Mon amie fais beaucoup de crises d'angoisse

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Bonjour,

Ma meilleure amie a 21 ans elle fait beaucoup de crises d'angoisse depuis maintenant 2 mois, elle a été chez son médecin pour savoir ce qui lui arrivait et il ne veut pas lui donner de médicaments mais il lui a donné une feuilles avec beaucoup de conseils a suivre quand elle en fait. En ce moment elle est en Croatie en vacances elle rentre vendredi, j'aimerais beaucoup l'aider mais malheureusement j'en ai jamais fais je me sent impuissante à cette situation. Parfois elle fait des crises 4 fois par jours.. Pouvez vous m'aider svp ?

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Malheureusement c'est delà difficile d'aider quelqu'un sur un forum mais via une amie qui se trouve à 1000 km de la personne concernée, c'est encore plus difficile
Il faut lui dire de faire du sport et de revoir son médecin en rentrant
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26 avril 2015

En fait ses symptômes sont : la tête qui tourne l'impression que son coeur s'accélère elle peut plus respirer elle pleure elle a chaud et froid envie de vomir et l'envie d'aller au toilettes...
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Oui, d'accord, mais cela ne nous donne aucune info sur ce qui peut provoquer ces "malaises".
Donc, la véritable solution à ce problème est de rechercher (et, si possible, trouver...) ce qui peut les provoquer.

Pas toujours facile...
Elle seule peut répondre ou donner une piste.
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26 avril 2015

Vous voulez dire qu'il faut que je lui demande Qu'esqu'i c'est passer pour que ses crises surviennent ? Un chamboulement émotionnel peut être ?
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Elle seule peut répondre.

Mais inutile de lui mettre la pression si elle est en vacances....
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26 avril 2015

Non je lui met pas la pression mais elle me fait peur elle m'a dit qu'elle pensait à la mort à se "foutre en l'air" (ce sont ses mots) à cause de ses crises d'angoisse alors je veut réagir au plus vite bien sûr sans lui mettre la pression, ce qui pourrait aggraver la situation !
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19 septembre 2014
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Kilicoco! Demande à ton amie d'etre tranquille,elle va pas mourir.c'est vrai ca nous donne l'envie de plus rien vouloir sur terre. Moi je fais ces crise depuis plus de 10ans pourtant je suis toujours en vie et je compte encore vivre 50ans. Attends qu'ellr vient et dis lui qu'elle n est pas la seule,de faire du sport et de lire, de sortir decomprexer afin d'occupr son esprit. Quand survient mes crises je marche vite et me dire que tt va bien et ca passe.
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26 avril 2015

Bonjour jeveuxrevivrenormal merci de votre témoignage :). Mon amie veut essayer l'hypnose pour surmonté ses crises, pensez-vous que c'est une bonne idée ? Certaines personnes lui ont dit en vacances que c'est une bonne idée et que ça marche, mais je préfère avoir un autre avis. Est-ce que vous êtes allé voir un spécialiste ? Comme ça fait 10 ans que vous faites des crises je pense que vous avez cherché plusieurs moyens pour remédier à cela ?
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19 septembre 2014
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Oui c'est vrai ca a duré mais j'ai pris rendez vous avec un psy.mais j'avoue je n ai jamais été voir auparavant mais ca redevenait toujour normal apres quelque temps. Je sais aussi que malgré que j'ai pris rendez vous avec un psy mais je sais que tout depend de moi pour revivre normal donc pas optimiste mais seulement le fait d en parler m aide beaucoup. L'hypnose j entend parler et je m'etais meme decide a faire.je pense que c'est bien aussi mais il faut juste trouver des activites qui l occupe l esprit. Je prends aussi rarement le magnesium b6 c un antistresse mais j'aime pas trop etre dependant des medicament alors je fais du sport,des seance de massage,je lis,j écris quand j'ai des vacances. Il faut faire des activités de detente.
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26 avril 2015

Mince j'avais écris un commentaire sur mon ordinateur mais je pense qu'il ne s'est pas ajouté. Je disais donc que c'est très gentil à vous de m'aider en me racontant votre vécu. Je vais pouvoir l'aider en lui disant qu'il faut qu'elle s'occupe l'esprit et qu'elle trouve quelque chose a faire quand elle fait une crise d'angoisse. Elle va pouvoir tester l'hypnose et si elle le fait je vous tiendrais au courrant si sa marche comme ça si vous souffrez toujours de crise d'angoisse vous pourrez essayer vous aussi !
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Ok pas de soucis moi aussi ca me fait plaisir de partager ce que je ressens. Il faut qu'elle se fait en tete que ces crises c'est normal et qu'il va rien lui arrivé. Si ca marche,l hypnose faite moi savoir. A tantot kilicoco!bne chance pour ton amie!
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26 avril 2015

J'en suis ravie :). Je vous tiens au courant des que possible. Merci beaucoup pour tout ! Bonne nuit ! A bientôt et merci pour elle ! Bonne soirée !
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26 avril 2015

Bonjour :)

Mon amie a envoyer un message a un hypnothérapeute en lui racontant son cas et il lui a dit que c'est tout à fait possible de la soigner avec l'hypnose elle va bientôt prendre un rendez-vous avec lui :)
Bonjour

Elle a des soucis de poids ta copine ?
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26 avril 2015

Bonjour, non du tout ! Elle est grande et mince enfin ce qu'il faut a un kilo près..
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Bonjour.

Juste pour information au cas où :

Pour cette anxiété débordante, le plus sûre et le plus prudent c'est une rencontre avec un psychiatre qui posera un diagnostic répondant à son état de santé et proposera alors un traitement ou une thérapie correspondant à sa situation de santé.

Pour l'hypnose, il faut que ta copine ne s'adresse qu'à des professionnels de la santé reconnus et compétents dans ce domaine. Et voir cela aussi d'abord avec un psy.
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Dans ces conditions et face à un refus, elle devra supporter ses crises d'angoisse jusqu'à ce qu'elle se rend compte que ce n'est plus supportable.
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26 avril 2015

Je suis d'accord elle est têtue.. Je la vois demain normalement donc on verra bien
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26 avril 2015

Bonjour ! Au final elle ne veut pas aller voir le psy mais elle veut d'abord voir l'hypnotiseur et ensuite si l'hypnose ne fonctionne pas elle ira voir un psy.
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C'est déjà un grand pas!
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26 avril 2015

Oui en effet car elle veut pas rester comme ça..
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Le plus important pour elle est de ne pas rester dans l'attente que cela "parte tout seul".
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Bonsoir !

Finalement mon amie a fais 2 séances d'hypnose et ca a marcher. Il faudrait en faire encore une ou deux mais c'est déjà pas mal. Donc pour conclure l'hypnose peut résoudre les problèmes de crise d'angoisse.
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C'est très bien mais prudence car tout n'est pas aussi simple
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bsr c etait de l hipnose medical?
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Tout-à-fait. C'est au thérapeute d'évaluer la situation et les bienfaits de l'hypnose de cas en cas.

Merci pour ce retour.
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Merci tout le monde :)

Enfin c'est ce qu'elle m'a dit qu'il lui faudrait encore quelque séances..
Bonne journée.
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bsr j'ai aussi beaucoup de crise d angoisse du a des vertiges je n ose plus sortir de chez moi j aurais souhaiter savoir si des personnes ont fait de la relaxation et comment cela les a arranger ou n a rien fait merci
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Bonjour valou425,

Je n'y connais pas grand chose mais je peux te conseiller l'option de l'hypnose pour tenter de te guérir.
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je te remercie je vais me renseigner