énorme bide, aidez moi !

Bonjour,

Je suis une femme de 29 ans, 1m71 pour 55 kg, ayant tjrs eu plus ou moins un peu de bide... je fais tous les jours des séances d'abdos sur un tapis approprié. Je travaillais principalement mes abdos du haut et les cotés sans trop faire le bas :(( le haut c top mais voyant la différence avec le bas...je pleure :( donc je me suis décidé à faire le bas à fond, on m'a conseillé donc, allonger sur le dos et sur élever les jambes et un peu le bassin, j'en faisait 50...et là c'est le drame... depuis j'ai encore pluss de bide, j'avais les os du bassin très prononcé, qui se voyait bcp, là on voit plus rien si ce n'est cet énorme bide au point que je ne peu meme plus porté de haut moulant, on m'a fait plusieurs fois la réflexion que j'avais du bide et qu'il fallait que je fasse des abdos alors que je fais que ca tous les jours!!!! donc ca fou vraiment les boules :(((( lhiver je cours 2 à 3 fois par semaine, 20 mn... et niveau alimentation, je suis pas de nature à manger bcp, déjà je ne fume pas, je bois pas d'alcool ni sodas, ni bonbon, ni chips... je fais attention dans l'ensemble... là jsuis dégouté, mais surement pas prete à laisser tomber, car le laissé aller chez moi n'existe pas, mais j'ai besoin d'aide là...!!!!!!