J'ai perdu l'habitude

ala935 -  
Bonjour, je suis actuellement en plein regime.j'ai commencer un peu à perde l'habitude de faire du sport est j'ai pris 1 kilos alors que j'avais perdu 15k en un mois demi . SVP aider moi!!! donner mois des conseille
Merci

2 réponses

  1. guy
    bonjour,

    Déjà, un kilo n'a rien de significatif, vu qu'on a en permanence des aliments en cours de digestion dont la quantité est variable.
    0
    1. begonie Modérateur
      Bonjour.

      Tu fais un régime pour quel problème ?
      Quel est ton âge, ton poids actuel et ta taille en centimètres ?
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