Bypass

Bonjour, j ai été opéré voilà 11ans perdu 36kl j était à 69kl puis j ai commencer à reprendre du poids je suis à 76kl je mange plus et besoin de grignoter dans la journée surtout le soir devant la télé en plus je suis à la retraite depuis un an je ne supporte pas c est kl j ai peur de reprendre j ai besoin de vos témoignages et conseil de personnes qui ont été opérer depuis longtemps et qui ont réussi à rester stable. Et comment faire pour reperdre es ce que je doit pesé mes repas ext.. Ou es ce que je doit faire régime préopératoire ? J attend vraiment vos conseils car très mal dans ma peau et l engoise de tout reprendre. Merci