport dans lequel j'ai eu beaucoup de satisfaction elle n'est pas venue pendant 2 mois c'était bien... mais je l'ai revu mardi ça m'a fait un peu étrange je ne veux pas abandonner (elle m'a assez pris de chose que j'aimais...) mais je ne veux pas non plus me faire du mal inutilement... qu'en penses tu??
Je penses qu'il ne faut en tout cas pas abandonner ce qui te passionne dans ta vie, ton activité sportive.
Tu as besoin de faire ou refaire appel à tes ressources personnelles et petit à petit ces émotions désagréables s'estomperont très probablement (avec le temps) en laissant place à des émotions plus gratifiantes de par des satisfactions que tu trouveras soit dans le sport, soit sur le plan des relations avec des ami(e)s, des copains/copines, des gens qui en valent la peine et qui te sont proche.
Tu as besoin de faire ou refaire appel à tes ressources personnelles et petit à petit ces émotions désagréables s'estomperont très probablement (avec le temps) en laissant place à des émotions plus gratifiantes de par des satisfactions que tu trouveras soit dans le sport, soit sur le plan des relations avec des ami(e)s, des copains/copines, des gens qui en valent la peine et qui te sont proche.
