Arrêter le cannabis Fermé

Question

Bonjour,  je suis une consomatrice de canabis depuis 18ans,ma consomation moyenne et de 5 a 10 par jour,jé decide darreter mais jai tres peur de ne pas y arriver etant donne que je nai jamais arreter avant aujourdui,la il me reste juste 1 pti truc et apres stop a cette merde qui ma trop pourri la vie meme si je reconnais que jadore sa,jé conscience que cela menpeche davoir une vie plus epanoui,jaimerais pouvoir discuter avec des personnes qui sont dans ma situation ou qui sont arriver a sen sortir,besoin d aide et de soutien,merci par avance.

tophe590 · Accepted Answer

Salut @ tous,
j'ai commencé a fumer de l'herbe et shit à 20ans. J'en ai 42 aujourd'hui, il ne s' est pas passé un jour sans fumer. C'etait inconcevable pour moi de ne  pas en avoir, jamais a court en 22ans de fume j'ai toujours anticipé. Je pouvais aller n'importe ou dans le monde mais' jamais sans mes 5/6 pets par soir.  ( depuis une quinzaine d'années je ne fumais que le soir, je me suis interdit de fuler en jour plus facile avec des enfants). Comme la plupart au début c'etait festif, rigolo, c'est vite devenu un medoc. Je suis musicien guitariste et au ?ébut j'en avais besoin pour puiser mon inspiration, je ne savais jouer sans!!! 
cela fait plusieurs mois que ca me travaillait d'arreter,  la premiere raison comme lu plus haut marre que l'on nous prenne pour des cons...ca devient de plus en plus dur a trouver et c'est de plus en plus cher. L'etat se fout de nous.La drogue dure est moins chere sur lille que la fume pour vous dire !!! Sans compter le budget mensuel et la santé aussi. J'ai decidé de stopper car je me rends bien compteque l'on est bien moins social et sociable meme si je ne pensai pas cela quand je fumais. Ce ras le bol grandissant j'ai arreter net il y a 3 semaines, je vais vous étonner mais aucun soucis du jour au lendemain, sans aucune substitution. Ni alcool, ni médoc, sans crise de nerfs (marié 2 enfants) les 2/3 premieres nuits un peu difficile mais étrangement plus facile que je ne l'aurai pensé. Quand j'ai stoppé, j'avais encore du matos qui tenez vous bien'''je l'ai jeté, incroyable mais c'est la vérité. Je me sent super bien', j'ai retrouvé une vivacité d'esprit, j'ai envie de faire pleins de chose' ma femme (qui ne fumait pas) hallucine de ma zénatitude. Je vois beaucoup plus de monde, je suis plus à l'écoute des gens. Meme à la maison avec mes enfants, je suis extremement plus patient et plus investi. Je regrette de ne pas l'avoir fait plus tot, jamais je ne reprendrai cette merde, j'ai l'impression d'avoir perdu de precieuses années et pourquoi ? Pour se tuer les poumons et la cervelle. Il n'y a pas de remede miracle si ce n'est la force de caractere, n'arreter pas si vous n'etes pas pret ni parce qu'on vous l'oblige ni faute de moyen. Le déclic viendra et là seulement allez y stopper. On a la chance de dépendre d'un produit qui n'agit que psychologiquement. Tout est dans la tete. Bon je vais arreter ma tartine, ma technique ? J'ai choisi un moment ou j'etais en arret de travail. Je lis beaucoup, je regarde des films et curieusement moi qui etait incapable d'aller voir un tarantino, un cohen ou autres sans fumer cela s' est inversé. J'apprecie tout ce que je fais bien plus quand fumant. Du sport en jour et occupez vous l'esprit le soir' la premiere semaine je ne me couch er que lorsque vraiment je n'en pouvais plus....mort de fatigue je vais me coucher 2/3h du mat mais au moins mes nuits son bonnes. Les cauchemardw et suée ont durée 2 nuits...et oui ca a marché, d'ou l'arret de travail...puis tout doucement on avance l'heure du coucher. Maintenant je profites pleinement de mes potes de la fqmille...de la vie quoi. Voila je part à Barcelone dans quelques jours et pour la premiere fois sans fume. Ca ne m'attire plus du tout et me manque encore moins sans comper que je vais pouvoir mettre mon argent dans des choses bien plus "concrete". A ceux qui ont eu le courage de me lire merci, je tenais a partag er mon expérience si ca peut servir....eviter aussi les fumeurs pendant votre sevrage et ne prenais jamais plus"une taffe" comme ca sinon c'est foutu, soyez juste pret la vie vous le rendra. Bonne chance et ne desespérai pas si j'y suis arrivé vous aussi.....désolé pour les fautes je suis sur mon phone
Tophe

p.horde · Answer

Consultes un médecin addictologue, au vu de ta consommation depuis tant d'années , tu seras mieux prise en charge

plouf plouf · Answer

Coucou,

Vu ta consommation de : cannabis depuis de nombreuses années, je te conseille de faire cela :en milieu hospitalier,au moins tu auras : surement des :produits de substitutions et tu auras un suivi si les:docteurs le jugent :nécéssaire.
De tout coeur avec : toi et ton histoire. Je te souhaite bon courage ;-).

barbar68 · Answer

salut,

ca fait douze ans que je fumais 10 à 15 joints par jour et là ca fait 2 semaines que j'ai arrêté sans aucun soucis car j en ai marre d'être pris pour une truffe a cause de l 'interdit (prix, qualité, risque policier).
alors maintenant c'est sûr j'ai remplacé cette consommation par les cigarettes mais ca sera mon prochain objectif.
Le seul conseil que je peut te donner c'est pratiquer un sport pour te fatiguer (moi c la  natation, marche et vélo) et aussi lire des livres, ce qui te permettra de penser à autre chose.
Bonne chance à toi

angie251 · Answer

merci pour tous ces encouragements sa fait vraiment du bien de pouvoir en parler cela m'encourage a vraiment arreter cette m...des gros merci a toi

p.horde · Answer

Tient nous au courant des décisions que tu prends, ce serait sympa.
Bon courage.

barbar68 · Answer

c est tout ou rien. à partir du moment ou tu as quelque chose tu ne pourra pas arreter. L'argent que tu te prépare à donner à ton dealeur dépense le pour te faire plaisir achète toi quelque chose qui te fait plaisir, un bijou, un habit de marque, une bonne bouteille ou une carte d'abonnement à la piscine ou à une salle de sport. quand tu sera au pied du mur tu n aura pas d autre choix que d arreter. supprime le numéro de tél de ton dealeur de facon définitive. 
petite précision à mon sujet mes cigarettes sont du tabac que je roule avec un carton et dans une feuille longue tu verra psychologiquement ca aide (mais je ne veux pas t inciter à fumer du tabac non plus hein ^^)d'autres sur ce forum disent que le sexe ca aide ^^.Je ne prétend pas que c 'est la solution mais ce sont des pistes que tu peut explorer. Et surtout ne te met pas de barrières psychologiques dit toi que à partir du moment ou tu le décide rien ne pourra te faire changer d avis. Ca fait 2 fois que j'ai revu un ami qui fume son joint devant moi et meme là je n'étais pas tenté. a mon sujet je fumais quand meme souvent de lhuile marocaine qui soi-disant rend accro comme l'héroine alors...tout est possible si tu le décide.

plouf plouf · Answer

Coucou angie,

Quoique,tu décides de : faire si tu veux tiens nous au courant.
Si tu arrives à te passer : de tes : joints en journée,pourquoi n'arriverais-tu pas : 
--à te :passer du : seul et :unique joint du :soir? ; il n'y pas de raison que tu n'y arriverais : pas,tu sais; (encouragements ). Quoiqu'il en soit : tiens-nous au courant.


Coucou à tous: Non, la vie n'est pas : un long fleuve tranquille.
Mais tant qu'à faire : je souris aux autres ;-).

Lisett · Answer

Salut moi j'ai 32ans et je fume le cannabis depuis 3,4ans 
Au debut ct de tps en tps et ensuite tous les jours!
Mais a force de fumer les effets s'estompent et ca devient une habitude et plus un plaisir!
Alors depuis plusieurs semaines g decidee de diminuer ma quantitee et de mettre de moins en moins dedans!du coup j'en suis qu'a un leger et la il me reste juste pour un le dernier!!  G decidee que j'en avais marre dEtre dependante de cette merde et de me trouver d'autres detentes...me doute que ca va pas etre tous les jours facile mais j,y crois alors je te soutiens plus que jamais et ca fait du bien de sentir qu'on est pas seuls!

Utilisateur anonyme · Answer

Je m'en suis sortie ! Occupe toi, trouve toi une occupation de préférence du sport qui t'aidera a te défouler & te changer les idées. Ensuite tu dois surement avoir des états de forte anxiété. je te conseille spasmine, disponnible sans ordonnance. Ce sont des calmants aux plantes, ce n'est en rien alternatif à ta santé ou à ton moral. Ca te destressera simplement. Evite les fréquentations consommatrices dans les premiers temps, que ces personnes te soutiennent ou non. Celles qui te soutiennent t'empecheront de fumer certes mais ça doit venir de toi pas des autres. & celles qui ne te soutiennent pas t'inciteront. & puis, rien que l'odeur, la vue & être avec des gens dans cet état second sera trop dur à combattre. Motivation & nouvelle vie (j'entend nouvelle passion, nouveaux contacts) voila ce qui m'a permit d'y arriver. Courage !

plouf plouf · Answer

Coucou à tous,
@Doukdouk tu y'es arrivé avec la manière que tu décris et je ne peux que te féliciter et t'encourager. Par contre un sevrage doit :se faire au cas par cas (addiction d'une personne à l'autre peut varier d'un humain à l'autre etc et le sevrage et les réactions aussi. De plus aux dires de angie pour le moment elle ne parvient pas de se libérer de sa dose du soir. Chaque chose en : son temps,avec : angie etc. D'où le conseil d'aller voir un addictologue mais malheureusement angie,ne peut pas s'y rendre donc du coup,elle pratique un sevrage  mais à son rythme qui semble Lui convenir comme ça. Cela dit,c'est sympa à toi d'être venue la soutenir

plouf plouf · Answer

Coucou,
Mélindada,il faut attendre le :retour de angie car cela fait quelques jours que je ne la croise plus sur : le forum. En tout les cas:c'est sympas à toi aussi de venir la soutenir. Je lui souhaite de tout coeur de réussir. Quant à moi,j'ai de gros problème de connexion donc il m'est très difficile d'intervenir aussi longtemps dans mes : explications etc.
Angie j'ai pris son histoire à coeur comme beaucoup et comme :vous. Donc merci pou cela.J'espère que ce message passera. Et vous encouragera à aider angie et que si angie passe par là remarque que :nous la soutenons dans:ce monde

plouf plouf · Answer

Coucou à tous,

Tout comme : pour angie,mélindada,je te souhaite du : fond du coeur,d'arriver un jour à t'en passer: si un jour cela arrive ,je serais vraiment trés heureuse pour : VOUS,et il faudrait que vous y croyez aussi.Mais visiblement;toi c'est pour te : décontracter et tes soucis : d'insomnie. A ce propos tu as déjà essayé la : sophrologie. Je pense que cela te ferait :peut-être du bien pour :te détendre,tu sais.

Pour ce qui est : d'aider les autres sur : ccm, c'est un réel plaisir d'aider pour : beaucoup de gens tu sais et moi y compris. De plus,les gens sont : vraiment sympas en plus d'être :émouvants à travers leur : histoire.

Bon courage à vous : les filles;-)

serge fortin · Answer

Salut,  moi je désirais arrêter le tabac avec le champix. Ca agit sur les neuro capteurs et produit de la dopamine, je me suis dis tant qu'a y être pourquoi pas la mari.  Ca a fonctionné sobre depuis 10 semaines, aucune boucane.  La méditation m'aide beaucoup, les gens autour de moi fume cig et mari et ca me renforci....je suis pas mal bien dans ma peau et j'ai retrouver l'enfant en moi.

achkin · Answer

bonjour,

j'ai 31 ans et je fume du cannabis depuis l'age de 15 ans tous les jours (en soirée après le boulot)
J'ai arrêté il y a peu de temps et je n'ai aucun manque.
La solution que j'ai trouvé (étant fumeur de cigarrette) est simplement de rompre l'habitude, pour celà, au lieu de me poser sur mon canapé et rouler un pétard,
ben je me pose sur le canapé, et je roule un pétard au tabac ! avec marroco, et je fume ça dans la durée, comme un pétard mais juste du tabac. Et franchement ... tout va bien.

Arrêter le cannabis

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