Footing

Bonjour, je voudrais savoir si il est utile de courrir une hure tout les jours ou si 3/semaine suffise? merci de me épondre

2 réponses

  1. Je pense qu'il faus courir 1 foi tout les 2 jours pour que le corps s'abitu ^^
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    1. Bonjour,
      Utile pour quoi ???
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