Je suis trichotillomane depuis plus de 7ans

Bonjour,
J'ai pu me rendre compte que le dernier message remontait à longtemps alors je sais pas si j'aurais une réponse mais je pense que je dois me confier.
Je m'appelle Aurore et j'ai 22 ans. Je souffre de ce qu'on appelle la Trichotillomanie depuis que j'ai 15ans. Je ne savais pas trop ce que cela était ou pourquoi je faisais ca, alors pour obtenir des questions et savoir ce que c'était je n'ai pu que "googler".
A vrai dire aujourd'hui j'en parle car je crois que cela me tue de l'intérieur. Je n'en ai jamais vraiment parlé à mon entourage ou personne n'a jamais vraiment pris cela au sérieux. Ma mère ne faisait que me dire, "arrête, quand tu seras moche sans cheveux tu ne pourras que te le reprocher" et mon copain me dire "si tu veux arrêter t'as qu'à arrêter c tout". Je ne sais plus comment cela à commencé je sais juste que cette même année mes parents se sont séparés, est ce que cela a pu être l'élément déclencheur? Quand je passe mes journée en cours ou au sport tout se passe bien, et quand arrive l'heure de rentrer chez moi, tout devient sombre. Je sais déja ce que je vais faire et je le regrette d'avance. Je me parle et me convint de ne pas commencer. "tu peux ne pas le faire", "tu dois juste penser à autre chose"... mais cela va sans peine. je passe ma nuit entière à le faire, à rechercher la mèche qui m'offrira la plus grosse bulbe et à continuer tant que je ne suis pas satisfaite. Plus la bulbe est grosse, plus je prends un plaisir fou à la mettre sous ma dent et à la faire durer le plus longtemps possible.
Quand je me pose et que je réfléchis à tout ce que je fais, je me mets à pleurer sans pouvoir me contrôler. je n'ai personne à qui en parler, personne à qui me confier. Peur d'être juger, peur qu'on puisse s'en moquer ou rigoler...
Je ne peux plus me coiffer comme je veux. bon nombre de coiffure son devenu aujourd'hui impossible. Suis je la seule à le faire aux extrémités? Je ne veux pas porter de perruques ou de foulard, je veux juste arrêter. Quelle est cette solution? comment ne plus ressentir cette envie constamment présente?
J'ai décidé d'aller voir un médecin mais je manque de courage et la honte m'envahis. Comment avez vous réussi à franchir ce pas, et vous a t-il vraiment était d'une grande aide?
Je remercie d'avance tout ceux qui me répondront, car peut importe ce que vous dirait ce sera beaucoup plus que ce que les gens ont pu me dire pendant 7 ans.

Ps: connaissez vous des tchats ou des messagerie instantanée ou des gens en parle? Merci