Maigrir Des Cuisses A 11 Ans
Résolu/Fermé
Elenaaaaaa
Phoenix6 - 11 mai 2018 à 22:33
- Messages postés
- 3
- Date d'inscription
- mardi 3 janvier 2012
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 3 janvier 2012
Phoenix6 - 11 mai 2018 à 22:33
A voir également:
- J'ai 11 ans et je veux maigrir vite
- Comment faire perdre du poids à une fille de 11 ans - Meilleures réponses
- Comment faire perdre du ventre a ma fille de 11 ans - Meilleures réponses
- Comment maigrire quand on na que 11 ans ✓ - Forum - Je veux maigrir
- J ai 11 ans et je veux maigrir ✓ - Forum - Je veux maigrir
- J'ai 11 ans et je voudrais perdre 4 à 5 kilos ✓ - Forum - Santé
- Maigrir a 11 ans comment s'y prendre?pour 2kg - Forum - Je veux maigrir
- Perdre un peu de poids, 11 ans 50 kg - Forum - Je veux maigrir
4 réponses
bourgados
3 janv. 2012 à 23:02
- Messages postés
- 751
- Date d'inscription
- samedi 3 janvier 2009
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 30 novembre 2021
3 janv. 2012 à 23:02
Bonsoir,
Surtout pas de régime à ton âge c'est dangereux pour ta croissance tu pourrai la perturber ! Ce qu'il faut c'est éviter le grignotage de produit sucré et de soda, si tu as envie de manger tu peut prendre un yaourt à la place, ou un fruit ou même un verre d'eau : ça calmera tes pulsions de grignotages ;)
Sinon pratiquer du sport 30min par jour ( marche à pied, vélo, natation... c'est au choix )
Et surtout une alimentation équilibrée, manger de tout à tout les repas en quantité résonnable :)
Si tu suis bien tout ceci tu n'aura pas de soucis et surtout ne t'inquiète pas, tu est en pleine croissance donc tu va continuer a grandir, prendre du poid, pour enfin te stabiliser en fin de croissance ! c'est une mauvaise période a passer mais ça va aller ;)
Et je le répète surtout pas de régime à ton âge sauf avis médical !
Surtout pas de régime à ton âge c'est dangereux pour ta croissance tu pourrai la perturber ! Ce qu'il faut c'est éviter le grignotage de produit sucré et de soda, si tu as envie de manger tu peut prendre un yaourt à la place, ou un fruit ou même un verre d'eau : ça calmera tes pulsions de grignotages ;)
Sinon pratiquer du sport 30min par jour ( marche à pied, vélo, natation... c'est au choix )
Et surtout une alimentation équilibrée, manger de tout à tout les repas en quantité résonnable :)
Si tu suis bien tout ceci tu n'aura pas de soucis et surtout ne t'inquiète pas, tu est en pleine croissance donc tu va continuer a grandir, prendre du poid, pour enfin te stabiliser en fin de croissance ! c'est une mauvaise période a passer mais ça va aller ;)
Et je le répète surtout pas de régime à ton âge sauf avis médical !
Elenaaaaaa
3 janv. 2012 à 22:56
- Messages postés
- 3
- Date d'inscription
- mardi 3 janvier 2012
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 3 janvier 2012
3 janv. 2012 à 22:56
Merci OK J'essayerai Mais Moi Je Voudrais En Perdre En Fessant Du Sport Ou En Mangeant Équilibrer Et Je Voudrais Aussi Faire 40 Ou 39 Kilos Car J'en Fait 44
begonie
Modifié par begonie le 4/01/2012 à 05:04
- Messages postés
- 78998
- Date d'inscription
- mardi 13 avril 2010
- Statut
- Modérateur
- Dernière intervention
- 5 août 2022
Modifié par begonie le 4/01/2012 à 05:04
Bonjour.
Tes préoccupations ne représentent pas un problème de santé.
Discute en priorité avec tes parents si tu as des soucis de poids.
Je ferme la question.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie, modératrice
Tes préoccupations ne représentent pas un problème de santé.
Discute en priorité avec tes parents si tu as des soucis de poids.
Je ferme la question.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie, modératrice
3 janv. 2012 à 23:10
3 janv. 2012 à 23:15
P.S : évite de mettre une majuscule à chaque mot c'est contraire à la charte du forum et ça pique aux yeux lol ^^
Modifié le 2 mai 2017 à 22:43
Depuis quelque temps je trouve que j'ai pris du pois et je voudrais en perdre sans faire de mal a mon corps puisque que j'ai 11 ans vous pourrait me dire se qu'il faut faire svp
4 juil. 2017 à 21:17
11 mai 2018 à 22:33