Mon amie fais beaucoup de crises d'angoisse
Fermé
Bonjour,
Ma meilleure amie a 21 ans elle fait beaucoup de crises d'angoisse depuis maintenant 2 mois, elle a été chez son médecin pour savoir ce qui lui arrivait et il ne veut pas lui donner de médicaments mais il lui a donné une feuilles avec beaucoup de conseils a suivre quand elle en fait. En ce moment elle est en Croatie en vacances elle rentre vendredi, j'aimerais beaucoup l'aider mais malheureusement j'en ai jamais fais je me sent impuissante à cette situation. Parfois elle fait des crises 4 fois par jours.. Pouvez vous m'aider svp ?
Ma meilleure amie a 21 ans elle fait beaucoup de crises d'angoisse depuis maintenant 2 mois, elle a été chez son médecin pour savoir ce qui lui arrivait et il ne veut pas lui donner de médicaments mais il lui a donné une feuilles avec beaucoup de conseils a suivre quand elle en fait. En ce moment elle est en Croatie en vacances elle rentre vendredi, j'aimerais beaucoup l'aider mais malheureusement j'en ai jamais fais je me sent impuissante à cette situation. Parfois elle fait des crises 4 fois par jours.. Pouvez vous m'aider svp ?
8 réponses
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bsr j'ai aussi beaucoup de crise d angoisse du a des vertiges je n ose plus sortir de chez moi j aurais souhaiter savoir si des personnes ont fait de la relaxation et comment cela les a arranger ou n a rien fait merci
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@Kilicocoje te remercie je vais me renseigner
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ModérateurBonjour.
Juste pour information au cas où :
Pour cette anxiété débordante, le plus sûre et le plus prudent c'est une rencontre avec un psychiatre qui posera un diagnostic répondant à son état de santé et proposera alors un traitement ou une thérapie correspondant à sa situation de santé.
Pour l'hypnose, il faut que ta copine ne s'adresse qu'à des professionnels de la santé reconnus et compétents dans ce domaine. Et voir cela aussi d'abord avec un psy.
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Bonjour, merci beaucoup après réflexion son petit ami a un ami qui est décédé ça doit faire 2 ou 3 mois et peut après sa mort elle a fait des cauchemars et je crois bien que ses crises d'angoisses ont commencées a ce moment la ! Je pense pas qu'elle veuille aller voir un psy.. Mais bon c'est pour son bien je vais lui dire de m'écouter ! Merci beaucoup pour vos conseils ils me sont d'une grande aide !!
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Je lui ai conseillé d'aller chez le psy mais elle veut pas... Elle y est déjà allée et ça n'a pas abouti elle a du faire une séance je crois que c'est au moment ou son amis est décédé a cause de ses cauchemars elle en dormais plus et elle avait décidée d'y aller et apparement c'était pas si bien que ça
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Bonjour
Elle a des soucis de poids ta copine ? -
Ok pas de soucis moi aussi ca me fait plaisir de partager ce que je ressens. Il faut qu'elle se fait en tete que ces crises c'est normal et qu'il va rien lui arrivé. Si ca marche,l hypnose faite moi savoir. A tantot kilicoco!bne chance pour ton amie!
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Oui c'est vrai ca a duré mais j'ai pris rendez vous avec un psy.mais j'avoue je n ai jamais été voir auparavant mais ca redevenait toujour normal apres quelque temps. Je sais aussi que malgré que j'ai pris rendez vous avec un psy mais je sais que tout depend de moi pour revivre normal donc pas optimiste mais seulement le fait d en parler m aide beaucoup. L'hypnose j entend parler et je m'etais meme decide a faire.je pense que c'est bien aussi mais il faut juste trouver des activites qui l occupe l esprit. Je prends aussi rarement le magnesium b6 c un antistresse mais j'aime pas trop etre dependant des medicament alors je fais du sport,des seance de massage,je lis,j écris quand j'ai des vacances. Il faut faire des activités de detente.
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Mince j'avais écris un commentaire sur mon ordinateur mais je pense qu'il ne s'est pas ajouté. Je disais donc que c'est très gentil à vous de m'aider en me racontant votre vécu. Je vais pouvoir l'aider en lui disant qu'il faut qu'elle s'occupe l'esprit et qu'elle trouve quelque chose a faire quand elle fait une crise d'angoisse. Elle va pouvoir tester l'hypnose et si elle le fait je vous tiendrais au courrant si sa marche comme ça si vous souffrez toujours de crise d'angoisse vous pourrez essayer vous aussi !
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Kilicoco! Demande à ton amie d'etre tranquille,elle va pas mourir.c'est vrai ca nous donne l'envie de plus rien vouloir sur terre. Moi je fais ces crise depuis plus de 10ans pourtant je suis toujours en vie et je compte encore vivre 50ans. Attends qu'ellr vient et dis lui qu'elle n est pas la seule,de faire du sport et de lire, de sortir decomprexer afin d'occupr son esprit. Quand survient mes crises je marche vite et me dire que tt va bien et ca passe.
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Bonjour jeveuxrevivrenormal merci de votre témoignage :). Mon amie veut essayer l'hypnose pour surmonté ses crises, pensez-vous que c'est une bonne idée ? Certaines personnes lui ont dit en vacances que c'est une bonne idée et que ça marche, mais je préfère avoir un autre avis. Est-ce que vous êtes allé voir un spécialiste ? Comme ça fait 10 ans que vous faites des crises je pense que vous avez cherché plusieurs moyens pour remédier à cela ?
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