Pensées malsaines

Bonjour,
20 ans que je fais des dépressions chroniques, avec je ne sais combien de traitements essayés antidépresseur antipsychotiquesneuroleptiques..... J ai eu des phobies d impulsions sur mes proches, je me sens mauvaise pcq j ai des mauvaises idées sur mes amis qui sont des gens formidables, j ai énormément honte de moi, j ai replongé depuis août dernier et suis toujours au fond du trou, jecommence à baisser les bras et ne plus voir la lumière au boutdu tunnel.... Je me sens vraiment mauvaise à cause de mes idées malsaines.... C est horrible, j ai peur de mourir, déjà fait des T S,
Sos