Je vais me suicider a force !!! T__T

PS: des amis qui ne te parle plus parce que tu as pris du poids sont bien , même très loin d'être des amis formidables.

TOut à fait d'accord !
[J'adore ton humour ;)]

bah on va dire qu'elle a fait une depression aussi , avec mon père c'était le grand amour , on pourrain dire des ames soeurs et depuis son décés elle bois , couche , viens presque pas a la maison , et moi bah je me debrouille seule .

Donc elle ne s'occupe pas de toi mais elle voit que que tu as grossis de quelques kilos.

Et tes amis qu'ont-ils pour ce moquer de toi ?

je pense que vous devriez tous les 2 vous aider,vous soutenir, dis lui ton mal être, propose lui de suivre un suivis chez une psy (chacun de son coté ou ensemble) pour remonter a 2 en vous serrant les coude et reprendre la vie tout en pensant a ton papa sans vous faire du mal car je pense pas qu'il serai content de voir que vous vous laisser allez il voudrait vous voir heureuse .

la mort de mon père m'a causé une depression , un stress incroyable , ke je manger tout ce qui me passait par les mains pour decompresser. , :(

Voilà ce qui " peut " peut-être expliquer en partie ton état d'âme actuel.

Le regard des gens durant tes vacances au Bahamas sont secondaires. Suis les conseils qui t'ont été donnés.
Je pense aussi que les gens ne donneront aucune attention particulière à ton apparence et finalement 69 kilos pour 1m60 n'est pas non plus catastrophique.
A 15 ans tu changeras encore et te retrouveras ta ligne avec les conseils élémentaires d'hygiène alimentaire + la natation, marche, jogging etc...
Passe tranquillement tes vacances et, au retour, tes pensées et tes préoccupations se seront peut-être modifiées.

oui , merci begonie , t'a raison , faudra ke je pratique un sport :) .

De rien.
En fait, là tu es déjà de retour ou tu vas partir en vacances ?

déja de retour :p , mais j'ai essayé d'en profiter à fond ;) , j'ai déja commencé un regime , j'espere que je retrouverai ma taille d'avant . :)

vaut mieux que tu te trouve une personne du métier , tu peux demander a ton médecin de famillecar le faire toi même tu risque de te mettre en carence involontairement et oui tu va perdre du poids mais il y a un gros risque que tu le reprenne très vite

pour commencer je te propose de reprendre une alimentation équilibré:

un petit déjeuné:

1produit laitier,des céréales (pain,céréale,...) 1 fruit frais ou un jus de fruit frais, un peu de matière grasse (beurre sur le pain par ex) , une boisson (qui peut être le laitage).

en cas (10h) :

un fruit

pour le déj:

viande ,féculent, légume, boisson (eau), dessert: un produit laitier (fromage),un fruit

en cas (16h):

un petit biscuit nature (biscuit sec) ou un fruit

repas du soir:

une salade composé (ex: salade,tomate, melon, maïs,..) =>ses toi qui vois ce que tu veux y mettre dedans. un produit laitier, un fruit.


pour ce qui est de la réaction de la nutritionniste et bien elle est pas du tous professionnel essaie d'en trouver une autre

si t'a envie de parler tu peux le faire soit ici soit en MP je suis de toute ouïe pour t'écouter
;=)

je suis de toute ouïe pour t'écouter
Tous ceux qui ont prit la peine de répondre aussi.

merci à toi 1tibou , je veillerai à suivre tes conseils (à la lettre :p) et pour la nutritionniste , je ne vais plus chez elle , et j'apprendrai à veiller moi meme sur ma nutrition :) .

merci à toi aussi soraya80 :)

de rien ;=)

ok mais je pense pas que juger des le premier rendez vous aide la personne qui y vient pour trouver un solution, une aide et non pour se faire critiquer

Le diététicien est là pour définir les défauts d'une alimentation donc il y a critique en quelques sorte.
Mais concernant Nisrine et son parcours, il y a des incohérences je trouve donc je serai d'avis de ne pas trop s'apitoyer jusqu'à ce que l'on soit sûr que tout est bien vrai.

Personne ne veut voir votre physique.
Ca part un peu dans tous les sens là.
Si c'est un problème de poids que tu as, voir avec ton médecin.
si c'est du au décès de ton père, voir un médecin et un pédopsychiatre.
Courage et bonne continuation.

kimberley593: puis je me permettre de te demander ton age, poids taille? car faire un régime sans suivis médical est dangereux.
;=)

Kimberley s'est largement étendu sur son problème dans plusieurs discussions....
Et elle a la fâcheuse habitude de venir mélanger son problème à celui des autres...