J'ai pris 4 kgs en 1 semaine...

Bonjour,

J'ai démissionné de mon job il y a quelques jours et j'ai pris 4 kgs en 1 semaine, à la suite de cette démission... Pourtant je ne me sens pas stréssée ou déprimée, et je n'ai pas changé mes habitudes alimentaires (j'ai un peu fait la fête mais pas de gros excès).
Ce n'est pas la première fois que cela m'arrive, en fait dès qu'il y a un gros changement dans ma vie je prend très rapidement du poids, je le perds toujours dans les mois qui suivent, mais j'aimerais vraiment arreter de prendre autant de kilos aussi vite (ps: je fais du sport de manière assez régulière et je n'ai pas une vie super saine mais rien de dramatique, pas de grignotage intempestif ou de séance de gavage devant la télé), je suis une bonne vivante et je ne suis pas une obsédée de la balance, mais là je voudrais perdre ces kilos vite et ne plus les reprendre.

Auriez-vous quelques conseils?

Quelqu'un parmi a-t-il tendance à prendre du poids aussi vite?

Merci de vos réponses.