Footing

Geoffrey -  
 maydo -
Bonjour, je voudrais savoir si il est utile de courrir une hure tout les jours ou si 3/semaine suffise? merci de me épondre

2 réponses

  1.
    olesya Messages postés 42 Statut Membre 13
     
    Je pense qu'il faus courir 1 foi tout les 2 jours pour que le corps s'abitu ^^
    -1

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