Footing

Geoffrey - 24 juil. 2009 à 23:05
Utilisateur anonyme - 25 juil. 2009 à 12:15

Bonjour, je voudrais savoir si il est utile de courrir une hure tout les jours ou si 3/semaine suffise? merci de me épondre

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2 réponses

Réponse 1 / 2

olesya Messages postés 42 Date d'inscription vendredi 24 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 juillet 2009 13
25 juil. 2009 à 12:03

Je pense qu'il faus courir 1 foi tout les 2 jours pour que le corps s'abitu ^^

Réponse 2 / 2

Utilisateur anonyme
25 juil. 2009 à 12:15

Bonjour,
Utile pour quoi ???