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Reime dukan

mianna - Modifié par mianna le 8/06/2011 à 14:40
Maladroite Messages postés 45 Date d'inscription dimanche 22 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 septembre 2011 - 8 juin 2011 à 22:00
Bonjour,
je suis une maman de 28 ans avant ma grossesse je pesais 53 kilos et maintenant je pèse 57kilos je voudrais retrouver mon poigt d'avant
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Maladroite Messages postés 45 Date d'inscription dimanche 22 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 septembre 2011 3
8 juin 2011 à 22:00
Bonjour,

Mange juste des protéine pendant 5 jour (viande rouge, poisson yaourt 0% coca zéro ou light) vraiment rien d'autre. Ensuite pendant 10 jours mange le mm chose mes rajoute les légume, puis petit à petit rajoute tu rajoute les aliment que tu mange habituellement. Croit moi si tu respecte bien tu va vite perdre tes 4kilos.

Bon courage.
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