Maigrir c'est dans la tête que ça se passe
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babarjo
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Modifié par sante-medecine le 26/05/2011 à 11:48
^^Marie^^ - 3 sept. 2008 à 20:15
^^Marie^^ - 3 sept. 2008 à 20:15
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Salutation!
Juste pour te dire que j'ai suivi les différents message que tu as posté, et je dois dire que je suis admiratif envers ta volonté et ta motivation. Ainsi que de celles des différentes personnes qui ont aussi posté un petit témoignage.
Je suis pas dans votre cas, je dirais même que je suis totalement à l'opposé. Mais cela n'empêche qu'on ne peut que tomber sous le charme de tant d'acharnement.
Et surtout comme tu le dit si bien, et répété, il ne s'agit pas d'un régime mais bel et bien d'un changement de mode de vie. Pour moi j'ai toujours considéré régime comme une étape ou tu perd du poids pour en reprendre par la suite...
Je voudrais savoir, la motivation, la trouve tu aussi dans le regard de tes connaissance? Celles qui te connaissent depuis longtemps et qui ont pu voir ton évolution? ainsi que dans leur dire?
Et peut-être un jour, auront nous le droit à une photo Avant/après comme on peu le voir sur certains forum. Mais en attendant cela, je te souhaite une bonne continuation pour la suite et te souhaite d'arriver à tes différent objectifs fixés.
Juste pour te dire que j'ai suivi les différents message que tu as posté, et je dois dire que je suis admiratif envers ta volonté et ta motivation. Ainsi que de celles des différentes personnes qui ont aussi posté un petit témoignage.
Je suis pas dans votre cas, je dirais même que je suis totalement à l'opposé. Mais cela n'empêche qu'on ne peut que tomber sous le charme de tant d'acharnement.
Et surtout comme tu le dit si bien, et répété, il ne s'agit pas d'un régime mais bel et bien d'un changement de mode de vie. Pour moi j'ai toujours considéré régime comme une étape ou tu perd du poids pour en reprendre par la suite...
Je voudrais savoir, la motivation, la trouve tu aussi dans le regard de tes connaissance? Celles qui te connaissent depuis longtemps et qui ont pu voir ton évolution? ainsi que dans leur dire?
Et peut-être un jour, auront nous le droit à une photo Avant/après comme on peu le voir sur certains forum. Mais en attendant cela, je te souhaite une bonne continuation pour la suite et te souhaite d'arriver à tes différent objectifs fixés.
bsr,moi g 19ans je v bientot faire 20ans je pese70kg pour 160cm j'arrive a accepter mon corp j'ai l'inmpression que ce poids me rend encore plus petite et j'arrive pas a m'habiller comme je le souhaite j'ai l'impression que j'apparai plus que mon age
babarjo
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13 août 2008 à 08:12
13 août 2008 à 08:12
salut et bienvenue
moi depuis un an j'ai rajeunie physiquement et mentalement bientot 57 ans et je me trouve bien comme ca mais ma demarche et objectif n'est pas atteint ,regarde plus haut la photo anniversaire de 1 an de changement de comportement
il faut te remettre en question tu as de l'avance sur moi , moi malheureusement j'ai attendu 56 ans pour le faire ,ne fait pas mon parcours reagit de suite la reponse a ta question se trouve dans mes post et confirmé par des personnes qui s'interressent a mon parcours
donc regarde mes post et change de comportement alimentaire et commence une activité physique et tout autres activité car l'ennui fait que l'on passe souvent pres du frigidaire
bon courage @+
moi depuis un an j'ai rajeunie physiquement et mentalement bientot 57 ans et je me trouve bien comme ca mais ma demarche et objectif n'est pas atteint ,regarde plus haut la photo anniversaire de 1 an de changement de comportement
il faut te remettre en question tu as de l'avance sur moi , moi malheureusement j'ai attendu 56 ans pour le faire ,ne fait pas mon parcours reagit de suite la reponse a ta question se trouve dans mes post et confirmé par des personnes qui s'interressent a mon parcours
donc regarde mes post et change de comportement alimentaire et commence une activité physique et tout autres activité car l'ennui fait que l'on passe souvent pres du frigidaire
bon courage @+
bsr .stp es ce ke je pouré avoir l'adresse de votre sky blog peutetre ke sa m'aideras a avoir une declik.merci
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bonsoir,
avant tout, merci à toi babarjo de me proposer de répondre aux questions posées; je veux bien t'aider, mais tu restes maitre à bord. d'abord cela fait un an que tu as commencé ta métamorphose, tu es mieux rôdé, et ton expérience étant plus longue tu es mieux armé que moi.
je tenais à faire remarquer à charlotte qu'on ne souffre pas de la faim ( n'est-ce pas babarjo?) . et pour moi, si éventuellement cela se produit, je mange un yaourt, un morceau de fromage ou un fruit selon mes envies. mon alimentation n'est pas triste; elle est suffisante, riche en couleur et en saveur. depuis l'adolescence je me bats contre les kilos; des régimes, j'en ai faits !!! je tenais quelques mois avant de craquer irrémédiablement; marre de peser, de calculer les calories- - - aujourd'hui, tout cela est fini; la seule chose qu'éventuellement je compte ce sont les kilos qui disparaissent. et cela ça fait du bien au moral.
bisous à tous ceux qui nous accompagnent ou qui ont envie de nous rejoindre.
avant tout, merci à toi babarjo de me proposer de répondre aux questions posées; je veux bien t'aider, mais tu restes maitre à bord. d'abord cela fait un an que tu as commencé ta métamorphose, tu es mieux rôdé, et ton expérience étant plus longue tu es mieux armé que moi.
je tenais à faire remarquer à charlotte qu'on ne souffre pas de la faim ( n'est-ce pas babarjo?) . et pour moi, si éventuellement cela se produit, je mange un yaourt, un morceau de fromage ou un fruit selon mes envies. mon alimentation n'est pas triste; elle est suffisante, riche en couleur et en saveur. depuis l'adolescence je me bats contre les kilos; des régimes, j'en ai faits !!! je tenais quelques mois avant de craquer irrémédiablement; marre de peser, de calculer les calories- - - aujourd'hui, tout cela est fini; la seule chose qu'éventuellement je compte ce sont les kilos qui disparaissent. et cela ça fait du bien au moral.
bisous à tous ceux qui nous accompagnent ou qui ont envie de nous rejoindre.
salut a toi en ce qui me concerne sa fait 7 jour que je marhe je fait +-15 par jour et deja perdu 6 kilo un grnd merci a toi
Bonjour,
J'ai plus de 70 kg à perdre et psychologiquement c'est dur!!!! Je ne sias pas par quoi commencer d'autant que j'ai ete pendant longtemps sedentaire..... La vie est dure!!!!!!!!
J'ai plus de 70 kg à perdre et psychologiquement c'est dur!!!! Je ne sias pas par quoi commencer d'autant que j'ai ete pendant longtemps sedentaire..... La vie est dure!!!!!!!!
bonjour à tous,
rani a raison; quand on regarde tout ce que l'on doit perdre c'est dur; aussi moi je ne pense pas trop au poids que j'aimerais atteindre, même si c'est là dans un coin de mon cerveau; je me fixe des étapes, et lorsque je les ai atteintes, c'est une victoire. c'est un des moyens que j'ai trouvé pour ne pas me décourager.
et ce forum est aussi là pour stimuler, encourager et rebooster, donc n'hésitez pas à participer car à plusieurs on est plus fort.
bisous à plus tard.
rani a raison; quand on regarde tout ce que l'on doit perdre c'est dur; aussi moi je ne pense pas trop au poids que j'aimerais atteindre, même si c'est là dans un coin de mon cerveau; je me fixe des étapes, et lorsque je les ai atteintes, c'est une victoire. c'est un des moyens que j'ai trouvé pour ne pas me décourager.
et ce forum est aussi là pour stimuler, encourager et rebooster, donc n'hésitez pas à participer car à plusieurs on est plus fort.
bisous à plus tard.
Bonjours A tous Bein Babarjo Tu es Trop motive Jaimerai Avoir Ta Motivation alors MOi jai 18 ans pour 1m80 mon Poids Est de 117 kg jaimerai Perdre par tout les Possibilites Le Probleme Ce que je ne suis pas Motive en fait je suis motive De Perdre Du Poids Pour Une fille Mais Quand Je commence un regime ou Du footing Je me lasse Tres rapîdement Mon record De regime tient a 1 semaine je sais pas Comment faire Aider Moi SVP Je dois faire un regime a tous prix merci
EN plus aujourd'hui j'ai marche pendant 2h j'ai fais plus de 10km de marche.
Mes pieds sont en compote mais je suis fiere de moi, demain c'est reparti inchaALLAH.
Mes pieds sont en compote mais je suis fiere de moi, demain c'est reparti inchaALLAH.
bonjour tout le monde ,
nous sommes tous ici pour un même combat et une même résolution ( " cette fois ci je vais y arriver " ) . partageons notre expérience afin d'être plus fort . de cette manière on se stimule . bravo rani , ça c'est de la volonté ; continue et viens nous voir aussi souvent que tu en éprouves le besoin .
babarjo , ne te voyant pas ces derniers jours , j'ai cru que tu m'avais laissé les rennes du forum sans m'en avertir . quand rentres-tu à l'hôpital ?
bisous , bonne journée à tous
nous sommes tous ici pour un même combat et une même résolution ( " cette fois ci je vais y arriver " ) . partageons notre expérience afin d'être plus fort . de cette manière on se stimule . bravo rani , ça c'est de la volonté ; continue et viens nous voir aussi souvent que tu en éprouves le besoin .
babarjo , ne te voyant pas ces derniers jours , j'ai cru que tu m'avais laissé les rennes du forum sans m'en avertir . quand rentres-tu à l'hôpital ?
bisous , bonne journée à tous
babarjo , j'espère que tu trouveras le moyen de nous donner de tes nouvelles durant ton hospitalisation car autrement cela va nous paraitre long sans toi .
je suis sûre que nous allons bientôt former un groupe déterminé à aller au bout de notre combat ;
bisous
je suis sûre que nous allons bientôt former un groupe déterminé à aller au bout de notre combat ;
bisous
Babarjo toutes mes félicitations ainsi qu'à vous autres.
J'ai lu ce forum en entier et je suis impressionnée de votre motivation.
Pour ma part je ne fais pas parti de la catégorie devant perdre beaucoup de poids je reste dans des proportions résonnables. Je pense que 10 kg serai parfait. Bien que je ne sois pas réellement en surpoids je m'interroge car dans ma famille les maladies sont très présentes (diabéte et hypertension surtout). Je ne veux pas regretter mes écarts plus tard!! Surtout que j'ai pris mes kilos superflux en fin d'adolescence et période de stress dû aux examens! (donc en peu de temps proportionnellement)!
Il est vrai que sortir de l'adolescence, au niveau alimentation n'est pas chose évidente surtout que je vis toujours chez mes parents (j'ai 19 ans) et les études supérieures stimulent le stress! Je pense que j'ai effectivement besoin de changer quelques habitudes alimentaires mais surtout d'en parler car avec mes ami(e)s ce n'est pas toujours évident car les réponses que j'obtiens sont toujours les mêmes :
-mais tu es très bien comme ça / c'est joli qq rondeurs / tu es trop jeune pour t'inquiété de ça ...
pas réellement les réponses qui nous motive =(
J'espère réussir à trouver le soutient dont j'ai besoin ici =)
En tout cas bon courage à tout le monde MOTIVATION!
Ps: bon courage pour l'opération =)
Sandra
J'ai lu ce forum en entier et je suis impressionnée de votre motivation.
Pour ma part je ne fais pas parti de la catégorie devant perdre beaucoup de poids je reste dans des proportions résonnables. Je pense que 10 kg serai parfait. Bien que je ne sois pas réellement en surpoids je m'interroge car dans ma famille les maladies sont très présentes (diabéte et hypertension surtout). Je ne veux pas regretter mes écarts plus tard!! Surtout que j'ai pris mes kilos superflux en fin d'adolescence et période de stress dû aux examens! (donc en peu de temps proportionnellement)!
Il est vrai que sortir de l'adolescence, au niveau alimentation n'est pas chose évidente surtout que je vis toujours chez mes parents (j'ai 19 ans) et les études supérieures stimulent le stress! Je pense que j'ai effectivement besoin de changer quelques habitudes alimentaires mais surtout d'en parler car avec mes ami(e)s ce n'est pas toujours évident car les réponses que j'obtiens sont toujours les mêmes :
-mais tu es très bien comme ça / c'est joli qq rondeurs / tu es trop jeune pour t'inquiété de ça ...
pas réellement les réponses qui nous motive =(
J'espère réussir à trouver le soutient dont j'ai besoin ici =)
En tout cas bon courage à tout le monde MOTIVATION!
Ps: bon courage pour l'opération =)
Sandra
tatou ,
je me joins à rani pour te souhaiter la bienvenue parmi nous ; tu as raison de réagir maintenant ; cela va t'épargner des années de souffrances aussi bien physiques que psychologiques ; nous sommes là pour nous entraider et nous stimuler .
comme toi je suis venue sur ce forum car j'avais besoin de parler et surtout d'être écouter par des personnes qui partageaient les mêmes problèmes que moi .
j'ai fait comme toi avant d'intervenir j'ai lu entièrement le forum et il faut reconnaître que la motivation de babarjo est communicative ;
sur ce forum , il y aura toujours quelqu'un pour t'écouter , t'encourager , te rebooster .
bisous , à plus tard .
je me joins à rani pour te souhaiter la bienvenue parmi nous ; tu as raison de réagir maintenant ; cela va t'épargner des années de souffrances aussi bien physiques que psychologiques ; nous sommes là pour nous entraider et nous stimuler .
comme toi je suis venue sur ce forum car j'avais besoin de parler et surtout d'être écouter par des personnes qui partageaient les mêmes problèmes que moi .
j'ai fait comme toi avant d'intervenir j'ai lu entièrement le forum et il faut reconnaître que la motivation de babarjo est communicative ;
sur ce forum , il y aura toujours quelqu'un pour t'écouter , t'encourager , te rebooster .
bisous , à plus tard .
bonjour ,
il n'y a pas grand monde sur le forum . ou vous êtes en vacances , ou vous vous faites bronzer . dans les deux cas , tant
mieux , cela signifie que vous profitez bien ou que vous avez beau temps !!!
pour ma part , ça y est , je me suis mise au cardio-training . je me suis acheté un vélo d'appartement , il y a 2 mois ,
mais jusqu'à présent je ne faisais que le regarder ! je me suis installé un petit coin sport- vidéo : devant le vélo , j'ai
installé une petite télévision avec un lecteur DVD , pour que le temps paraisse moins long . aujourd'hui , devant le
tour de chants de yannick noah , j'ai effectué 12 km en 30 mn . je n'ai pas cherché à battre des records , juste à me
bouger .
je me sens bien ; la selle du vélo a juste laissé une empreinte un peu douloureuse , mais cela doit être le manque
d'habitude . maintenant je m'accorde une pause thé devant l'ordinateur .
contrairement à babarjo , je ne supporte pas le regard des autres ; c'est pour cette raison que j'ai préféré le vélo à la
marche à pied . mais je sais qu'il va me répondre que le principal , c'est de se bouger ; il a raison .
bisous à tous ; à plus tard .
il n'y a pas grand monde sur le forum . ou vous êtes en vacances , ou vous vous faites bronzer . dans les deux cas , tant
mieux , cela signifie que vous profitez bien ou que vous avez beau temps !!!
pour ma part , ça y est , je me suis mise au cardio-training . je me suis acheté un vélo d'appartement , il y a 2 mois ,
mais jusqu'à présent je ne faisais que le regarder ! je me suis installé un petit coin sport- vidéo : devant le vélo , j'ai
installé une petite télévision avec un lecteur DVD , pour que le temps paraisse moins long . aujourd'hui , devant le
tour de chants de yannick noah , j'ai effectué 12 km en 30 mn . je n'ai pas cherché à battre des records , juste à me
bouger .
je me sens bien ; la selle du vélo a juste laissé une empreinte un peu douloureuse , mais cela doit être le manque
d'habitude . maintenant je m'accorde une pause thé devant l'ordinateur .
contrairement à babarjo , je ne supporte pas le regard des autres ; c'est pour cette raison que j'ai préféré le vélo à la
marche à pied . mais je sais qu'il va me répondre que le principal , c'est de se bouger ; il a raison .
bisous à tous ; à plus tard .
bonjour ,
tu as raison , il faut se bouger ; mais si je t'ai conseillé de faire attention , c'est pour éviter une quelconque complication pour ton opération qui est très proche maintenant .
c'est connu il n'y a pas de grands champions sans dépassement de soi ( voir les J.O.) mais eux sont en excellente forme physique ; ce qui n'est pas le cas pour la plupart d'entre nous ;
moi pendant des années j'ai claironné , à qui voulait l'entendre , que je n'avais aucun problème ; je me voilais la face : au début de l'année le bilan a été plus que dramatique ; j'avais refusé " d'écouter " mon corps qui pourtant " criait " au secours depuis des années ; donc pour moi du sport oui mais avec prudence , le temps de retrouver un coeur en bon état ;
ce matin , j'ai fait 13 km en vélo d'appart ; un peu plus qu'hier ;
bravo pour ta détermination ; j'espère que j'aurai toujours la même à la fin de l'année ( j'ai débuté ma transformation le 1er janvier 2008 ; donc ça fera 1 an ) .
bonne journée à tous .
à plus tard
tu as raison , il faut se bouger ; mais si je t'ai conseillé de faire attention , c'est pour éviter une quelconque complication pour ton opération qui est très proche maintenant .
c'est connu il n'y a pas de grands champions sans dépassement de soi ( voir les J.O.) mais eux sont en excellente forme physique ; ce qui n'est pas le cas pour la plupart d'entre nous ;
moi pendant des années j'ai claironné , à qui voulait l'entendre , que je n'avais aucun problème ; je me voilais la face : au début de l'année le bilan a été plus que dramatique ; j'avais refusé " d'écouter " mon corps qui pourtant " criait " au secours depuis des années ; donc pour moi du sport oui mais avec prudence , le temps de retrouver un coeur en bon état ;
ce matin , j'ai fait 13 km en vélo d'appart ; un peu plus qu'hier ;
bravo pour ta détermination ; j'espère que j'aurai toujours la même à la fin de l'année ( j'ai débuté ma transformation le 1er janvier 2008 ; donc ça fera 1 an ) .
bonne journée à tous .
à plus tard
