Déréglement

bonjour
un cycle ne se calcule pas
la seule méthode pour repérer le jour d'ovulation est de faire la courbe de température

merci pour votre réponse , pourriez vous m expliquer ce qu est une courbe de température ? , je me trouve un peu dans le flou car je n ai plus de règle depuis mi février

bonjour

lien du site santé médecine
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2514921-courbe-de-temperature-ovulation/

vous commencez le premier jour de vos règles
vous prenez tous les matins, à heure fixe, AVANT DE VOUS LEVER, votre température, avec le même thermomètre et de la même façon.

le jour de l'ovulation, la température s'élève de quelques dixièmes de degré..

merci beaucoup , c est bon a savoir . Dans mon cas , c est un peu compliquer , mes dernières règle , remonte au 4 février , j ai fait un test de grossesse aujourdhui même qui malheureusement est négatif , je n ai aucune idée de quand seront mes prochaines règle , ce qui rend ma période d ovulation très compliquer a trouver .