À l'aide je veux mégrir

Rayounette Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
coccinel1991 Messages postés 37 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Saluut! Je m'appelle Rayene j'ai 15 ans bientôt 16 ans ! Je pèse 75 kg pour1.70 m ! Je veux des conseilles ou bien un régime pour perdre 5 kilos ! Merci!
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1 réponse

coccinel1991 Messages postés 37 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   4
 
tu ne dois pas maigrir .. mais faire attention a ce que tu mange et bien manger et te depenser . 5 kilos il ne fau pas faire regime .. alor mange equilibrer sans matière grasse et en 1 mois bye bye les 5 kilos :)
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