Comment faire pour megrire

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cathia62410 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 6 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 mai 2009 - 6 mai 2009 à 01:45
samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 13 déc. 2010 à 21:01
Bonjour,
je m'apelle cathia j'ai 11 ans je mesure 1m47 pour 57kg je suis trep grosse j'aimerais mégrir je voudrais faire un regime draconien mais je ne c'es pas comment le fair on ma dit de manger de la soupe au choux ais je n'ais pas essayer car ma mere ne c'est pas le faire pouvait vous me dir comment faire un regime en 1 mois max car c'est pour ma mere que je fait sa et pour moi biensar je me fais traitez poure car jme fait traiter pas tous le monde alors svp aider moi!!! =(

5 réponses

gwenfreddy Messages postés 1011 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Membre Dernière intervention 1 décembre 2019 6
6 mai 2009 à 07:51
coucou

je pense qu'a 11 ans pour un regime draconien ce n'est pas tres bon !! tu es jeune est ta croissance n'est pas encore terminé !! tu vas encore grandir et t'amincir !!
apprends a t'alimenter correctement et a bouger un peu plus !! evite de grignoter entre les repas !!
vois pour voir ton médecin traitant et éventuellement une nutritionniste

et puis tu sais on aime les gens tels qu'ils sont pas pour le physique enfin pour ma part !! reste comme tu es la nature et la vie t'aideras
bonne journée a toi
bene21 Messages postés 21 Date d'inscription lundi 29 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2011 1
13 déc. 2010 à 20:26
oui, essaie de manger plus de fruit et légumes, et puis des protéines si ta maman en cuisine: comme du poulet, poisson et oeufs.
Evite de manger trop de pain, ou de pates, surtout si tu ne fais pas beaucoup de sport.

D'ailleurs tu devrais peut-etre participer à un sport, cela te fera bouger plus et donc dépenser des calories.

Bon courage!
il faut manger troi fruit est legum + faire du spore
arrete de mangéé tou simple

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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 352
13 déc. 2010 à 21:01
Mais bien sur! Et si elle ne se nourrit pas, en plus de maigrir , elle va gagner un aller simple pour l'hopital...