pensées envahissantes

Question

Bonjour, 

J'ai 43 ans et par le passé j'ai déjà été en dépression.
Aujourd'hui, je recommence à avoir des symptômes qui sont plus inquiétants, qui m'empêchent de vivre normalement à tel point que je pense que je dois mourir...
Tous les jours, je commençe la journée avec cette idée là, que je dois mettre fin à mes jours.
Ces idées suicidaires m'envahissent en me procurant un léger bien-être mais si je reviens dans la vie normale sans y penser, je suis triste et je ne suis pas bien.
Comment faire pour ne pas passer à l'acte? Car c'est dur de se retenir pour ne plus être malheureuse de cette vie?
Merci de votre aide

remyd · Accepted Answer

Bonsoir,
consulter un spécialiste ( psychiatre) parait nécessaire. Il existe de nombreux antidépresseurs qui agissent de différentes façons. Le spécialiste les connait parfaitement et  vous prescrira celui qui sera le plus efficace avec le moins d'effets secondaires pour vous. Nous sommes tous différents et  chaque  médicament agit différemment selon les individus.
Ne rester pas dans cet état de mal être. Le traitement n'est pas systématiquement "à vie". Par contre ne l'arrêter jamais de vous  même, parler au médecin des éventuels effets secondaires.

Elsa Marie · Answer

Bonjour,à un moment de ma vie,j'ai traversé moi aussi ces terribles moments de dépression et d'envies suicidaires. J'ai consulté un psychiatre et il m'a donné un traitement pour la dépression et,bien que,dans l'état terrible dans lequel j'étais,je ne croyais pas du tout que ces médicaments allaient m'aider à chasser ces idées noires,je me suis sentie beaucoup mieux moralement bien que mes problèmes existaient encore. Ce traitement m'a fait très vite de l'effet et m'a aidée à positiver et à m'intéresser à nouveau à mes hobbies et au contact avec autrui,car je m'étais complètement isolée. Je t'en prie,ne reste pas comme ça,bon courage et donne-moi de tes nouvelles,stp! Bisou

renia · Answer

Merci beaucoup de ton soutien dans ce moment difficile que je traverse...

Dans le passé, j'ai été soignée par un traitement qui m'avait été prescrit et qui me donnait des effets secondaires, vertiges, manque de concentration... 
Suite à ça, j'ai changé de traitement qui au début m'allait bien mais ensuite, j'avais tout le temps envie de dormir, ce qui me perturbait dans ma vie de tous les jours donc j'ai faibli les doses jusqu'à ne plus ressentir les bienfaits.

Aujourd'hui, je ne suis plus suivi par aucun médecin, j'ai tout arreté (de prendre les médicaments) ma vie s'est dégradée, je suis très seule sans contacts et ma vie est devenue pénible à vivre?

J'aimerais arriver à renouer le contact avec un médecin mais je me dis que je vais continuer à m'abrutir avec d'autres médicaments?

Pour toi, je suis heureuse que ça a marché, que tu sois mieux dans ta tête mais prends-tu encore un traitement, car je crois que cela doit être pris à vie pour éviter les rechutes?

Dans mon cas, je ne sais pas si un jour je pourrais en guérir sans devoir prendre encore des médicaments?

Elsa Marie · Answer

Coucou Renia,je suis contente que tu m'ais répondu car je m'inquiète de te voir dans un tel état de détresse. Sache que je ne prends plus de traitement pour la dépression et ce,depuis longtemps,mais je n'oublie pas à quel point j'étais mal. C'est important de trouver le bon traitement mais qu'il ne nous abrutisse pas non plus et de consulter pour en parler mais de ne pas stopper le traitement de son propre chef car les signes dépressifs peuvent alors empirer! Mais ne reste pas seule,force toi à sortir pour voir du monde et tu peux toujours compter sur mon oreille attentive,ok? J'espère continuer à avoir de tes nouvelles,mes amitiés.

axxxxxxxxel · Answer

Malheureusement j'ai été dans le même cas que toi/vous, j'ai été se qu'y s'appelle "No-life", pour faire cour je ne vivais que dans les jeux vidéos.
La vie extérieure ne m'intéressait guère, quand j'allais en cour je ne trouvais aucun intérêt a tout. 
Je sais pas si ça pourra t'aider/vous aider mais ce qui m'a fait changer de façon de voir c'est mes collègues, ma copine, et malheureusement je me suis mis à fumer.
J'ai décroché de ce qui est de la fumette (Additifs pas très légaux), grâce à ma copine.
Je ne connais pas ta/votre vie mais de mon point de vue changer d'air est le meilleur moyen, et se laisser porter pas les autres.
Bonne soirée.

Elsa Marie · Answer

Bonsoir renia,comment t'en sors-tu moralement? J'ai vu que tu hésites toujours pour aller consulter un médecin,pourtant,prendre un traitement ADEQUAT est très important. Je n'avais aucun effet secondaire avec le traitement qu'on m'avait prescrit,mais il a fallu me trouver le bon. Le premier médicament prescrit,ne faisant aucun effet sur mes idées noires,le médecin m'a changé de traitement et très vite, je me suis sentie tellement mieux! J'insiste,je le sais,mais tu ne peux pas t'en sortir toute seule,alors prends ton courage et un peu d'optimisme et fais-toi aider! Courage

Elsa Marie · Answer

Merci pour ton courrier! Tu ne peux pas imaginer ma joie d'avoir reçu de si bonnes nouvelles! Je te souhaite de tout coeur que tu t'en sortes tu le mérites car tu es quelqu'un de très sensible et attachant! Beaucoup de bonheur,sincèrement! Bisous!

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