Angoissée après un décès

Bonjour.

Il s'agit très probablement des signes que l'on peut constater lors des situations de crises dans la vie, dont fait partie la période post-décès d'une personne significative (proche).

En cas d'anxiété importante et insupportable, tu peux demander à ton médecin de l'aide.
Il se peut bien qu'il te prescrira un médicament anxiolitique pour une courte période, t'aidant à mieux vivre ce deuil durant sa période intense du début.

D'autre part il te faut chercher du contact, ne pas t'isoler sauf, bien sur, si les contacts te sont aussi insupportables.

Pense à t'occuper l'esprit avec des activités simples, dont des activités avec tes enfants, entre autres des promenades, la marche pour faire le plein d' oxygène.

Ces périodes de deuil sont presque toujours dur à vivre, en tout cas dans l'immédiat qui suit la période du choc.