Monde irréel, sensation d'ébriété:PSY?

Attention : ce qui convient pour toi ne conviendra peut-être pas du tout pour quelqu'un d'autre.
Merci de ne pas véhiculer des messages anti-médicaments prescrits par des médecins.
Ceci est anti-charte ! Tu circule sur un site Santé/Médecine.
Tu ne connais pas le problème des gens ! Et tu n'es pas un médecin non plus.
Pour ton information.

Oui je m'excuse pour ce manque de tact, il est évident que les antidépresseur peuvent aider certaines personnes. Je me suis mal exprimer, je voulais véhiculer le fait que l'on puisse y arriver sans.

Prudence surtout quand on répond à des personnes dont on ne connaît ni la vie, ni leur histoire de santé.

Bonjour,
Comme vous tous, j'ai les mêmes symptômes ... Tout a commencé vers l'âge de 10 ans, ( j'en ai 40 ans aujourd'hui ) étrangement, une sensation de voile devant les yeux, comme si regardais la vie derrière un rideaux transparent. C'est arrivé brusquement. J'en ai encore le souvenir, assit sur mon vélo, devant le bureau de tabac avec des copains de l'époque. Ce souvenir marquant est encore gravé dans ma mémoire, comme un changement dans ma vie ...
J'ai essayé de l'expliquer, dans un premier temps à ma mère, aux proches ... Et puis, toujours cette réponse, mais c'est rien, tu es fatigué, ça va passer ... La complexité réside aussi, sur la description que l'on s'en fait et ce que l'on explique à l'autre, cela semble irrationnelle ... Donc incompréhensible pour l'autre ... Et puis vient ce sentiment d'être autrement.
Donc contrôle des yeux, pas grand chose, mais le port d'une paire de lunettes qui ne changera rien au problème. Contrôle sanguin, contrôle, contrôle .... et rien ... Mais a cette époque, la psycho n'était pas vraiment au gout du jour, les généralistes prêtaient surtout le fait d'être hypocondriaque, que je me faisais "des films" .... oui c'est le terme ... je vis dans un film ... Bref, on se retrouve seul, avec ce mal que personne comprend, que même moi, de mon jeune âge, je ne comprenais. Donc j'ai accepté, seul, isolé, ce "mal" ... La vie s'écoulais avec cet handicap, j'ai appris a vivre avec, en silence.
Puis vers l'âges de 25 ans, des crises d'angoisses naissent, aléatoires, une sensation de perdre pied, de se sentir partir, de quitter ce monde physiquement, comme si étais en lévitation ... une sensation proche de la mort mais conscient ( même si je ne connais pas la mort ... ;) ). Ces sensations partaient comme elles venaient, au maximum 1 heures, mais toujours avec la même sensation de voile devant les yeux continuelles. Surtout déclenchés dans la rue, les grandes surfaces, la foule.
Encore une fois j'acceptais,je m'isolais de plus en plus, je mettais cela sur le compte des lendemains d'alcool et le canabis, que je consommais pas mal a l'époque, musiciens dans un groupe de rock puis artiste dans un cirque, c'était monnaie courante cette consommation de psychotropes et étrangement, alcoolisé cette sensation de voile et d'angoisse disparaissait, forcement ... mais je devenais introverti, de socialisé, un mowgly dans cette jungle ...
A cette époque, j'ai changé de boulot, repris des études, déménagé loin de mes amis, parents, pour recommencer une vie, en me disant que peut être, c'était ce passé qui me faisais sombré.
Puis vers 30 ans, j'ai rencontré une femme, merveilleuse.Puis la naissance de mon fils. Pendant 2 ans, tout allais pour le mieux, moins de crises d'angoisses, que je sentais venir et contrôlais, la vie était ( a peut prés belle ), je gérais ! Proche de ma chérie, on partageait, j'étais bien.
Puis un jour, cette sensation de voile et ces crises sont revenus, cette sensation d'être dans l'irréel, de ne plus rien contrôler, un besoin de se retrouver seul, avec son mal ...
Donc, logiquement les choses qui s'en suivirent n'était pas bien fun .... , séparation, perte de mon boulot, alcool, canabis ... rien pour arranger ce mal, mais qui soulageait, j'étais pour le compte, vraiment dans un monde artificiel.
Après cette séparation, je me suis isolé, chez moi pendant 3 mois, dormir, scotché devant la tv, dans le noir, canabis .. encore ...
Un jour un déclic ... allez je me bouge, assez dormit ;) J'ai retrouvé un boulot, multiplié les rencontres d'une semaine ou d'un soir, égoïstement, j'avais ce besoin d'exister pour qqn ......
Ce n'étais vraiment pas la solution, je me suis totalement perdu, je vivais comme un zombi, avec ma solitude, étais avec des gens mais seul, dans ma tête, je regardais ma vie, sans la vivre vraiment ... J'ai rendu malheureux ces personnes ... je cherchais ma solution chez l'autre, toujours demandeur de bonheur, mais je ne donnais rien, j'en étais incapable, le mal c'était moi, en moi ...
Les années passèrent, une rencontre sérieuse vers 33 ans, une femme en qui j'avais donné beaucoup d'espoir, trop peut être. Une personne qui me paraissait exceptionnelle, belle, drôle, avec beaucoup de point communs, l'amour parfais. Encore une fois mes crises disparaissaient, cela a duré 6 mois.Pendant ces 6 mois, que du bonheur ... Pour m'apercevoir que cette personne, était vraiment malade psychologiquement, alcoolique ( elle se cachait pour boire ), névrosé au maximum, mais pas la conscience de son mal. Comme un bon samaritain et en m'oubliant, j'ai décidé de l'aider, je me sentais la force, étant passé par beaucoup de moments difficiles, je me disais être a la hauteur, fort. 5 ans .... 5 ans de moments difficiles, d'écoute, de pardon, d'analyse ( je me prenais surement pour son psy ... ) pour au final, encore une séparation, une grosse fatigue, une envie de vivre un peu pour moi, m'apercevoir qu'elle était narcissique, une pervers narcissique ( PN ) ... Une claque, grosse claque .... mais surtout vidé, plus d'énergie pour moi, j'avais tout donné, sans m'apercevoir, que je me vidais ......... Voila 40 ans aujourd'hui ... en plein doute, un voile qui est devenu des angoisses au quotidien, du matin, jusqu'au soir, plus d'envies, plus de sommeil, des pensées suicidaires, tellement les angoisses et les sensations de subir sa vie son dur .... donc médecin, medocs contre les angoisses, petites doses, puis grosses doses, mais rien ne passe ...
Aujourd'hui, je suis un pseudo légumes, je ne vis plus, je subis .... je ne trouve pas d'aide et difficile d'en parler, tout le monde me prend pour quelqu'un de fort, j'en parle encore, on me dit, t'inquiète ça va passer .... Mais vous comprenez pas, je deviens fou !!!!!! Mais peut on demander aux autres de comprendre, personne n'est la pour vous aider, chacun a ses problèmes ... apparemment ..... Même mon médecin minimise, il met cela sur le fait, de l'arret total du canabis et de l'alcool ....
Donc seul avec mon "MAL" ....... mon voile sur ma vie, mes angoisses a gérer ... jusqu'à quand vais je tenir ....

Merci de votre écoute, je me livre, je parle ....

Bonjour Christine44, j'ai exactement les mêmes symptômes que toi que je n'arrive pas à soigner non plus si tu veux on pourrait échanger en message privé car seule les personnes qui vivent la même chose peuve comprendre enfin c'est le sentiment que j'ai!! quelle tristesse de vivre comme ça!!!!!!!!!!!!!!

Bonjour nono,

Moi ça va un peu mieux, je suis suivi par un psy et je prend des antidepresseurs. Le plus dur pour moi comme pour toi apparement c'est d'accepter que ce sois psychologique, les symptomes sont tellement impressionant des fois que l'on pense aux pires des maladies.

Tu ressens quoi exactement ? Est ce en permanence ?

A bientôt... laisse moi ton mail si tu veu discuter

Bon courage

Comment te sens tu nono ?

je ne suis pas medecin mais on dirait que vous avez cela quand vous avez de grosse angoisse...

avez vous pensé a consulté un psycologue pour cela .?? il pourrait déterminer si ces sensation viennent d'un mal étre ou d'une grande croise dangoisse .je voie souvent ce phénomème ou les gens parlent de ça ..je pense que vous n'étes pas fou qu'il y a un réel problème..

aller consulter des psy pour savoir si ce nest pas de grosse angoisse lié a quelques chose..

des fois il suffit que quelque chose nous tracasse pour ne pas étre bien ...

moi une fois ma téte narrétait pas de tourner jen pouvait plus ....

au final c'était de grosse angoisse lié a un déménagement depuis je ne déménage plus et plus dangoisse !!!

le moral peut nous créer des symptôme trés bizzare.....

courage a vous ...ensuite si ce n'est pas ça essayé de regarder sur le net une maladie qui ressemblerait a vos symptomes.///ça peut vous aider...vous marquer vos symptome vous regarder les sorte de maladie et vous en parler a votre medecin ..ça lui fera peu étre tilt ....sur tel ou tel maladie...

Par contre, je n'ai aucun vertige, ni douleurs, ni nausées et la foule ne change rien.
Par contre il est vrai que je suis de nature à stresser facilement.
Je réfléchis à faire du yoga ou du qi quong mais je ne sais pas lequel choisir. Quelqu'un pratique -t-il l'un des deux ? Cela a-t-il amélioré la situation ?

Bonjour,
Je connais bien cette sensation d'irréalité, rien ne paraît concret, ce que je regarde existe-t-il vraiment? est ce que j'existe? ce que je vois est-il le bon reflet? Ces sensations developpent ensuite d'autres sentiments, suis-je en train de devenir folle?
Si c'etait le cas, alors nous ne nous poserions pas tant de questions. Ce qui est certain, c'est que ce sentiment d'irrealité est engendré par le stress, l'anxieté.. Notre corps tente de nous envoyer un message. Ce sentiment d'irréalité peut aussi se nommer "depersonnalisation". Plutot que d'imaginer une maladie incurable, il est conseillé de se souvenir quand ce sentiment est il apparu pour la premiere fois?
Et oui, il est perpetuel, les moments de bien être sont rares car pour combattre ce sentiment d'irréalité , il faut comprendre d'où il vient, accepter puis agir.
question: Notre vie nous convient-elle? sommes nous vraiment heureux ?
Ce sentiment s'accroit en public car s'ajoute un sentiment d'insécurité, s'il devait m'arriver quelque chose quelqu'un m'aiderait t -il?, sentiment de solitude face à une sensation qui ne parait pas normale, sentiment d'impuissance, sentiment de peur.

Nous sommes notre propre maladie et nous sommes notre propre remede.

Votre meilleur médecin c'est vous! Toutefois l'aide d'une psychotérapeute peut aider à mieux comprendre d'où viennent nos angoisses. Les exercices de respiration (respirer calmement et par le ventre) ou des techniques de relaxation telle que le Yoga peut aider, non pas à ne plus avoir de crises mais à rassembler ses armes face à une crise afin de mieux l'appréhender.

Effectivement la première fois que j'ai eu ce sentiment, c'était 1 mois après le décès d'un membre de ma famille, pour les fois qui ont suivi, je ne sais pas si un événement m'a troublé.
La question, c'est y a t-il un moyen de controler ces crises quand elles sont installées?
Généralement, ces symptomes durent 1 semaines (pour ma part) et maintenant que j'ai une activité professionnelle, ça peut devenir handicapant si cela revient tous les 2 ans.

Les crises ne se déclenchent pas par hasard, il y a une situation angoissante qui fait qu'elles arrivent. Si elles reviennent forcez vous à chercher ce qui aurait pu la déclencher.

Une fois les crises installées il est important de bien respirer et de reprendre le contrôle, car vous n'etes plus maître à bord de votre corps, c'est votre cerveau qui envoie de mauvais signaux. Il est important de se poser, prendre un bain chaud, boire du laid chaud, écouter la musique que l'on aime, appeler notre meilleure amie ou notre mere, tout ce qui vous fais du bien utilisez le. Ne laissez pas le pouvoir à votre cerveau. Plus facile à dire qu'à faire, ce qui est important : se rappeler que l'on est pas malade, que l'on ne va pas mourir, nous ne sommes pas fou.

Ce qui est possible dans votre cas, c'est que ces crises soient simplement dû à un manque de fer ou de magnesium. Une cure de B6 ou d'euphytose pourrait eviter qu'elles ne reviennent.

mes symptomes sont : impression de flotter ( ou d'etre dans un rêve) des courbatures un peu partout comme si j'avais courru le marathon, et généralement quand ça va pas j'ai mal dans l'arrière de la tête. Sinon quand je sors en voiture je me sens mal, meme en me concentrant sur la route j'ai l'impression de ne faire que suivre la route, et quand je suis dans les magasins j'ai une vision bizarre comme si j'étais pompette, et quand je panique ça me donne des bouffées de chaleur et la sensation que je vais m'évanouir ou vomir.. j'ai vu un premier medecin qui m'a dit que c'etait l'anxieté ( je dois me marier dans moins d'un mois et demi) j'ai été en voir un autre qui pense a peu près la meme chose,les analyses de sang ne montrent rien si ce n'est une carence en fer. Depuis hier je suis allée voir un doc pour une angine et j'ai demandé des medoc pour la journée, depuis ce matin je prend du stresma ou un truc comme ça. J'espère que ça va m'aider!!
Sinon le soir j'ai de l'alprazolam pour dormir.
Je ne suis pas tout le temps comme ça, il y a des jours avec et des jours sans, parfois c'est l'horreur et parfois ça va presque normalement.
Voilà sinon détail que j'ai remarqué a chaque fois que je suis au plus mal c'est quand j'ai mes regles.. bizarre ! voilà

Qu'est ce qu'on t'a donné comme antidépresseur ?
Est ce que tu reprend la voiture et tu vas dans les magasins a nouveau ?
C'est encourageant que tu ailles mieux Christine, j'espère que ça va aller de mieux en mieux.

Moi j'ai voulu me persuader toute seule que c'était psychologique... Pourtant ça part pas trop, enfin j'essaye d'avoir moins peur et je gère mieux. Aussi je suis allée chez mon médecin homéopathique et il a dit que je n'étais pas la seule à me sentir comme ça et il m'a prescrit quelque chose. J'espère que ça va marcher, car ça devient vraiment insupportable !

Bonjour Christine, Je viens de lire ton post, et il se trouve que j'ai exactement les mêmes symptômes que toi! Je ne peux plus prendre ma voiture, je ne supporte plus les trajets en passager et je fuit les magasins car j'ai toujours l'impression que je vais m'y évanouir!
Je voudrais savoir si ton cas est résolu, si tu as des conseils, si tu t"en est enfin sortie ?
C'est dur de voir qu'on ne controle plus rien et d'avoir l'impression que personne nous comprends!
J'aimerais l'aide et les avis des autres personnes qui sont dans ce cas.
A bientot !

pour info, quand je suis chez moi ça va beaucoup mieux; et j'ai vu deux médecins qui disent que c'est dû à l'anxiété.....

Salut minoukitty,

Je te laisse mon adresse mail si tu veu venir discuter.(....) supprimée pour la 2e fois par la modération.

Christine, malheureusement ton adresse mail à été supprimée par les modérateurs !
Comment vas tu ? est ce que tu vas mieux depuis ton premier post ? Si c'est le cas comment as tu fais ?
J'ai l'impression de devenir dingue à rien pouvoir faire, ça fait vraiment du bien de se sentir moins seule !
A très bientot Christine.

oui moi aussi ils ont dti que c'etaist psycologique

domi je ne pense vraiment pas que ca soi sa

tu fais peur en disan ca moi je souffre de ca depuis mtn 8ans au jour daurdhui les sensation empire moi je pense qe ces du a un trop grand nombre dheure passer sur des ecrans une dependance visuel

pour moi c presque permanent, en voiture ou dans les magasin je suis comme perdu.......

darkwatch,
Tu ressens aussi ces sensations quand tu conduis ou qand tu es dans un magasin ?

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Bonjour Christine44, j'ai exactement les mêmes symptômes que toi que je n'arrive pas à soigner non plus si tu veux on pourrait échanger en message privé car seule les personnes qui vivent la même chose peuve comprendre enfin c'est le sentiment que j'ai!!

Moi aussi je ressens la même chose Christine 44 j'ai 25 ans. J'aimerai bcp en parler avec vous tous car je ne vis plus ! Merci à tous.

Bonjour tiinooo,
Commence peut-être par consulter chez ton médecin généraliste. Il pourra, après entretien et peut-être quelques examens t'orienter vers le spécialiste qui convient le mieux, si nécessaire.
Aller chez un psy ne veut pas dire qu'on est fou. Ce sont les gens qui rigolent bêtement avec les histoires de psy qui mélangent les choses.
Et tes consultations éventuelles ne regardent que toi. Tu en parles avec qui tu veux et en qui tu as confiance.