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1 réponse
Bonjour
Alors, en ce qui concerne les petits appareils qui mesurent les calories, distance... ne sont pas vraiment fiable et oui car à moins d'avoir des capteur branchés sur toi ce ne sont que des indicateurs plus ou moins fiables.
Pour ton cas précis avec les information que tu as donné je dirais que le conteur de calorie du vélo vient de prouver qu'il peut raconter de la ....
Ps:une séance de cardio de 2 heures n'est pas réellement plus efficace qu'une séance de 20-25 minutes(temps conseillé par les professionnels) mieux vaut faire moins de temps mais avec une vitesse moyenne et une résistance plus élevé que doucement et très longtemps
exemple:mois sur mon vélo d'appartement 25 minute, vitesse moyenne 30 Km/h, distance parcourue 13 km et des poussières, calories brulés 300 est des brouettes et pourtant je le sens passé.
Donc...
Alors, en ce qui concerne les petits appareils qui mesurent les calories, distance... ne sont pas vraiment fiable et oui car à moins d'avoir des capteur branchés sur toi ce ne sont que des indicateurs plus ou moins fiables.
Pour ton cas précis avec les information que tu as donné je dirais que le conteur de calorie du vélo vient de prouver qu'il peut raconter de la ....
Ps:une séance de cardio de 2 heures n'est pas réellement plus efficace qu'une séance de 20-25 minutes(temps conseillé par les professionnels) mieux vaut faire moins de temps mais avec une vitesse moyenne et une résistance plus élevé que doucement et très longtemps
exemple:mois sur mon vélo d'appartement 25 minute, vitesse moyenne 30 Km/h, distance parcourue 13 km et des poussières, calories brulés 300 est des brouettes et pourtant je le sens passé.
Donc...
